每天坚持按按小手指，养生功效你想不到 文档

每天坚持按按小手指，养生功效你想不到



???没事时一边看电视一边自己按摩，一点都不费事，按着按着会发现，腰不疼，腿不酸了，连头发也乌黑了!!



???注：从指尖往手掌看，肾穴位于位于手掌侧小指第一指节，命门穴位于手掌侧小指第二指节（下图）。