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7款简易版家常菜
2014-10-11 | 阅:  转:  |  分享 
  
香辣口水鸡



食材:

鸡腿2个,香葱1小把,姜片3-4片,花椒1小把,香葱1棵,姜2片,蒜2瓣,香菜1棵,小米椒2个,花椒油1勺,辣椒油1勺,香油1勺,鲜酱油1勺,香醋1勺,白糖1勺,熟白芝麻适量,熟花生米适量

做法:

冷水下锅,放入葱节、姜片和花椒,再放入琵琶腿,大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右。

鸡腿焖好后捞出,放进冰水里彻底过凉。

晾凉后沥干水分,将鸡肉撕成小块(或者切成块)装在盘中。

小米椒、香菜、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末;熟的花生米压成粗的碎粒备用。

把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、姜末、蒜末、葱花、香菜末、小米椒放入碗中,拌匀成调味汁。

调味汁淋在鸡肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。

tips:

鸡肉不能煮得太久,时间根据鸡肉的大小来适当调整。焖至鸡肉最厚的地方用筷子能轻易扎透且没有血水渗出就好。

冰水要提前准备好,可以多准备些冰块。

调味料可以根据个人口味适当调整,但是麻辣鲜香、香辣带甜是口水鸡的特点

懒人版糖醋排骨



食材:

猪小排500克,料酒1汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺),盐3克,酱油2汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺),米醋3汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺),白糖4汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺),姜片

做法:

猪小排冼净,晾干水份备用

锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片

放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦

此时就可以放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀

再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟

20分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟!)

tips:

做这道菜,请一定选用猪纯小排,最好还带有脆骨的,此部位肉质软嫩,是最适合用来做糖醋排骨的。

排骨在入锅炒之前,尽量晾干水份,用厨房纸擦干也行,这样在炒的时候不会油花四溅,烫到手。

在洒料酒的时候,沿着锅边淋一圈,这样酒香分布更均匀。

黄金比例中的3汤勺米醋和4汤勺糖,可以根据自己的口味来调整,喜欢酸点的可以换成4汤勺米醋、3汤勺白糖。

喜欢颜色深点的童鞋,可以在焖好调入盐的时候,再放少量的老抽来增色。

胡萝卜炖羊肉



食材:

胡萝卜一根,羊肉一斤,干红辣椒两个,花椒二十粒左右,香叶两片,大料两个,桂皮一块,生姜,大蒜

做法:

把羊肉切块我觉得可以切得小一点因为会比较好熟而且容易煮烂

胡萝卜切块

生姜大蒜切片

锅里倒油放入姜片蒜片进锅翻炒出香味

锅中放羊肉翻炒致变色

锅中放入料酒生抽老抽糖,盐少许因为生抽老抽中有一定的咸味儿了

将桂皮大料干红辣椒花椒香叶放入小调料包里将调料包放入锅中(此部可无调料包,直接将材料放入锅)

锅中放入开水,中火炖一个小时后加入胡萝卜,或者白萝卜,即可

tips:

盐一定要少放,生抽老抽里都有咸味儿

家中最好备一个调料盒,因为炖肉什么的香料太多不太容易往外挑

水煮牛肉



食材:

瘦牛肉200g,莴笋尖2根,黄豆芽150g,蒜2个,姜1小块,郫县豆瓣酱2大勺,干淀粉2勺,花椒面根据个人口味,干辣椒面根据个人口味,鸡精少许,花椒小半把,菜籽油,水300ml(根据装的碗的大小和食材的量调整)

做法:

牛肉洗净,切成约四五厘米长、2.5厘米宽的薄片

放入干淀粉,少许盐和鸡精抓匀(牛肉本身有水分,不用加水,实在拌不匀就滴几滴水或生抽)

姜切片,蒜切末

莴笋尖连根带叶子切厚片

然后再切成6cm左右长度的小段

把莴笋,和黄豆芽分别在滚水里煮一下(家里剩了点金针菇,就一起放进去了)

煮好后,捞出沥干水分

把菜铺在准备装水煮肉片的大碗里。黄豆芽铺下面,青菜铺上面

锅烧热后倒油,油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时,放入姜片煸炒

马上再放进花椒粒

炒两下后放入豆瓣酱,翻炒几下

爆出香味,油多才爆的出来味道。放少许鸡精

加水。待水煮开后,用筷子夹着牛肉片,一片一片放下去。放完后,迅速划散,变色后马上关火。

连汤带肉倒进铺了蔬菜的大碗里

撒一层干辣椒面

再将蒜末铺一层

锅洗干净,烧热后,倒入菜籽油,油9成热后,泼在辣椒面和蒜末上面。(油量是平时炒素菜倒的量)

再撒一层花椒面

吃的时候,用筷子翻两下,就可以吃了。



tips:

牛肉的选材很关键,应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看,应选择牛后腿之类的部位的肉最佳。

牛肉片要切得厚薄均匀,下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间过长肉质变老。不要担心会煮不熟,肉放进锅里,变色就马上关火。

配菜其实不是很讲究,什么都可以,都主要以针叶菜为主,最常配的就是黄豆芽,莴笋尖,蒜苗,芹菜等。

因为豆瓣有咸味,所以盐分要适量。

干辣椒面和花椒面根据自己口味增减。

最后泼油是关键,不要省略

怕辣的可以买不辣的辣椒面,或者微辣的。辣度都可以自己控制的。

辣味烤鲈鱼



食材:

鲈鱼一条,藕两节,大葱半根,姜5片,蒜苗2根,香菜1把,芹菜1根,八角1个,小茴香少许,干辣椒6个,郫县豆瓣酱1大勺,花椒1把,糖,料酒,油,生抽

做法:

鲈鱼洗干净从肚子里面切开,但是不要切断,就是把整个鱼的身子放开。大葱斜切片。姜切片。蒜苗切段。芹菜切段。香菜留些叶子最后装饰,其余部分切段,香菜根也不要扔

平底锅烧热,放多一点的油,鲈鱼擦干水份,皮朝下中火煎至金黄

莲藕去皮,切成薄片,用盖过莲藕的水煮熟,控干水分备用

如果还要放其他配料,都要在这个时候提前处理一下。比如千张切好水汆一下。豆芽汆水断生之类的。取一个大一点的容器,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼

煎鱼的锅,剩下的油不要倒掉,放入大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起炒香。加生抽,料酒,糖,盐调味。自己试一下味道,觉得哪里不足就补哪里

把炒好的调料汁倒入容器内,铺在鱼的周围

烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子装饰即可上桌

tips:

鱼的另一边可以煎,也可以不煎,看你个人喜欢,喜欢吃香口一点的,可以两边都煎香

因为生抽,料酒的关系,会有不少的酱汁,如果你的配料放的多,汤汁不足的话,可以稍微加一点水,但是一定不要太多了。鱼和配料都没有加盐,最后就靠吸收酱汁来提味

宫保虾球



食材:

大虾250克,葱姜蒜适量,干辣椒4个,花椒1小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,盐少许,生抽2勺,白糖2勺,香醋1勺,香油少许,淀粉适量,水适量,大杏仁适量

做法:

大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线

处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀,腌制片刻入味

干辣椒切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用

将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用

锅内油烧至6成热,放入花椒和干辣椒煸炒出香味

放入虾仁炒散

炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒

加入调味汁炒匀,让料汁包裹住虾球

最后起锅前放入大杏仁拌匀即可

tips:

总的说来这是一道快炒菜,事先把调味汁准备好很重要,省得临时往里面一样一样加调料,虾仁会变老,口感就不好了,只要把调味弄好了,这道菜基本上就成功了

麻辣香锅



食材:

藕1节,莴笋1条,土豆1个,菜花(小)1个,木耳10朵左右,芹菜2条,大葱半根,蒜5瓣,姜4片,蒜苗2根,香菜2根,虾1斤,瘦肉300g,午餐肉一盒,生抽2汤匙+,糖1汤匙,料酒2汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙,干辣椒10根左右,花椒1小把,十三香1汤匙

做法:

藕去皮切薄片水开放入煮10分钟。菜花分成小块水开放入煮5分钟。莴笋去皮切片。芹菜去叶子切段。蒜苗切段。干木耳泡软后分成合适的大小。葱斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。香菜洗干净切两段。

土豆去皮切薄片,平底锅两面煎金黄。瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。(瘦肉可以换成肥牛,牛肉之类的。)午餐肉切片,两面煎香。虾洗干净减去半个头,须,触角,尾巴。半煎炸,撒少许盐,至虾肉和壳微微脱离。(这一路都不用洗锅了,一路做下来)

处理好的全部材料。喜欢放什么就放什么。只要注意有些要提前处理一下。

炒底料:锅热入油,放花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

加入生抽,糖,料酒,十三香调味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前处理好的全部材料炒匀,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分钟左右,更入味。出锅前加剩下的香菜叶子。

tips:

腐竹/黄瓜/豆干/金针菇/豆芽/肥牛/肉丸.....等等等等,自己喜欢都可以加。

也可以电磁炉边加热边吃。







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(本文系晨露余暇首藏)