大学生心理健康教育试题
高等职业技术学院姓名：陈玉琼（20101913102）邱绍珍（20101911174）唐文雁（20101911146）
?一、单项选择题（共20分，每题2分）
????1.挫折对大学生所起到的积极作用（?B?）
??????A.降低大学生的学习效率
???????B.增强大学生的耐受力
??????C.降低大学生的思维能力和生活能力
???????D.促使大学生改变性格与出现行为偏差?????2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（B)
???????A.影响学生的个性发展
????????B.造成心理障碍产生心理疾病
????????C.计较小钱
????????D.影响学生个体社会化的发展
?
????3.情绪的要素可以归结为那几个方面（D）
??????A.高兴、快乐
???????B.痛苦、悲哀
??????C.惊讶、兴奋
??????D.外在的情绪表现
?
???4.强烈的情绪成分（C）
?????A.吼叫????????????B.哭泣
??????C.面部表情?????D.愤怒
?
???5.情绪的作用（A）
?????A.情绪是人际交流的协调剂
??????B.F丰富性和复杂性
??????C.波动性和两极性
?????D.外显性和内隐性
?
??6.大学情绪问题的表现（A）
????A.焦虑、抑郁
?????B.兴奋、喜悦
?????C.冷酷、无情
????D.崇拜、羡慕
?
??7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（C?）
???A.坚持目标，继续努力
???B.改变目标，取而代之
???C.从同学、朋友、父母找支持力量
???D.降低目标，改变行为
?
??8.大学生常见的心理问题有（D）
???A.养家糊口问题
????B.生儿育女问题
???C.孝敬父母问题
???D.生活适应问题
?
??9.自我意识的形成阶段有（A?）
???A.自我意识的产生
???B.自我意识的矛盾
???C.自我意识的缺乏
???D.自我意识的完善
?
??10.自我意识包括（A?)
????A.生理自我???????????B.行为自我
????C.情绪自我????????????D.语言自我?
?
二多项选择题（共20分，每题4分）
????1.心理调节措施有效的减压方法（BCD）
???????A.在别人身上寻求安慰
????????B.静坐休息
????????C.放声大笑
???????D.倾听音乐
?
????2.常见的由认知引起的人际心里效应(ABC）
??????A.晕轮效应
???????B.刻板效应
??????C.角色固着
??????D.随心所欲
?
????3.自我意识的作用有哪些（?ABCD）
??????A.目标指向作用
???????B.自我控制作用
???????C.内省作用
???????D.激励作用
?
????4.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD)
??????A.制造噪音
???????B.言论霸权
???????C.休息紊乱
???????D.亲密过分
?
????5.大学生情绪问题产生的因素（ABD)
???????A.社会环境
????????B.家庭因素
???????C.积极的自我暗示D.期望值偏高与现实状况的反差?1.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观。
2.自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。
3.大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑。
4.情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。
5.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。???
判断题（每小题1分，共10分）
1、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应能力，并能够充分发挥自己的潜能。（正确）
2、自我意识的萌芽阶段为0——4岁，自我意识的发展阶段为4岁——青年初期，自我意识的完善阶段为青年中期——终生。（错误）
3、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（正确）
4、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（错误）
5、挫折只会对人造成消极方面的影响。（错误）
6、弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）
7、对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（错误）
8心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常有差异乃至引发争议。（错误）
9、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响建立起来的心理联系。（正确）
10、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（错误）简答题（每小题分，共20分）
1、大学新生心理适应问题主要有哪些方面？
答：1）对新的学习生活环境不适应；
???2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；
???3）人际关系失调导致社交心理障碍；
????4）理想、目标落空在城内心困惑。2、大学生常见的心理问题包括哪些方面？
答：新生不适应、情感问题、人际交往问题、学习问题、职业发展和择业问题。3、大学生的恋爱观具有哪些特点？（只要任意答出四点即可）
答：1）注重恋爱对象的品德；
???2）恋爱行为逐步公开；
???3）恋爱低龄化；
???4）恋爱态度趋于轻率；
???5）恋爱结果不谈婚姻；
???6）性念的显著变化；
????7）能够宽容对待失恋；
????8）恋爱目的的功利性；
???9）新的恋爱方式的产生。?
4、影响职业生涯发展的主要因素有哪些？
答：1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的性格、特长、兴趣爱好等；
???2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景。南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。
某女生C，在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人为什么远离她。比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中提高自己。
|
|
