颈椎病药枕的制作方法
由于常年在空调屋内用微机从事文字写作，自己的项部颈椎两个肩部从今年6月起就出现了持久性疼痛，当初自以为属于中风感受风寒所致，故一直掉以轻心，未做任何处理。岂知到10月份，不仅颈肩部疼痛加剧，而且导致头痛难捱，给自己造成很大苦恼。为解决此问题，自己先后用过风湿止痛膏进行了帖敷、用热吹风进行了适当热疗，采取了几次中药离子导入，口服了几天三七伤片等，这些方法虽然有所效果，但始终未能彻底解决问题。
无奈之下，自己只好另辟奇径。根据中医理论，买了2斤决明子，装入一个长30厘米，宽10厘米的小布袋里，做成一个小药芯。然后，再做一个长40厘米，直径12厘米的大枕芯，在这个新大枕芯内装入适量荞麦皮。最后将前面所做的小枕芯，装进大枕头内。把枕芯口缝好。这样，一个装有决明子和荞麦皮的药枕即可提供使用。自那以后，我每晚都枕着这个药枕，仅用了2天，不仅自己的颈肩疼痛、头昏疼痛浑然解除，连眼睛疲劳问题也大大减轻。小小决明子药枕竟很快解除了顽固的颈椎疼痛，实践证明了这种内病外治之法，的确是一种非常经济安全高效、简便易行的好方法，是值得推广使用的好方法。现把以上方法，向大家作以介绍，以便更好地帮助众多好友早日解除自己或亲友的此类疼痛，提升健康水平和生活质量。
2014.12.4
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