中学生心理健康教育活动课引言：世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良
好的状态。”韩庄中学肖永成研究目标：本课题主要是通过对中学生心理问题的研究来激活学生的
潜在能力，促使学生提高心理素质，通过预防、补救、发展来提高和培养学生的心理素质，使学生拥有良好的心理状态，学校拥有良好的心理氛围，
帮助学生健康的成长，以达到学校教书育人的目标：“以人为本，为学生的终身发展奠基”。1.中学生心理健康问题是当前教育面临的新课题、
新任务2.维护中学生心理健康是全面素质教育的要求3.有利于提高教学质量，促进学生全面发展研究意义：研究方法：1.实地
调查法：主要在本校各班级进行心理调查。2.问卷调查法：回答问卷上的题目，统计、分析、整理。3.总结归纳法：学生相互交流，总结，
课外写一篇小论文或者调查报告。一、中学生关注心理健康的重要性随着我国政治经济建设的飞速发展,人们的健康观念也发生了变化。如今健
康的概念已经超出了医学的观点,已经从重视身体状况发展到了身体、心理以及精神并重的状态。目前,中学生的心理健康正在得到广泛的关注。
在学校中,一些学生表现出紧张、焦躁、忧郁、敌对、冷漠等态度令人担忧,有些表现已经直接影响到了学生的学习和生活,应该引起学校、社会及
相关部门的重视。李彤刚上学一周，因头发染成棕黄色、头发长、在学校喝啤酒等行为，老师让家长把学生领回家教育教育。李彤到家后喝了农
药百草枯除草剂，抢救无效死亡。1.中学生心理健康存在哪些问题？2.原因何在？合作探究游戏还没升级，作业还没做，书还没得看，
考试快到了，咋办？咋就想不出来呢？二、心理问题主要表现在：1.学习压力大。2.偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执
。3.人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。4.抑郁，对学业、前途、未来不抱希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.
适应能力差，对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人
比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力，是当前中学生存在的最严重的心理问题。三、中学生心理调查问卷
除特殊说明外，题目均为单选题1.你感到学习压力的程度是：(??)A.很轻B.轻C.一般D.较大
E.很大2.你觉得学习压力的来源是：[可多选](??)A.父母B.老师C.同伴竞争D.社会就业E.其它
3.除了学习，你是否有其它课余活动：(??)A.很多B.多C.有一些D.很少E.几乎没有4.你目前所存在的
心理问题：A.父母师生关系紧张B.同学间关系紧张C.青春期问题D.差生问题5.你对师
生关系的满意程度是：A很满意B满意C一般D不满意E较差F很差6.你对同伴关系的满意程度是：A很满意B满意
C一般D不满意E较差F很差7.你对父母亲近感的程度是:A.很亲近B.较亲近C.一般D.不亲近E.敌意8
.你心里有烦恼时主要向谁说：（可多选）A.父母B.同学C.朋友D.老师E.网友F不说9.你课余时间爱做什么？A
.教室看书B.操场打球C.室外散步D.找同学玩E.自己静静地待着10.你不在学校的时间主要是：（可多选）A.交友
B.上网、游戏C.帮父母做家务D.运动E.看电影电视F.其他11.你在家自己独立炒菜做饭吗？（可多选）A每天做
B经常做C偶尔做D从不做12.对你思想形成影响最大的人是？A父母或抚养人B老师C同辈群体（朋友、同学、兄弟姐妹等）D
名人、伟人13.你认为目前影响你学业的最大因素是？A学习方法B情绪C教师水平D学校学习环境14.你认为影响你情绪
的最大因素是？A人际关系B学习成绩C家庭困扰D学校管理制度15.你认为自己的家中氛围是怎样的？（?
）A.较融洽B.幸福C.一般D.较不融洽16.父母对你的关心的方面是：（?）A.只关心学习
和分数B.关心学习也关心交友、课外爱好等C.更关心交友、课外爱好,其次关心学习D.什么都不关心17.父母对你考试成
绩变差时作出的反应是：A.安慰B.安慰并帮你分析原因、找对策C.一味指责、埋怨D.埋怨
并分析原因、找对策18.你觉得在学习生活上最大的不适应是什么？A缺乏约束力，自制不够B朋友关系的瓶颈C缺乏自理能力
D其他19.总是莫名其妙感到烦躁，情绪低落，浑身无力：A经常B偶尔C从来没有20.
如果在学习过程中出现学习效率低下的情况，你会觉得心烦气躁么？（?）A经常会B偶尔会C从来不会21.如果你的好朋友得到奖
励而你没有，你会不会觉得非常气愤甚至嫉妒他（她）？（?）A经常会B偶尔会C从来不会22.考试前你总会心情紧张吗？（?
）A总是B有时C特别是在考前D偶尔E从不23.你最痛恨的社会丑恶现象是？（?）A.腐败B.损公肥私C.损人利己
D.制假造假E.违法犯罪24.导致你心理压力的最主要原因是（?）A.学习压力B.家庭和老师的期望C.自己成才的期望
D.朋友关系不和谐E.其他25.你在遇到挫折的时候依赖朋友吗？（?）A不是，独自面对B会听朋友意见，但以自己为主C
.偶尔会D.完全是26.你是否受过很大挫折？你能面对吗？（?）A受过，在心理上留下了阴影B受过，能承受，没问题C没
受过，但应该能承受D没受过，不知道自己能否承受27.对于有些学生自杀的行为，你认为：（?）A是一种解脱B太可怜了，
活下去比什么都重要C不孝，父母白养了这么多年D这种人早死好，以免危害社会28.当发现自己存在心理问题时你会（??）
A找心理咨询师咨询B向同学倾诉C向父母说D向老师咨询E自己解决29.你是否参加过青少年心理专业辅导？（?）A经常B有时C偶尔D从不30.如果有机会，你愿意参加这种培养综合能力的训练吗？（?）A很愿意参加B无所谓C不愿意参加深空宇宙 |
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