小儿风寒发烧感冒咳嗽的穴位按摩
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d8fdb280100hbgx.html
小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、感冒、咳嗽、腹泻、遗尿、便秘等疾病。
(一)小儿外感风寒发烧的穴位按摩
发烧是小儿常见病症之一。人体之所以能保持较恒定的体温,主要是因为体内有产热系统和散热系统互相调节,维持在一个相对平衡的水平,而小儿因中枢神经系统发育不完善,体温调节能力较差,而且年龄越小调节功能越差。但小儿对发烧的耐受力较好,若经过及时治疗,恢复也较快。中医认为小儿具有“阳常有余,阴常不足”的生理特点,故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。
中医根据小儿发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。
???外感风寒发烧
????(1)采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次;
??HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbfg&url=http://s9.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fab2bc898"\t"_blank"?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbfg&url=http://s1.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x72bcc4684580"\t"_blank"
经络穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面(注意这个穴位到儿童六岁就消失了)。
操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
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(2)清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次;
????牋HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbfg&url=http://s4.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5faff92413"\t"_blank"?穴位:天河水
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线(也就是把手抻直,手掌向上.从手腕到手肘中间的沟)。
操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.
约推100~500次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
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?(3)开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、
??牋牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbfg&url=http://s1.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fb5d3ed60"\t"_blank"
穴位:天门(攒竹)
位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。
主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
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(4)推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次;
??
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(5)揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次;
??牋??HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbfg&url=http://s14.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fb90309dd"\t"_blank"
穴位:太阳
位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。
操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。
主治:外感发热,头痛,头晕。
临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。
(二)小儿风寒感冒的穴位按摩
?风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。
????常用手法
?(1)重推三关穴500次。
?????牋牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbgx&url=http://s2.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fc6b62be1"\t"_blank"-------------------------------------------------------------
(2)揉外劳宫100次。
?????牋?牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbgx&url=http://s7.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fc9724cb6"\t"_blank"
穴位:外劳宫(外劳)
位置:手背中央与内劳宫相对处。
操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。
主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。
?------------------------------------------------------------
(3)双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
?牋牋牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbgx&url=http://s9.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fcd1f4ae8"\t"_blank"?穴位:肩井
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿
肩井,约捏拿5~10次。
主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。
-------------------------------------------------------------(4)用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。
牋??HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbgx&url=http://s2.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fcf000ae1"\t"_blank"
穴位:二扇门
位置:在手背中指根两侧凹陷中。
操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
主治:惊风,昏厥,身热无汗。
(三)小儿风热感冒穴位按摩
症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。
?(1)清肺经300次,清天河水100次。
?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s9.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fab2bc898"\t"_blank"?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s1.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x72bcc4684580"\t"_blank"
A.穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面。
操作:
???①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
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B.穴位:天河水
????牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s12.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fd9ed35cb"\t"_blank"
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.
约推100~500次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
?------------------------------------------------------------?
(2)按揉大椎穴1~3分钟。
牋??INCLUDEPICTURE"http://s1.sinaimg.cn/middle/4d8fdb28x7b5fdd3cba80&690"\MERGEFORMATINET
穴位:大椎
位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作
对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。
?------------------------------------------------------------
?(3)以掌横擦骶尾部,以透热为度。
?
(4)拿肩井3~5次。
牋牋牋牋HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s9.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fcd1f4ae8"\t"_blank"
穴位:肩井
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿
肩井,约捏拿5~10次。
主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。
?------------------------------------------------------------
(四)其他症状的配合按摩手法
(1)咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。
A.穴位:天突
??????牋牋??清天河HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s12.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fd9ed35cb"\t"_blank"牋牋bHYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s10.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5fe5bb0949"\t"_blank"?
位置:胸骨上窝正中。
操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。
主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。-------------------------------------------------------------
B.穴位:丰隆
?????牋牋牋HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s6.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5feba909a5"\t"_blank"
?位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。
操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。
主治:痰多,气喘,胸闷等。
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C.穴位:小横纹
?????牋牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s6.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5feec76945"\t"_blank"
位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。
操作:用拇指或中指端按揉,见右图。约揉100~300次。
主治:气管炎,百日咳,肺炎等。-----------------------------------------------------------
D.穴位:膻中
???????????牋牋牋HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s16.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5ff980222f"\t"_blank"牋牋牋?HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s15.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5ffa35fcde"\t"_blank"
位置:两乳头连线之中点。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;
推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。
主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。
??------------------------------------------------------------(2)高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。
?
A.穴位:心经(心火)
?
??????牋牋,HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s16.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x7b5ffc524bff"\t"_blank"牋?2HYPERLINK"http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html"\l"blogid=4d8fdb280100hbh4&url=http://s2.sinaimg.cn/orignal/4d8fdb28x72bccc9085b1"\t"_blank"
位置:中指掌面。
操作:
???①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。
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B.穴位:涌泉
?????????
位置:足掌心前1/3与2/3交界处。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。
用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。
主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。
?------------------------------------------------------------
(3)食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟
A.穴位:板门
?????
位置:手掌大鱼际部。
操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。
主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。
B.穴位:中脘
????????????
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:
???①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
C.穴位:足三里
???
位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。
操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。
主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。
?------------------------------------------------------------
(4)如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加?
①点揉风池穴1分钟。
②按揉曲池、合谷穴各1分钟。
穴位:虎口(合谷)
位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。
操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,揉100~300次。
主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
?③多揉太阳穴。
????
穴位:太阳
位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。
操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。
主治:外感发热,头痛,头晕。
?------------------------------------------------------------
(5)如高热者,常用手法加
①清天河水300次,清肺经300次。
②直推脊柱5~10次。
?
穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直线。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,
约推100~300次。
主治:脱肛,便秘,泄泻等。
?③搓擦涌泉300次。
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(6)脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加
?
①补脾经100次,推三关100次。
???????
A.穴位:脾经(脾土)
位置:拇指桡侧面。
操作
???Ⅰ.补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿
?患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
Ⅱ.清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。
约推100~300次。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
B.穴位:三关
??????????
位置:在前臂桡侧,自腕演纹至肘横纹成一条直线。
操作:用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹,
约推100~300次。
主治:
?
②按揉中脘、足三里穴各1分钟。
???????????
A.穴位:中脘
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:
???Ⅰ.揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。
Ⅱ.摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
?
B.穴位:足三里
???
位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。
操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。
主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。
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