流产以后吃什么好之四季篇
随着时代的发展社会的进步，科学技术的日益完善，以及宣传力度的不断扩大化，夸张化，越来越多的女性朋友对于流产以后的保养越来越不重视。流产又叫“小月子”，小月子如果坐不好，带来的将会是一生难以抚平的创伤，所以必须引起女性朋友的高度重视，在此说说流产以后吃什么怎么吃才能真正的坐好“小月子”，尽快的恢复身体健康！
女人流产以后身体是非常虚弱的，加强营养就显得尤其重要，但是不要盲目的以为把高蛋白高能量的食物累加起来就能充分的补充营养，吃要吃的精细健康，补要补的恰到好处，所以我们建议分季节进补。
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以应该顺应天时的变化，通过饮食调养，总的饮食原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。
要多吃些滋阴润燥的食物益智宁心、安神定志的功效
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