放弃自杀：我们有千万种理由活下去

放弃自杀：我们有千万种理由活下去“如果全世界我也可以放弃，至少还有你值得我去珍惜……”是的，就算我们一无所有，至
少还有生命值得我们去珍惜。可是在我们的生活中，偏偏还是有些人选择了死亡。张国荣于高楼之上纵身一跳，犹如一道流星划过于天际
，生命从此烟消云散。也许我们有选择死亡的权利，但我们有更多的理由活下去。我的自杀体验
——不堪回首以下是一位自杀未遂者的真实自杀体验，让我们来听听这位“过来人”的心声吧——
那段人生最灰暗的日子里，我在日记里写下“出生不能选择，已经是世界上最大的不公平，所以，我决定，何时结束自己的生命，一定要自己做
主”。那时相恋8年的男友跟我提出分手。我当时真的觉得天都已经塌下来，我觉得什么都完了——我的梦想、我的感情、我的一切。
哭到麻木之后，人变得有点痴痴傻傻，没有任何吃东西的心情，家里人很体贴，没有打扰我，还变着花样给我做各种好吃的，苦口婆心地给
我摆事实，讲道理。可是，三天过去了，我还是没有吃。事后想想，一开始我是真的没心思吃，可后来，却是想吃也吃不下
了。到了第四天，我只能不停地喝水，任何食物进入胃里都会让我呕吐不止，喝牛奶都会吐。为了避免我饿死，家人把我送到医院去打点滴，好象是
葡萄糖之类的东西，“绝食自杀”就此宣告终了。然而,医生挽救了我的身体,却没有挽回我深深受创的心灵。好不容易恢复饮食之后，
身体强健了许多，精神也好了，便开始胡思乱想。思考的结果是我没有任何理由再生存下去，我可以离开了。接着就是谋划“离开”的方式：上吊?
多丑啊，脸会变成紫色，舌根会吐出，受不了!卧轨，太可怕，我很难想像自己会平静地卧在冰冷的铁轨上，眼睁睁地看着呼着热气的钢铁怪物以雷
霆万钩之势向我压来。溺水?割腕?都不行。最后，在一个家里没人的日子，我吞下了大半瓶安眠药，然后静静躺在床上等死。
大多数人肯定和我曾经想的一样，以为会昏昏睡去，安详地离开，对吧?其实根本不是。药劲发作之后，胃里折腾得翻江倒海，五脏六腑好像移了位
似的，偏偏神志分外清醒。实在挺不住了，我决定起床打电话叫救护车。这时我才发现起不来了。身体完全背叛我的意志，四肢软弱无力。我试图移
动，可是不行。我想喊救命，也发不出声音。当然了，我现在还活着。那是因为紧要关头时家里有人回来了，发现我不对劲，把我送到医院洗胃，我
又被抢救回来。我觉得整个事件当中最残忍的是，神志居然不曾片刻昏迷。抢救结束后，我浑浑噩噩地睡了过去。醒来一睁眼，
就看到两鬓斑白的父母，双眼噙泪，揪心地望着我，床边围着一圈亲友，那痛心疾首的样子，深深地触动着我。我恍然醒悟：如果我离开了人世，会
给多少人带来痛苦，尤其是白发人送黑发人的父母。我有理由、有必要继续活下去!曾看过这样一句话：“纵使整个世界放弃你，你也不
要放弃这个世界！我被那么多人爱着、宠着，却居然还要选择自杀。现在回想起来，当时的想法实在是太自私了，我完全没有顾及到我家人的感受，
也没有考虑到我身边那些关心我的朋友的感受。人活着会有很多时候觉得累，但逃避永远不是办法，人总是要坚强地面对一
切。从此以后，我将会努力地活下去，努力地!编者按：自杀也许是能够一了百了，“轻松”地抛弃一切包袱，但是，自杀前你有没有想到：你的
死给家人、朋友带来多大的伤害!我们不应轻易地放弃生命，因为还有很多人没有放弃你，这个世界也没有放弃你。谁在为自杀推波
助澜林某，炒股失败跣楼自杀。其实，股市有风险是每个股民都知道的事实，炒股胜败如兵家常事，而且林某亏得并不严重，他
手里完全还有足够的资金东山再起，完全没有必要因亏损面跳楼。林某死后，留下妻子和一个正读高中的女儿。妻子是某工厂的技术员，丈夫自杀后
心情悲痛，一直无法平静，导致工作中屡屡出错面被辞退。回到家后精神恍偬，整天郁郁寡欢。女儿读高三，临近高考，爸爸的死对她打击很大，怎
样都无法集中精力复习功课，每次模拟考试成绩都相当不理想。对爸爸死亡的悲痛和对高考的绝望，使女儿开始整夜整夜地失眠。每次看到妈妈对着
爸爸的遗物伤心垂泪，母女俩便抱头痛哭。一个好端端的家庭，就因林某不负责任的自杀面变得支离破碎，他的死给家人留下的阴影不知何时才能散
去。中国心理卫生协会危机干预专业委员会主任委员翟书涛说，自杀是人类的悲剧。全球每年约有100万-120万人自杀死
亡；世界上海40秒钟就有1人成功自杀；自杀是15-35岁年龄段人群前三位的死亡原因之一；每一位自杀者都要严重影响至少6个人(指亲友
)；自杀对家庭和社会带来的心理和经济上的影响无法估量。任何一个人都能罗列出一大串自杀理由：失恋、学习成绩差遭父母责骂、婆
媳关系紧张、工作中受委屈等等。但哪些原因最为常见，也许就没有几个人能说得出了。历时4年，研究中国人生活事件与自
杀关系的大型调查报告<在中国自杀研究中评估生活事件的重要性)告诉了我们答案3据统计，自杀未遂者所经历的负性生活事件，依百分比的高低
排序，居前10位的分别为：夫妻吵架或不和、与其他家庭成员不和、躯体疾病、经济困难、工作或学习困难、亲属生病或死亡、其他家庭成员之间
的矛盾、与家庭成员之外的人的矛盾、恋爱或婚姻问题、与生育有关的问题。据资料显示，在中国，大约有62％的自杀者服用农药或鼠
药自杀，而其中的75％服用的毒药来源于家中所存放的农药等。13岁的中学生李志强(化名)就是其中的一员。由于作业没完成，志
强被老师整整罚站了一个上午，受到老师和同学的冷嘲热讽，老师甚至说像他这么差的学生早该去留级了，免得拖班上的后腿。志强羞愧难当，恨不
得在地上找个缝钻进去。中午放学回到家中，志强在自家门槛上待了一会儿，越想越难过，便走进自家堆放农具的屋子，找出一瓶剧毒农药甲胺磷，
拧开盖子仰脖猛喝了几口。过了半个小时，家人才发现他口吐白沫，不醒人事，立即送医院救治，但已回天乏术：假如当时找不到农药，
志强没有了杀死自己的“凶器”，也许悲剧就不会发生。可惜生活中没有假如，回看这个事件，剧毒农药对于一个重3岁的孩子竟然触手可及，这是
多么令人惊讶的事。专家告诉我们：对于一个受到挫折、感到无路可走和对将来绝望的人，如果周围有可被利用于自杀的工具，便足以激
发他的自杀企图。自杀工具的易获取性与自杀率呈正相关性。所以，必须控制和管理那些可被轻生者就近利用的自杀工具，如有机磷农药、煤气、精
神药物、枪支等。编者按：如何有效地防止自杀，一向是人们所面临的难题。但我们发现，很多存在心理危机的轻生者，常常是因为有问题找不到
求助对象而导致自杀。作为亲友，如果能在关键时刻为他们提供关怀和帮助，晓之以理，动之以情，一语惊醒梦中人，他们的轻生念头可能就由此打
消。亲友团：自杀成功与否的外力一位20多岁的女孩，男友出车祸骨折进了医院，女孩一直守在病床前陪
护。这时有人打男友的手机，因男友行动不便，故女孩代为接听。对方是个女的，自称是男友的老婆。女孩此时犹如晴天霹雳、五雷轰顶。天啊，相
恋多年的男友居然已婚，这么多年自己一直被蒙在鼓里!自己算什么，是情人还是二奶?没想到自己把身心都托付出去的男人，一直在玩弄和欺骗自己，自己还傻呼呼地跟了他这么多年。想到此，女孩不禁心如刀绞，这么多年付出的感情和青春，得到了什么·，竟然全都付诸东流。前一段感情曾让她遭受打击，现在的男友又是这样，这世上还有没有靠得住的男人?想到这里，女孩万念俱灰，爬上医院病房的窗户，准备从20层高的楼上纵身跳下……