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认识癌症预防癌症战胜癌症
本报记者刘洁/文本报记者孟宇光张昊/文
癌症是如何形成的？肿瘤和癌症有什么区别？肿瘤如何预防以及如何治疗肿瘤？11月19日下午，在河北医科大学第一医院举办的肿瘤防治讲座上，医院肿瘤治疗中心主任安永辉教授围绕以上话题做了详细的讲解。有近百人聆听了此次讲座，此次讲座，不但提高了癌症患者及其家属对癌症的认识，还使他们掌握了更多的防治癌症的相关知识。
1.认识癌症：一种生活方式疾病
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癌症是由多种因素长期综合作用而引起的，绝非单一因素所致。世界卫生组织的专家分析了大量的研究资料之后，指出癌症也是一种生活方式疾病。
????生活方式疾病就是由于人们不健康的生活方式长期作用而引起的疾病(心脑血管病、癌症和糖尿病等)。包括，吸烟、不合理的膳食、心理紧张和压力、缺少运动。
????安永辉主任介绍，以下几种生活习惯不好的人容易患癌症，常喝很热的浓茶者；经常熬夜者；憋大小便的人；过敏体质者；胆固醇过于低者；偏吃肉食者；维生素缺乏者；肾上腺癌的危险性增加2倍；在维生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都有所增加。
????所谓肿瘤的高危人群，系指患某种肿瘤风险相对增高的人群。如40岁以上的乙肝表面抗原(HbsAg)阳性以及有慢性肝炎史者为肝癌的高危人群；肺癌的高危人群一般是40岁以上，吸烟指数(每日吸烟支数×吸烟年龄)>40的男性。
????胃癌的癌前状态，患者癌前病变如胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎，尤其是伴肠上皮中重度化增生和不典型增生，可视为胃癌的高危人群；如家族中(母亲、姐妹)有乳腺癌史的40～60岁妇女，曾患乳腺增生病或其他良性乳腺肿瘤者，未生育者，月经紊乱，甲状腺功能低下以及曾患宫颈癌者，皆为乳腺癌的高危人群。
2.预防癌症：密切观察、自检自查
“要做到早期发现与早期诊断肿瘤，除依靠肿瘤防治中心的医师和防癌普查以外，人们应该自己在日常生活中掌握各种癌症的报警信号，并经常进行自我检查。”
????安永辉主任介绍几点简便的自查方法：最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处，检查是否有肿大的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。
????长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。
????食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变。
????女性月经过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块；肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连；乳房表面皮肤是否有“桔皮样”改变；有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。
????每天大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。
????长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。
????长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。
3.对抗癌症：预防为主、防治结合
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恶性肿瘤已成为影响国内外国计民生重大的疾病之一。但恶性肿瘤并非不治之症，研究证实，通过合理的预防干预1/3的癌症是可以预防的；通过早期发现1/3的癌症是可以得到治愈的；剩下的1/3的癌症则可通过积极的综合治疗，达到缓解症状，延长生命的目的。人们把这种以预防为主、防治结合的战略方针概括为“三级预防”。
????所谓的一级预防，是指通过人为的干预改变人们的生存环境以改变人们的不良生活习惯，从而从病因的角度消除各种致、促癌因素，从根本上降低恶性肿瘤的发病率和死亡率。
????所谓的二级预防，就是肿瘤的早期发现，早期诊断与早期治疗，以期病人能得到彻底的根治。早期诊断：除及时就诊外，关键是要找对医院，最好是请有一定水平的专科医生如肿瘤科专家就诊。早期治疗：更要规范化、个体化、科学化地治疗。
????所谓的肿瘤的三级预防，主要是指对肿瘤的临床治疗。采取积极、有效、系统的综合治疗手段，使所有的(包括中晚期)癌症患者达到最佳疗效，并避免其复发，加速康复。对晚期难以治愈的病人应努力减轻其痛苦，改善生活质量，延长其寿命。
????目前，肿瘤的发病率还在持续增长，越来越多的人患上癌症，越来越多的幸福家庭被癌症所破坏。防癌、抗癌成了当下的热门，同时为了帮助健康的人防癌，帮助得了癌症的人抗癌，河北医大第一医院爱友佳抗癌俱乐部便应运而生了。想要参与爱友佳抗癌俱乐部的癌症患者可拨打爱心热线(0311-85917271)报名。该俱乐部将定期组织免费义诊、爱心讲座和病友活动，参加爱友佳肿瘤患者俱乐部活动对癌症患者来说是非常有益的，不仅可以学习到肿瘤相关知识，还可以学到在日常生活中怎样更好地去防癌、抗癌。并且可以增加癌症患者对生命的渴望，减小癌症患者对癌症的恐惧感，使癌症患者有更大活下去的勇气。
数字报>第2014年11月21期>认识癌症预防癌症战胜癌症
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三级预防
????恶性肿瘤已成为影响国内外国计民生重大的疾病之一。但恶性肿瘤并非不治之症，研究证实，通过合理的预防干预1/3的癌症是可以预防的；通过早期发现1/3的癌症是可以得到治愈的；剩下的1/3的癌症则可通过积极的综合治疗，达到缓解症状，延长生命的目的。人们把这种以预防为主、防治结合的战略方针概括为“三级预防”。
数字报>第2014年11月21期>三级预防
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治疗进展
????目前，由河北医科大学第一医院肿瘤治疗中心主任安永辉教授等国内一批肿瘤微创治疗领域权威临床专家与中国科学院、清华大学的工程研究人员共同参与研发的超低温冷冻治疗系统已经进入到几乎所有实体肿瘤的临床应用中，作为一次性杀灭大块肿瘤的一种有效方法，并被认为是治疗早期及中晚期肝癌、肺癌的重要手段。“这一系统的应用将为预期生存3个月以上的原发性Ⅲ、Ⅳ期恶性非小细胞肺癌、肝癌、肾癌患者提供绿色高效的新选择。”
数字报>第2014年11月21期>治疗进展
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