女性要预防乳腺癌应该注意怎样饮食呢？
著名歌手姚贝娜近日因乳腺癌复发去世，令人心痛，惋惜不已，中国好声音上超凡的表现让很多人为她的激情所感染，为她的歌声而迷醉，甄嬛传主题曲更是被她演绎的宛若天籁，就是这样一位优秀的歌手，因为乳腺癌离开了我们，在惋惜的同时，乳腺癌也成为了热议话题。
据统计，全球每年因乳腺癌去世的人数高达50万人，乳腺癌要及早预防，首先必须在饮食上开始预防。女性要预防乳腺癌应该注意怎样饮食呢？
荷兰癌症基金会和一家毒理与营养学研究所共同进行了一次流行病学研究酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌。它们所生成的产物可以影响人体内的肝肠循环减少人体对脂肪的吸收。因此，为了降低乳腺癌的发病率，女性朋友应养成每日饮1杯酸牛奶的好习惯。美国哈佛大学一项长达8年的调查表明若妇女的维生素A摄入量不足，其患乳腺癌的可能性会增加20%。若妇女能经常食用含有维生素A的食物，如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等，则可有效地预防乳腺癌。
科学研究发现，
|
|
