脸色蜡黄很多女人脸上都会出现蜡黄，这是由于气血不足所引起，因此需要好好的补气血。。补气血饮食疗与调养法脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引
起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理
需在中医指导下服用。气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食
物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。1.宜多吃具有补血、补气
作用的食物。2.宜多食性平、味甘的温热食物。3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。惨白或萎黄病因：血虚如果肤色是属于惨
白或是萎黄的,大多属于血虚,这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。自察：观察舌头,会发现舌苔比较薄、白,而且也可以
发现平时的经血颜色比较淡、稀。调理：有这种情况可以从补血下手,市场上很容易买到的四物产品就很有帮助,不过注意里面的“地黄”要选择
熟地黄才能补血并让血产生热能,同时也可以再加上黄芪或人参帮忙行气。常吃红烧鳗的效果不错。【推荐食谱】补血四物汤材料：鸡、当归
、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮做法：1.将处理好的鸡洗净,放入开水中烫一分钟取出2.桂枝用无纺布袋包好3.锅中重新加入冷水,
放入鸡,当归,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可提示：1、如果怀孕,则不要放桂枝。2、此汤最好在月
经前后喝。3、如果不喜欢太浓的中药味道,也可以根据自己喜欢的浓度,在适当的时候取出药材。4、喝的时候可以依据自己的口味加少许盐
调味。暗沉病因：肾气不足肤色暗沉通常都属于肾气不足引起,导致阴液亏损,所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。自察：肾气不
足,通常是因为太过疲累所致。觉得疲惫劳累,胃口不好。调理：中医认为“劳伤肾气”,肾气先天不足要补肾,后天的问题则要健脾来补气,常
用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见,若有脾气虚问题者也可加党参、黄芪,而陈皮也是不错的理气药材
。【推荐食谱】材料：净羊肉1500克,熟附片30克,枸杞20克,当归15克,姜丝、料酒备10克,猪油200克,精盐5克,味精
2克。做法：1、将羊肉洗净,放入沸水锅内,烫一下,捞出,过冷水洗净,切成小块,待用。2、把熟附片、枸杞、当归用温水浸软,用凉
水洗净,待用。3、将炖锅刷洗净,置于火上,放入、羊肉、熟附片、枸杞、当归,锅加盖,旺火烧开,烹入料酒、精盐、姜丝4、以文火炖3
～4小时,点入味精调味,离火,即可供食用。功效：滋补养肾。脸色铁青病因：宫寒宫寒的人肤色其实算白,也是因为缺乏血气,而使得
肌肤白得不好看。自察：这类型的女性通常是因为平常吃太多冰冷食物,或是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质,由于火气不足,因此容
易怕冷及痛经。调理：必须温经散寒,改善虚寒体质后肤色红润后自然衬出皮肤的白皙,可用肉桂(桂枝)、柎子、乌头、细辛等,简单的食疗则
可饮用热的生姜红糖水,而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用,改善好气色。【推荐食谱】宫廷暖宫羹这道食物可以温暖下身的元阳之气,
经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳.材料：鹿茸粉0.5克,冬虫夏草1根,鸡蛋1枚,食盐少许,做法：一起隔水蒸成蛋羹即可食用.
功效：长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好.当归羊肉汤当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。羊肉切片,
各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。功效：以参、芪补气,羊肉补血,当归补血活血、止痛,生姜温中健胃。肤色不均病因
：阴血不足皮肤如果粗糙,脸色就会不均匀而斑斑点点,这类型通常是因为阴血不足,内有燥火引发的皮肤易长赘物,要美白就得从滋阴及清内热
做起。自察：引起阴虚通常是因为熬夜引起阴虚火旺,这类型也很容易失眠,火旺则容易引起牙龈浮肿,精神常有焦虑及便秘、口干及眼睛酸涩。
调理：最好多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火,绿豆和仙草也是很好的清内热食物,食物则建议可吃猪肉或鸭肉来补肾阴。【推荐食谱】
山药炒木耳原料：山药1段,水发木耳5朵,蒜2瓣,盐、鸡精、油少许。做法：1.山药去皮、洗净,切片备用;水发木耳洗净,摘小
朵备用;把蒜剁碎成末;2.烧开一锅水,然后将山药片放入焯30秒后捞出备用;3.热锅倒油,放入蒜末爆香后加入焯好的山药片炒半
分钟后加入木耳一起炒熟,加盐、鸡精调味即可。功效：养阴美颜。脸色发黄的原因女人脸色发黄是什么原因?中医认为造成皮肤发黄的原因
有许多,具体的有自身的原因,也有外部的影响。1、食物引起的脸色发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝
卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的脸色
发黄：长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。3、血液循环不良引起的脸色发黄：肝直接影响血脉,肝火旺或肝气
郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。4、皮脂油腻引起的脸色发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不
被及时清除掉引起皮肤发黄。5、色素积聚引起的脸色发黄：色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄。6、紫外线照射引起脸色发黄：紫
外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。7、长期熬夜、睡眠不足引起脸色发黄：因熬夜而没
有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。8、体内毒素积累引起的脸色发黄：在新陈代谢正常的情
况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物
不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他
生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不
断分解废物,产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出
现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。9、化学物质过敏引起的脸色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有
害化学物质,亦可令肤色变黄变深。10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。11、缺乏
运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。油性皮肤，脸上和身上分泌的油渍多。与中医的肝
肾虚弱，湿热，肝胆脾功能失调等有关，建议找中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及
发物，脸上总是油油亮亮，一抹手上油乎乎的，毛孔粗大，肤色黝黑，长痘痘、长粉刺，起脓疱，很是烦人。?这是什么原因呢？有没有解决的办
法呢？?结果是肯定的，中医有办法可以解决这个问题。?在中医看来，油性皮肤的根本原因是内热，是“六淫”之一的“火”在作怪。“火”
曰炎上，“诸逆冲上，皆属于火”，“火”是从下面奔向上面的。内热蒸腾，内部热压力增大，皮脂分泌就会旺盛，而且越往上，“火”力就越大，
所以脸部、头部就越容易出油，这就像街头巷尾的烤肉串摊上的肉串一样，火一烤，油就吱吱的往外冒。所以脸上、头部的油较多。很多朋友都试用
了大量的美容产品，效果却不好，就是这个“内火”在捣鬼。你把表面的油清理掉了，但“内火”还在蒸腾，油继续在出。要解决这个问题，关键就
是去除这个体内的“内火”。这个“内火”还有“实火”和“虚火”的分别。“实火”多是偏嗜辛辣，肥厚甘味及助阳化热的食物，致中焦湿热内结
，不能下达，反循经上行，蕴蒸肌肤而致，多有口苦、口臭、大便秘结、舌红苔黄腻等现象;“虚火”则多是素体肾阴不足，加之精神抑郁，情志不
畅，造成冲任不调，肌肤疏泄功能失畅所致，多有纳差、神呆、情绪不稳、便溏，舌淡胖等现象。?油性皮肤在日常生活中应该怎样进行护理呢？
建议是：?1、不宜用手挤压皮疹;?2、睡前、晨起用温水和硫磺香皂洗脸;?3、少食辛辣、肥厚甘味之品，少食可可、咖啡、糖类食品
，多食蔬菜水果。?4、选用适合的中药美容品，尽可能不使用化学合成护肤品，少用碘化物、溴化物及皮质激素药品。?5、饮用花草茶自我
调理（附2个花草茶组合方）?A、菊花5克、山楂3克、枸杞子5克、葡萄干5克、柠檬干1片、大枣3枚，泡水饮用。?B、金银花5克、
菊花5克、桂花5克、菟丝子5克、枸杞子5克、红茶包一个，泡水饮用。?6、保持心情舒畅愉快，精神松弛。痘痘，中医称痤疮为肺风粉
刺，认为痤疮常因肺经风热，阻于肌肤所致，或因过食肥甘、油腻、辛辣之品，内生湿热，熏蒸于面部，或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风
寒相搏、郁阻肌肤所致，临床大多属肺经风热型。中医透发法采用凉血解毒，祛风止痒的药物治疗痘痘。将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪
外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。您可以了解一下，希望对您的病情有
所帮助。祝您早日康复！中医治疗暗疮??暗疮怎么调理好?(2013-03-2216:19:01)javascript:;转载▼分
类：?http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_3245732601_2_1.html庄姿丽人专
家在线QQ2801119272??手机15231135592长痘痘了，青春痘、粉刺、痤疮全都长在脸上，让人不得不面临着“面子”问题
。随着生活节奏的增大，上班族出现痘痘的几率也越来越大，整天面对电脑辐射，还有日渐污染的空气环境，痘痘经常出现在敏感脆弱的面部，影响
面部美观，造成痘痘患者的心理负担。小小痘痘让当事人在职场上面子受影响，更重要的是年轻人脸上有痘痘直接影响了找对象这一终身大事！皮肤
保养与治疗皮肤分类：干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、问题性皮肤。庄姿丽人的效果怎么样？第一章?干性皮肤1?干性皮肤油脂少，角质层薄
，易出问题，易长细小皱纹，敏感性高，90%以上干性皮肤长红血丝，但被皮脂膜保护。皮脂膜形成：分泌的油脂溢出+少许汗液，被空气氧化，
形成皮脂膜。2?注意事项1）?洗脸不能过勤2）?不能用控油化妆品3）?不能用呈现碱性的化妆品，如皂类。例如：香皂呈现碱性，用在呈现
弱酸性的干性皮肤上，会出现脸部紧绷。等20分钟后，新的皮脂膜再次生成，就会有所缓解。长期用香皂洗脸，破坏皮脂膜的形成，容易出现红血
丝等问题。4）?在皮肤饥渴的情况下，用化妆品会出现脸部发红或刺痛。例如：风大，日常护理不到位等，建议用水（护肤水等）稀释化妆品。3
?干性皮肤保养措施1）?重滋润，补水分，可用强效补水系列2）?冷水洗脸（非冰水）3）?不宜吹风，防晒，有风或光线强时需带口罩，防止
长斑或红血丝4）?冷热温度频率交替过快，易长红血丝。例如：如冬天，外面温度低，屋内温度高，一旦由外面进到里面，温度交替，经常性这样
，会在脸部发现红血丝（去掉几率几乎为零）（专家在线QQ2801119272??手机15231135592）纯中药深入渗透皮肤，调节
皮肤水油平衡，改善肤质；祛痘精华能彻底杀死皮肤深层的痤疮杆菌，及时修复复受损纤维组织逐步淡化痘印，从根本上解决痘痘问题，7天见效，
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方，指不含或仅含极少的皂质，降低酸性和碱性。防止皮肤干燥、破裂，减少了对眼睛的刺激。通俗理解就是就是不流泪的，少刺激的。微泡沫型：
泡沫可以带走细菌，畅通毛孔。（很干性皮肤，夏季用）深层清洁：微泡沫型，可以渗入，深层清洁。清爽透气：用完后，可以走两圈，会明显感到
脸部清爽，在呼吸新鲜空气。天然安全：成分纯中药，适合孩子用，无过敏等不适症状。注意：过干性皮肤夏季用，冬季可放在冰箱；其他各类肌肤一年四季皆可用。2?中药祛痘精华霜天然安全、消炎杀菌、祛痘祛红、快祛新痘、抑痘抑痕、驯服老痘天然安全：中药成分。中药比西药效果好，安全。一般西药治标不治本，中药，标本兼治。消炎杀菌：甘草具有消炎杀菌的功能，产品中含有甘草成分。祛痘祛红：原因是有薄荷成分，也可以降温。快祛新痘：新痘，炎症最旺盛，可以快速消炎杀菌。抑痘抑痕：产品可以活血化瘀，加速血液循环，抑制痘的生长和消除痘痕。驯服老痘：最少是28天，皮肤新陈代谢周期。3?积雪草祛印消痕霜消炎杀菌、祛除痘印、淡化色斑、提亮肤色、无副作用、效果快明显、驯服老痘。（专家在线QQ2801119272??手机15231135592） |
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