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自制美白补水祛斑面膜
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——编者
1.盐醋面膜
食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克
1去中药店买白芷菊花研成细粉末。
2在食盐白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。
3晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
2.花粉面膜
花粉5克鸡蛋清1个柠檬汁20毫升鲜奶20毫升
1采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。
2任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混
合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3
调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5
克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，
并轻轻拍打面部。
3.奶麦面膜
鲜牛奶30毫克酸奶30毫克燕麦片10克
1用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清
水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。
还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用
温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了呵呵
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4.苹茄面膜
苹果1个番茄1个淀粉5克
1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用
清水洗去。
5.橄榄油面膜
橄榄油50毫克蜂蜜20克
1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
2在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
3取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
6.冬瓜瓤面膜
冬瓜瓤5000克小麦粉50克
1将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。
2在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。
3每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。
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7.多能面膜
香油600毫克食醋500毫克生大蒜200克
鸡蛋2个红糖150克小麦粉100克
1将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取
上清液瓶装备用。
2用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。
3取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋红糖小麦粉充分搅拌成糊状即成。
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8.杏蛋面膜
杏仁10克鸡蛋清1个
1将杏仁去皮捣研成细末。
2用鸡蛋清将杏仁末调均即成。
3每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。
9.茯苓面膜
白茯苓15克白蜂蜜30克
1将白茯苓研成细粉末。
2将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。
3晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
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