白领女性久坐办公室易患心脏病
现代女性尤其是办公室女性,坐着的时间比较长。长期坐着会引发很多疾病。同样久坐也是危害心脏的一种因素近日,美国《女性挚友》杂志刊文,对众多大型研究归纳总结,并对影响女性心脏健康的10大风险做出排行,有助女性更有针对性地护心。
1.父母亲有心脏病发作史(心脏病风险系数为0.7-3.4倍)。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病,那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者超过两人,那你的发病风险增加4倍。不过研究也表明,不良生活方式对心脏的影响有时也会超过遗传。
2.高血压(1.86倍)。如果你的血压超过140/90毫米汞柱,心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间,心脏病风险也会分别增加76%和93%。
3.超重(2倍)。身体质量指数介于25—29之间者,心衰的概率增加21%。如果超过30,那么患心脏病的风险是体重正常者的2倍。
4.糖尿病(1倍)。正常血糖水平应低于5.56毫摩尔/升。超过7毫摩尔/升的人患心血管疾病的风险增加1倍。
5.怀孕时出现并发症(1倍)。如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等疾病,那么患心脏病的风险等同于心脏压力测试不合格的人。
6.每天久坐超过6小时(0.5—1倍)。经常坐着不动,不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。
7.吸烟或经常吸二手烟(0.25—1倍)。吸烟会将心脏病发作风险增加一倍,同样二手烟也会损伤血管,增加心脏病或中风的发病风险。
8.疲劳感挥之不去(0.45倍)。《循环》杂志的新研究表明,难以入睡或醒来感觉不到轻松的女性,心脏病发作风险增加45%。每周有两次睡不好觉的女性,心脏病发作风险也会增加27%。
9.高血脂(0.72倍)。血脂总含量超过6.19毫摩尔/升,心脏病风险增加72%。低密度脂蛋白最好不超过3.35毫摩尔/升,高密度脂蛋白不低于1.55毫摩尔/升。
10.过于忙碌,人际关系紧张(0.4倍)。哈佛大学对1.75万女性的调查发现,工作压力会使女性心脏病及其他心血管疾病发作的风险增加40%。另一项研究表明,如果与丈夫或孩子关系紧张,女性患胸痛的几率也会大大增加。
孔彪儒,我国著名中医教授,从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验及现代医学理论和数十年的临床实践,经过不断研究-试验-提高-完善,成功研制出治疗冠心病、缺血性心肌病的特效验方——二香蒌蛭汤。二香蒌蛭汤以中药温阳、利尿、化瘀、活血新概念开创了中医药治疗冠心病、缺血性心肌病的先河,它不仅有保护血管内皮细胞和心肌细胞,抗动脉粥样硬化,稳定动脉粥样硬化斑块的作用;而且还具有保护神经细胞,抑制神经细胞的凋亡作用;从而促进侧枝循环的建立,改善微循环。在治疗冠状动脉缺血硬化钙化的同时又能扶正固本,增加冠脉血流量,改善心肌缺氧,行气活血,散风止痛,众多不同类型冠心病、心肌缺血、心绞痛、心率失常病人临床应用后都达到病情稳定而直至痊愈,生活质量提高。特别是对预防心肌梗死等方面起到了关键的作用。可有效解除病人胸闷气短、喘气、心慌、一侧肢体麻木无力、头晕、头疼、周身串游疼、虫爬感、心源性浮肿、口唇乌紫,改善心肌供血、心律失常,经治疗后可免于心脏支架或搭桥,避免了手术的痛苦和危险性,可节省高额的手术费用,堪称有效的中医中药“支架术方剂”,取得了中医治疗冠心病、缺血性心肌病的辉煌成就。
该方的特殊性在于:可快速并持久溶解血栓、疏通血管、调节血糖、降低血脂、打通全身血液循环通道,直达病变瓣膜,增强瓣膜弹性,改善血液循环,营养激活心肌细胞,消除心肌纤维化,恢复心脏收缩和舒张功能,消除心脏扩大和僵硬,改善充血性心力衰竭,调节心律。
临床应用数十年,疗效显著,口碑颇佳。患者使用7-15天即可显效:胸闷胸痛、气短、心悸、呼吸困难、晕厥与头晕等症状明显减轻;2-3个月:房颤、早搏、心绞痛不再发作,心律不齐、心动过速过缓恢复正常;3-8个月后:遵医嘱者冠心病、缺血性心肌病得到彻底康复。早期患者临床康复率95%左右,中期患者临床康复率90%左右,晚期患者临床康复率80%左右,危期患者临床康复率60%左右,康复后不易复发。坚持用药6-8个月70%以上的患者心脏能够完全恢复正常!且愈后不易复发!
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