离婚后总觉得新男朋友在背后看着我
作者:燕园博思
网友来信:我今年三十三岁,刚离婚一年多,出门在外一个人全靠自己,也不容易,爸妈操心给介绍了一个男朋友,可不知怎么搞的,在一起没话说,最重要的是两个在一起的时后压力特别大,正晚上都不能入睡,心里总感觉他在一直看着我,跟本不能进入睡眠状态,好难受,不知道怎么回事,总是这样。
我想了解一下这是什么原因导致的。
心理咨询师回复:
总感到有人盯着自己,似乎有点强迫的症状,也许有些你自己不愿意接受的情绪被你自己压抑隐藏起来了,导致外在就以这样一种形式来表现了。是不是跟前一段婚姻的遗留问题有关呢?还是其他成长过程烙下的问题呢?建议你找一个精神分析师帮你做做分析师。
你自己也可以体会一下,最开始出现这种情况时有没有发生什么事情呢?每次有这种想法时,心理有没有其他感受和想法呢?自己做简单的探索。但是没有人能够给自己做深入的潜意识探索的,要完全解决还是需要找到专业的精神分析师帮助你。
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