《如何预防暴雨》教学设计
2011-2012年第一学期
王重阳
1、预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆砌土坎
???2、室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人
???3、在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入井、地坑等
???4、驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过
???5、不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾
???6、家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶
7、暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段???8、在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。
《冬季御寒小常识2011-2012年第二
学期
王重阳
1、防寒措施
???一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。凡是有高血压、心血管系统疾病、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者，都应避免在低温环境下工作，50岁以上的人也不宜从事这方面工作。
???2、强身健心
???在冬季进行适当的体育锻炼，既可舒展筋骨，流通血脉，又能增热保暖防寒。对中老年人来说，冬季锻炼以室内为主，天气晴好时可到室外散步、打太极拳、做保健操，也可跳舞娱乐。但遇到天气不好，如大风、大寒、大雾时则应避免。不宜起得太早作晨练。运动量不宜过大，宜量力而行。同时，还要保持乐观、安定的情绪，不做无谓的精力消耗，做到养精蓄锐，这有益于防治疾病。
???3、御寒饮食
???冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时不要去掉这些有益的部分。人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃则防寒的效果更好。
???4、冬防烫伤。
???盥洗烫伤寒冷时，裸露在外的面部手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。被窝烫伤偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，不知闪避，因此他们在睡觉时用热水袋、电热饼要控制好温度，家人要多留心观察他们的皮肤改变。取暖器烫伤电炉、油汀等取暖器表面金属部位在使用时温度很高。老人和幼童行动迟缓，手脚接触时容易烫伤，家属还须多加照看，注意安全。
???5、保健方法
???温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
《儿童被拐高发地点及应对方法2012-2013年第一学期
王重阳
1、（小区、公园、绿地、医院）公园、小区、商场、超市、医院门口经常有样子和蔼的中年妇女，上前搭讪，夸孩子长得聪明漂亮，伸手要抱孩子，抱起孩子就跑。???2、（大商场、超市、菜市场）在商场、超市等地方，混在人群中装做购物的人贩子会以极快的速度，趁家长挑选商品的时候，抱起手推车中的孩子消失在人群中。???3、（学校门口、上学途中）学龄儿童最好有家人接送上学放学，否则应该和同学结伴上学放学。走路时尽量靠里走，防止人贩子利用摩托车、面包车飞车绑架。???4、（公园厕所门口）在公园厕所外这样的地方，常常会有人贩子蹲点。专门装作好心为你搭把手抱孩子。然后就一去不复返，所以不要把孩子交给任何陌生人看管。???5、（自己家中）儿童被保姆拐走的案例屡见不鲜。不少人贩子以保姆或钟点工身份潜伏进雇主家中再实行拐带，因此，一定要在正规保姆介绍所聘请保姆。
???如果一旦发现孩子失踪了，家长可以通过以下方式尽快寻找：??1.赶快发动身边所有的人帮助寻找，特别要关注附近重要路口。??2.打110向警察报警。??3.通过广播、电视、报纸等媒体发布寻人启事。??4.在网络上通过微博、论坛发帖，寻求更多网友的帮助。???当然，解决问题的关键还在于防患于未然，我们可以对孩子被拐高发地点加强警惕。
《家庭日常防盗小常识2012-2013年第二学期
王重阳
现在跟大家讲一些防盗的小诀窍：???1、邻里和睦：天时不如地理，地利不如人和，邻里和睦，相互关照，小偷自然无机可乘。
2、不轻易透露行踪：不要轻易对他人透露自己的行踪，长时间外出时应请亲朋好友代为守家，晚上临时外出时可将室内的灯打开，使小偷不敢轻易光顾。
3、注意门窗等出入口安全：出门时关好窗户、锁好门。防盗门一定要将门反锁，靠近室外水（天燃气）管道的窗户、阳台做好防护。
4、不要在家中存放现金和贵重物品：大量现金应存放在银行，并将存折与身份证、户口簿分开存放；金银手饰等贵重物品随身携带，有条件的，可购买（租用）保险柜用于保管贵重物品及有价证券。
5、注意妥善保管钥匙：如果发现钥匙丢失时，建议你立即换门锁，不要轻易将钥匙借给他人，防止钥匙被复制。
???6、发现家中被盗不要慌张：发现家中被盗时，不要急于清理物品，应立即报警并保护好现场。若当场抓住小偷，千万不要被小偷的花言巧语蒙骗，或抱定自己反正没有财物损失，多一事不如少一事的心理而将小偷放走。而应立即报警，将小偷交给警察处理。因为小偷一般都是惯犯，通过警察的调查工作往往能破获其它的案件。
《夏季烫伤如何急救
2013-2014年第一学期
王重阳
???在日常生活中，很多人都有被热液烫伤的经历，而夏季属于多发期。其中，儿童自我保护意识很差，被烫伤的比例较高，烫伤后皮肤遗留瘢痕几率也比较高。专家提醒，要想孩子安全度夏，家长必须时刻有防范意识。
热液烫伤立即采取降温措施无论大人小孩儿，如遇热液烫伤，都要迅速脱离致热源，迅速脱掉沾有热液的衣服，并立即对创面采取降温措施，最好用流动清水（如自来水）等冲洗烫伤处，持续时间约20—30分钟。
如果烫伤处只是红肿或起水泡，而没有破溃，涂抹酒精或白酒可迅速止痛，反之如有破溃则会加重疼痛。小的烫伤可用烫伤膏，大的烫伤必须选择就医，可用干净的毛巾或床单裹在烫伤处，防止就医途中伤口感染。有些人认为烫伤后立即冲水会使创口起水泡，这种观点是错误的，如果烫得严重，不用冷水冲洗也一样会起水泡。如烫伤处出现水泡，千万不要自己捅破，最好在医生的正确指导下进行处理。
涂酱油治烫伤不可取在宝宝烫伤时，有人习惯涂酱油或面酱，这些“土办法”都是不可取的。宝宝的皮肤原本就稚嫩，这些碱性物质对破损部位组织有溶解作用，会加深创面，使创面愈合延期，另外也容易引起创面感染。
慎用成分不明的烫伤药烫伤后最好不用成分不明的烫伤药，因为药物可从创面吸收，如果涂抹面积特别大，被身体吸收后容易造成身体中毒。
大面积烫伤后就地控制病情小孩烫伤面积超过5%，成人超过30%必须输液治疗，头面颈部有烫伤的一定到医院治疗，以免发生意外，大面积烫伤患者最宝贵的救治时间是在伤后1-2个小时之内，在此时间内如果没有条件进入大型专科医院，应立即就近就医进行输液治疗，输晶体液或血浆制品，等伤情稳定再考虑转院。
《动物伤害紧急自助措施
2013-2014年第二学期
王重阳
天气暖和时，活泼好动的宝贝少不了被大人带出去玩耍。然而他们却不谙世事，不懂得保护自己。春天到郊外踏青难免被蜂虫或蛇咬伤，夏秋去外面玩耍时常遭遇蚊虫叮咬。加上现在养猫养狗的人越来越多，有时还会遭遇猫或狗的突然“袭击”。当宝贝发生这些意外时，大人不能只会惊慌不已，而应该马上对宝贝采取紧急自助措施，怎样正确处理？
蚊虫叮伤
宝贝十分好动，又喜欢在户外玩耍，加之新陈代谢旺盛，所以稍一活动身上便会出汗，特别是天热时。汗液中的三甲胺会不断地从汗中散发出来，而蚊虫对这种气味特别敏感。所以，宝贝很容易被蚊虫叮咬。当宝贝被蚊虫叮咬后，可以马上进行以下处理――
1.先剪短指甲，并告诉宝贝不要用手去搔，避免抓破皮肤。
2.在局部皮肤涂抹止痒剂，如炉甘石洗剂、清凉油、风油精等。
3.继发感染时，在医生的指导下进行局部及全身的抗炎治疗。
4.如果引起过敏性皮炎，在医生指导下口服抗组织胺药物，如扑尔敏、苯海拉明等。
5.如果皮肤因继发感染出现化脓，及早去医院进行处理。
预防蚊虫叮咬4妙招
宝贝的皮肤很细嫩，蚊虫叮咬后会比大人反应大，局部的皮肤马上红肿起来，而且十分瘙痒。宝贝常常很难忍受这种痒感，于是不停地又搔又抓，往往把皮肤抓破。如果皮肤被抓破继发感染，红肿会更厉害，甚至化脓。尤其过敏性体质的宝贝被蚊虫叮咬后，不仅引发局部皮肤发生过敏反应，全身也会出现风团样皮疹，严重时眼睑、口唇及阴囊都会出现明显水肿。因此，生活中一定要让宝贝注意预防蚊虫叮咬――
1.经常给宝贝洗澡，及时去除身上的汗味，以免招惹蚊虫，特别是天热时。
2.消除生活环境中蚊虫滋生的场所，尽量少让宝贝去草丛、潮湿的地方去玩耍。
3.外出时不要让宝贝的身体暴露太多，露出的皮肤最好涂抹儿童专用防蚊露。
4.睡觉时在小床上挂蚊帐，也可在室内使用电蚊香驱蚊。
猫狗咬伤
现在养猫养狗的人越来越多，经常有人被猫或狗咬伤或抓伤。由于动物口腔里有细菌，咬伤的部位容易发生红肿和感染，并还会引起全身的严重反应。如果猫或狗的口腔唾液里带有狂犬病毒，较深伤口会受到狂犬病毒感染，短则10天，长则数年而发生狂犬病。因此，当宝贝被猫或狗咬伤时，应该立刻做出以下处理――
1.如果咬伤的伤口只是皮肤表面，没有出血，问题还不太大，马上用清水、肥皂或双氧水清洗一下伤口，然后采用无菌纱布覆盖伤口2-3天，以防伤口发生感染。
2.由于伤口污染较重，通常要用清水、肥皂或双氧水消毒，但不可采用碘酒或酒精。因为，碘酒或酒精刺激组织细胞，不利于伤口消毒。
3.如果咬伤或抓伤部位出血，应该在伤口处用无菌纱布或清洁手帕按压止血，尽量使含有病毒的血液流出，同时马上带宝贝去医院进行检查和处理。
4.为了避免破伤风或狂犬病，一定要在24小时内带宝贝去医院注射破伤风预防针和狂犬疫苗。
《溺水自救安全知识
2014-2015年第一学期
王重阳
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
1、不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4、身陷漩涡自救法
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5、疲劳过度自救法
（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
《夏季安全用电注意事项
2014-2015年第二学期
王重阳
1、夏季人体出汗多，而汗是导电的，出汗的手与干净的手电阻不一样，在同样条件下，人出汗时触电的可能性和严重性远远大超过一般情况。所以，夏季使用家电电器要特别提高警惕性。?????2、夏季雨水多，用水也多，如不慎家中浸水，要首先切断电源，即把家中的开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水绝缘损坏而发生事故。其次，在切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方，以防止绝缘浸水受潮，影响今后使用。如果电器设备已经浸水，绝缘受潮的可能性很大，在再次使用前，应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻，如达到规定要求，方可使用，否则应进行干燥处理，直到绝缘良好为止。?????3、关闭电器时或家中多日无人居住时，应将电源切断。停用电器之后，应将插头拔出，尽量减少带电设备，以免电表继续走动，记录下无效的电量。?????4、不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备，如必须带电修理，应穿鞋并戴干净和干燥的布手套。?????5、对夏季使用频繁的电器，如电热淋浴器、洗衣机等，要采取一些实用的防范措施防电，如经常用试电笔测试金属外壳是否带电、使用合格的触电保护器（漏电开关）等。?????6、不要用手去移动正在运转的家用电器，如洗衣机、电视机等，如需搬动，应关上开关并拔去插头。?????7、要注意电器的使用寿命，使用将到寿命期或已到寿命期的电器时更要小心谨慎。
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