【中医教你】打通全身经络最简单方法可以是刮痧，用拳头捶打，用大拇指推揉，这几种手法。从古至今，几千年来人们一直在挖掘健康长生之道。人们发现，
经络和穴位堪称人体内的金矿脉，对人体健康起着重要的作用。从中国古代医学家对经络的论述中，我们知道了“一切疾病产生的根本原因就是身
体里有关经络的失控”，所以，人的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络的潜能，使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”
，它产生的预防作用就叫“经络防”。总之，人们通过各种方式来刺激经络和穴位，从而保持人体各个脏腑功能的平衡、和谐，使气血畅通，身心
团结。只要你拥有了正确使用人体经络的方法，身体力行，坚持下去，你就会欣喜地发现自己的身体坚不可催。人体经络是什么?据古代典籍记载
，所谓经络，乃行血气、营阴阳、调虚实、应天道、决死生、处百病不可不通者也。这就是说，我国古人发现和概括的经络学说，指的是人体的调节
、控制、传输等系统，是经脉与络脉、经筋与皮部的总称。而“经脉者，伏行于分肉之间，深而不见，其浮而常见者皆络脉也”。经络本身的一个
重要作用就是运行气血、濡养脏腑，以使人的各部分肌体正常、健康地运转。你的身体经络是否堵塞？1、身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否堵
塞最简单的方法就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。
如果就像假肢一样，那你可以注意了！2、有无明显的过血现象什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，
一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了
手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。如果，流速缓慢，释放手腕的那一刹那没有过血现象，那你
应该考虑下经络按摩了。3、平躺下肚子塌陷肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢。第一
手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，
肚子软如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。如果你的上述三点都能做到了，那么就说明你的经络
是通的。这个时候，你只要进补什么东西，身体才能吸收。否则的话，你吃的东西再好，包括你吃的药，保健品，作用都会大打折扣。毕竟，在中国
古代，医生们没有遇到像垃圾食品的问题，也没有遇到类似三聚氰胺这类的事，以及众多导致经络被堵的添加剂。因此，现在绝大多数的慢性病人，
经络基本上都是不通的。因此，一切治病的手段，要从打通经络开始。 |
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