夏季过敏，你了解多少？
本报记者檀亚楠
“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。”夏季是一个美丽的季节，它让我们脱掉了长衣，换上了心爱的长裙。可夏季也同样是一个过敏高发的季节，在强烈的阳光紫外线的照射下、在不规律的作息时间及偏向凉冷的饮食习惯的影响下，我们的皮肤和肠胃往往首当其冲成为过敏重灾区。针对这些情况，本报记者特邀石家庄市第三医院皮肤科副主任张翠和石家庄市第一医院消化内二科主任韩占波，为您详解应对夏季过敏的“葵花宝典”。
皮肤发痒、红斑、小丘疹，警惕多形性日光疹
“大夫，您看看我胳膊上这是什么病啊，特别痒，都挠破了还痒。”在石家庄市三院皮肤科门诊，六十多岁的周阿姨带着一脸痛苦的表情伸出双臂。她的两个前臂伸侧都有很多红色的疙瘩，且界限不清楚，有的地方还渗着血。石家庄市第三医院皮肤科副主任张翠表示，这是典型的多形性日光疹症状。
“多形性日光疹是皮肤对强烈日光照射后出现的一种迟发性过敏反应，皮损多发于日光暴露部位，以面部、颈后、颈前V形区、手背和前臂伸侧多见。”张翠告诉记者，皮疹为多形性，常见的有小丘疹、丘疱疹，也可表现为水肿性红斑、大丘疹或斑块。
????夏季为多形性日光疹高发的季节，过敏体质人群在食用含有光敏性物质的蔬菜和植物后，最好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。张翠提醒，多形性日光疹的预防和治疗虽以避免阳光暴晒为原则，但也要适当参加户外活动，以接受小剂量短时间的紫外线照射，逐渐增加光照量，提高机体对光线照射的耐受能力。
咽喉不适、胸闷气短，小小腰果也能引起食物过敏
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生活中，由桃子、韭菜引起的食物过敏事件屡见不鲜，但是如果说一粒腰果也能引起食物过敏，还差点危及患者生命，您信吗？
前不久，省会一名50岁的男子王某，在和朋友聚餐时，食用了腰果虾仁中的腰果，半小时后突然出现胸闷、气短等不适感，被送往医院。“患者刚来时，皮肤黏膜紫绀明显，并伴有荨麻疹、眼睑口唇肿胀透明等症状。”石家庄市第一医院消化内二科主任韩占波说，经检查发现聚餐的所有食物中只有腰果，患者此前从未食用过，而其它食物经常食用，故考虑患者为食用腰果所致食物过敏并喉头及血管神经性水肿。通过采取气管插管及呼吸机辅助呼吸治疗，挽救了患者生命。
“食物的种类成千上万，其中只有一部分容易引起过敏。”韩占波告诉记者，同族的食物常具有类似的致敏性，尤以植物性食品更为明显，如对花生过敏的患者对其它豆科类植物也会有不同程度的过敏。夏季食物过敏高发，因此曾出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状的人要尤其注意，远离过敏食物及其同族食物和一些不常吃的食物。
健康小贴士：哪类人群不宜吃海鲜？
海鲜美味，人人皆知，但如此佳肴却非人人都可享用。石家庄市第一医院消化内二科主任韩占波表示，过敏体质者、不孕症患者、痛风病人、凝血功能障碍者等不适宜吃海鲜。
“海鲜食物如海带、虾、鱼等富含组氨酸，这类异性蛋白进入人体后，可作为一种过敏源刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，从而引起一系列过敏反应。”韩占波告诉记者，因此有过敏症状的人应慎食海鲜。此外，由于鱼体中汞含量高于水中汞含量，汞进入人体，可直接与血液中的红细胞结合，妨碍生殖细胞的功能，故而患不孕症的人应慎用。
????韩占波提醒，海鲜食品富含的嘌呤可以使人体代谢紊乱，因此痛风病人，应慎食海鲜食物，以免诱发或加重痛风症状。海鲜含有较多不饱和脂肪酸——二十碳五烯酸，其代谢产物前列腺环素，具有抑制血小板凝血和止血的作用，故而患有血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、遗传性纤维蛋白原缺乏症及血友病的人，应少吃脂肪含量多的海鱼，更不宜服鱼油等制品。
数字报>第2015年06月12期>夏季过敏，你了解多少？
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