二、冬训针对性训练计划有效实施的成果
1、团结友爱，集思广益、优势互补是提高训练质量的有效手段；
2、在管理中能够做到上行下效令行禁止的优良风格；
3、
竞技能力概述折叠编辑本段
竞技能力即指运动员的参赛能力，是运动员参加比赛的主观条件或自身才能，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。任何运动项目、任何运动员的竞技能力都是由这5个要素，或称5种子能力构成的，都应该从这五个方面去认识、发展和评价自己的竞技能力。
竞技能力构成要素折叠编辑本段
体能折叠
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素，是所有项目运动员进行专项训练和参加专项竞技必要的自身物质条件。在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于各基本运动素质及这些素质之间的各种组合性运动素质的发展水平。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。
技能折叠
技能是运动员掌握和运用运动技术的能力。合理、有效的动作技术会有助于运动员在技能竞优中获胜，还能让运动员更经济、更有效地使用和发挥其体能，能使运动员更合理、更积极地参与竞技战术的组合与实施。运动员技能水平的高低可从技术的合理性及稳定性两方面予以判定，高度发展的协调能力是运动员掌握合理的运动技术的重要先决条件。
战术折叠
战术能力是运动员掌握和运用比赛战术的能力，表现为力求出色地发挥自身的体能、技能、心理能力及知识能力，在规则允许的范围内干扰对手竞技能力的发挥，以及对于竞赛结果的评定行为施加合法的影响这样三个部分，在直接对抗项目比赛中，战术能力及其发挥水平常常决定着比赛的胜负。
心理折叠
运动员心理能力包括其心理特征和心理过程，主要表现在训练动机、心理控制、竞技意志诸方面，是所有项目运动员进行专项训练和参加专项竞技必要的自身精神条件。
知识能力折叠
运动员知识能力包括其对科学知识，特别是专项竞技知识的掌握和运用，对于提高训练效益，取得竞技胜利有着重要的影响。在高水平竞技活动中常常发挥着更加突出的作用。
竞技能力构成因素 主要竞技表现 体能 力量、速度、耐力、柔韧、协调、灵巧 技能 动作质量、动作稳定性 战术能力 自身发挥、干扰对手、影响判定 心理能力 参赛情绪动员、比赛情绪控制、竞技意志保持 知识能力 竞技知识的掌握与运用 词条标签：?运动训练竞技能力田麦久
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