消除疲劳的方法介绍
都说减肥是一种折磨，其实减肥也可以成为一种享受。中药泡脚不但能养生，还能减肥。那么用什么中药泡脚减肥呢?泡脚减肥达人琳琳告诉你用什么中药泡脚减肥，中药泡脚减肥的原理，帮助你享受中药减肥的乐趣。
用什么中药泡脚减肥?
“热水泡脚，加点中药”是我国特有的一种理疗保健方法。中药泡脚不仅可以通畅血脉，御寒保健，更重要的是有助于减肥。
中药泡脚秘方：
秘方一：冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方
配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
做法：水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
秘方二：红花、苏木、牛膝泡脚减肥秘方
配方：红花、苏木、牛膝，每种各100g
功效：红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。
做法：首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。
秘方三：山楂、当归泡脚减肥秘方
配方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。
做法：将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
秘方四：双花川芎泡脚减肥秘方
配方：双花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。
做法：将以上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500ml开水同入盆中，趁热熏洗面部，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次40分钟。
琳琳泡脚减肥中药配方原理
根据肥胖原因和体质一对一配制，中药泡脚主要是利用药物通过足底反射区到达五脏六腑，产生促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络的效果。双足在药力的作用下，使全身的血液循环改善，促使内分泌腺体分泌各种激素。调节体内脂肪，蛋白质、糖、水和盐的代谢平衡，从而改善人体新陈代谢，减少脂肪堆积，使积存的陈旧废物排出体外。这样不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不适等症状。
中药泡脚减肥法十分省力，虽然减肥的效果相对缓慢，但是泡脚减肥可以在看电视、读报纸的过程中完成，对于懒美眉可以说是求之不得。如果持之以恒，你会欣喜的发现变苗条的同时更加容光焕发了。
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