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女人40 必看的奔跑小贴士
2015-08-05 | 阅:  转:  |  分享 
  
谢谢欣赏2015-06-2909:11生命时报背景音乐徐帆,林志玲,王琳,李治廷GODAGODA最近网上流
出一张花样姐姐王琳的朋友圈截图,令一众网友惊呼不已,45岁的王琳一天的步行数量竟达3万步,将朋友圈里的其他好友远远抛在身后。按照一
般女性0.5米每步的距离,王琳一天的步行距离足有15公里!而且据可靠路边社消息,王琳可不是一时兴起,或是吃着火锅甩
手凑步数这种水平。她几乎每天都会步行奔跑超过3万步!难怪最近电影节红毯上,雪姨凭着她的活力气质引得马天宇李治廷两位“小鲜肉”争宠,
又在《小时代》电影里穿猫女装跟时代姐妹花飙舞都毫不逊色,再想到她在花样姐姐里的亮眼表现和小鲜肉马天宇、李治廷对她的各种关爱有加。你
能相信她已经45岁了吗?要知道,虽然雪姨一直很红,不过因为状态太好,有可能很多人没有注意到,雪姨这个角色,可是2001年的琼瑶剧
啊!演雪姨的时候她已经30岁了,今年已经45了。在很多人的心目中,她的容颜在情深深雨蒙蒙那一年就定格了。不要说这是女明星的天赋,
我们的天赋都是一样的,别人比你更努力罢了。前两天王琳做客《金星秀》,当琳姐遇见金姐,两个40+的女人相谈甚欢,聊起生活、爱情、身材
、小鲜肉,都津津乐道。琳姐和金姐都是不老女神,记住她们分享的8条“不老”小贴士,你也可以像她们一样。1.不干涸、不枯竭。老
与不老的关键是,你有没有让自己的心灵一直接受滋养,有没有好好关照自己的皮肤,有没有健康开朗的心境。从每天步行运动开始,从补钙开始
,从计划一段新旅程开始,从交一个新朋友开始。保持心灵持续得到新事务的滋养,是女人不老的基石。2.有自信,更年轻。尽管人生初老
,但依然笃信“年轻人能做的事情我也能做”的人不易老,其实很多事情,是我们自己先放弃。40+的女人,熟的刚刚好,以后的人生依然有大
把美好时光,不应该自己给自己的人生设限。3.走出去,跑起来!你不只是妈妈、老婆、女儿和儿媳,你也是一个女人,一个鲜花般的女人
。你必须走出家门,有时也可以心随身动,奔跑人生路,活出自己的精彩!像王琳一样,每天3万步,或者从3千步开始,想去哪就去哪。4.
平心气,爱他人。不光是对小鲜肉,王琳跟众姐姐也相处甚欢。出发前自带大米、火锅料等大量食材;旅行中,甚至成为“素颜担当”,一路上
都带有标志性的欢声笑语,也会主动为徐帆按摩,替林志玲找冰块冰敷受伤的手腕,跟徐帆有了误会也很快解开……外表和心灵都让路人转粉,粉
转骨灰。这样的女人不管到了几岁,你都会爱上她。5.女人味,不能丢。人之所以是女人,因为她有天生的禀赋性情。花样姐姐拍摄其间王
琳病了,吃药的时候跟李治廷自自然然的撒娇,说你看药瓶上说5~15的人只能每天吃一颗耶。结果李治廷说,人家说的是年纪,不是智商!这
种小男生小女生般的嘻闹玩笑,是心灵保鲜的一个妙招。6.少女心,强健骨。年龄没有阻碍王琳继续做一个风情万种的女人,也没有令她失
去纯真。在《金星秀》中,王琳与金星谈起如何保养的问题,王琳说:“谁说女人40就要出门买菜回家煮饭带孩子伺候老公?女人40照样可以享
人生,保持年轻的心态比保养更重要。被金星打趣后,她笑的宛如少女一般,那一幕的王琳娇俏可爱,令人着迷。7.不要放弃自己的“公主梦
”。40+的王琳对爱情依然有着美好憧憬,她曾说“爱一个人,就要轰轰烈烈的去爱,无论如何都去爱,因为这世上很多人这辈子都可能无法
遇见真正的爱情”。依然可以坐着南瓜车嫁给了自己的王子,如公主一般收获了自己的幸福。8.保持一颗优雅的心。心态决定一切。王琳
40+,她不青涩,不矫情,不依附,不自卑。拥有这个年龄段有的风情,韵致,还有无可比拟的优雅,品味。想要像他一样,就要怀揣着年轻的心
态,以最优雅的姿态,享受人生最美好的40+时光。我们都相信王琳会一直这样跟随自己的内心,美丽的愉快的奔跑下去。记住这8条“不老”
小贴士,我们也能成为她。女人四十,跟自己说一声,“奔跑吧姐姐!”PPS由W.J.YANG整理编制2015.07.12現在時間休息一下更多精彩请点击这里访问http://www.52e-mail.com
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(本文系pengxq书斋首藏)