云方健康设计室
了解药物的真相之二
感冒药
季节交替、时序变化，令人苦恼的感冒病毒不停来袭。每年的流行性感冒疫
苗能为人体带来什么防护？头痛、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛……，面对恐怖的感冒
症状，您可能为了使呼吸顺畅，便作出各种尝试。据统计，每年花在感冒相关药
物的开支达十亿美元，这些广为人体用来对抗疾病的武器，多以感冒和过敏症药
物、止咳药、抗阻胺剂、哮喘药物及抗生素的形态出现。目前，这些药物的有效
性仍具争议，但是人们依然随意的服食它们。在您自认感冒症状慢慢消失的同时，
身体也正为药物的有害副作用付出沉重代价。
1.感冒药和过敏性药物
因为感冒是由病毒所造成的，无法以药物治疗。感冒药物可能有助症状的抑
制。但感冒病菌仍继续在身体内徘徊。虽然有此事实，潜在性有害的感冒药，却
存放在大多数家庭的医药橱内，除了它们的疗效受到质疑以外，感冒药可能含有
triprolidine、pseudoephed-rine、guanifenesin、phenylpropanolomine和
pheynylephrine的成分。很多感冒药结合了数种这种化学成分于一片药丸中，
给予愈多愈好的错误印象，而事实上，它们只是增加了不必要的副作用风险，这
些药物的破坏性后果可能包括高血压（对于有心脏病、糖尿病或甲状腺病者尤其
危险）、惶恐不安、焦虑、口干、便秘、排尿困难、减少排汗，以及青光眼恶化。
很多人未察觉这些副作用，同时也经常错误服用感冒药物来治疗过敏症，鼻
喷药物含有的成份包括pseudoephedrine氢氯化物或其他抗阻胺剂，可能证明对
过敏病者是有害的。服用这些成份可能导致复原充血、增加鼻子阻塞，以及鼻子
内膜永久性的破坏。
2.止咳药
就像流鼻涕有益疏通，是一项受很多人忽视的事实，咳嗽也是一个自然地去
除有害物质的最佳方式。虽然干咳或痛苦的咳嗽可能是一种更严重疾病的症兆，
多数的咳嗽是不应该被抑制的。抑制咳嗽药物如hydrocodone、
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dextromethorphan和phenyltoloxamine的负面效果包括皮肤起疹、头昏眼花、
反胃、鼻子阻塞、便秘、口干、排尿困难、视觉模糊和头痛。将碘化丙三醇和可
待因（一般做为止咳药）结合，尤其应该避免服用。一份未经出版、在美国国家
毒物研究计划（人类服务部门）指示进行的研究发现，碘化丙三醇可能导致如癌
症般严重的疾病。一般而言，清洁的水能够最有效地抑制咳嗽，协助冲稀粘液和
促进自然的呼吸。
3.抗组胺剂
很讽刺的，某些药物拖延感冒的症状，而抗组胺剂就是一个主要的例子，人
们错以为此药物可有效的治疗任何疾病，事实上抗组胺剂增加鼻子的分泌物和干
化粘膜，可使感冒或咳嗽弄得更糟。它们也可以造成严重的副作用包括惶恐不安、
短暂失忆、迷惑、口干、便秘、排尿困难、前列腺肿大、体温增加、不正常出血、
耳鸣、胃不舒服和青光眼恶化。Hydroxyzine抗组胺剂，通常用来治疗皮癣和荨
麻诊，也可能造成不安、疾病复发；恐惧和颤栗。另一种抗组胺剂，
diphenhydramine，可造成异常的心跳、增加对阳光的敏感、不寻常出血、喉咙
痛、紧张、不安、易怒和耳鸣。血管的负面效果非常罕见，但使用asermizlole
抗组胺剂的病人，据报告有心脏受阻、心律不整的经验，并且甚至有服药死亡的
后果。
4.哮喘药
哮喘微妙的症状与感冒相似，必须小心地控制和治疗。诸如aminophylline、
theophylline和oxtriphylline的药物，经常被用来治疗慢性哮喘病、支气管
炎和气肿的症状，包括呼吸困难、打喷涕、胸部紧迫和呼吸短促。哮喘病药物会
扩张肺部的气管和增加气流，使呼吸轻松，但这过程不是无风险的。身体只能接
受一种哮喘药一定的数量。过量会导致并发症、心跳不整。负面效果包括大便带
血、惶恐不安、腹泻、头晕、皮肤发红……等症状。哮喘药物pirbuterol会造
成恶化高血压、糖尿病或心脏疾病。吞食药物，如albuterol，被发现会造成发
抖、局促不安、韧带的良性肿瘤和心脏疾病等极端案例。
5.抗生素
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抗生素用来治疗各种细菌感染疾病，也被医生用来治一般性感冒。不幸的，
抗生素经常是不必要且会带来有害的副作用，而不是治疗。感冒和伤风是由病原
体（病毒）造成，是抗生素无法治疗的。抗生素若服用不当，会严重破坏身体免
疫系统。其副作用包括过敏反应、腹泻、皮肤起疹、关节肌肉疼痛及出血。严重
的话，普通感冒甚至会发展成肺炎，因为抗生素使身体缺少对细菌感染的抵抗，
服用抗生素时，身体也会发展出一种细菌的抵抗力对抗抗生素，使它们在未来不
再有效用。
如前述证明，有害的副作用远超过治疗感冒症状的医学效益。虽然存在这个
未解决的事实，感冒、咳嗽、过敏和哮喘病患者仍能够获得解救。在很多个案中，
普通常识便能防止感冒和其症状的侵袭，举例而言，不吸烟的人，比较不会得到
感冒，因为烟会使清理气管、形如毛发的细胞失去作用。经常洗手是另一预防感
冒的有效方法，依照营养免疫学的适当饮食方式，足够水分，以及充足的睡眠也
是预防性措施，即使是最易受病毒侵害的人，都可以智取和解决侵犯者。
选自陈昭妃《营养免疫学》
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