“红糖加泻盐”能减肥？“听说红糖加泻盐能减肥，这是真的吗？”昨日，市民刘女士在微信平台向女报提问。对此，女报记者向药师宋希贵求证，他表示泻盐学名硫酸镁，常用于手术前的肠道准备，并无减肥效果，且为处方药，自行服用可能导致包括肠胃反应在内的各种毒副作用。“红糖含有多种氨基酸，能促进蛋白质合成，加快新陈代谢，燃烧脂肪，而硫酸镁能使肠腔内的渗透压升高，增大体内的水分体积，对肠壁起到刺激作用，有效排出毒素。”昨日，女报记者搜索发现，网络上不乏对该“减肥方法”的描述，还有网友晒出了自己的配方和成果，称“每次10克硫酸镁、20克红糖，空腹当饭吃，差不多瘦了15斤”。>>泻盐可能伤害肠胃系统
济南市食品药品检验检测中心主任药师宋希贵告诉记者：“‘红糖加泻盐能减肥’的说法既不靠谱也不安全，即使小剂量服用后体重减轻了，长期来看丢的也是水分和电解质，而不是脂肪，还可能造成腹泻不止、营养不良等后果，对胃肠系统危害严重。”他说，泻盐作为医学上常用的导泻剂，每日食用1.5克以上的硫酸镁就会有腹泻症状，食用3.5克以上就可能产生严重的腹泻、脱水，重者甚至会导致休克。而这一剂量范围还远小于网友晒出的使用剂量。
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