有“艾”更健康汤立新艾灸对人体以下11个方面都有良好影响艾灸的养生治疗原理
1、对白细胞的影响：可升高外周白细胞数，增强巨噬细胞吞噬功能，增强非特异性免疫功能，强化机体的防御能力。
2、对红细胞的影响：对患者连续施灸6周以上，红细胞约增加20%，停灸以后依然保持增加的趋势。增加血量，旺盛体力。爱的艺术
3、对血清的影响：灸疗可促进抗体生成、增加脾脏抗体形成细胞数量，使抗体存在时间延长，增强体液免疫功能。免疫力低下的人通过灸疗可增加免疫体(溶血素、凝集素、沉降素)，提高免疫力，增强对各种疾病的抵抗力
4、对血液凝固的影响：灸疗后血液凝固时间可以缩短，仅一次灸疗30分钟就可奏效，灸疗可增加止血作用。因此，可应用于有出血性倾向的疾患，如便血、子宫出血、咯血、胃肠出血、眼底出血等。
5、对红细胞沉降速度的影响：灸一次有可能引起血沉加速，但连续灸疗几次后血沉速度下降。有临床病例证明，灸疗前沉降速度约为1小时50mm者，灸疗1个月以后降至15mm或更低。
6、对血压的影响：灸一次时，当时血压稍有上升，然后下降到原来水平或比原来稍高一些。然后，完全不升者居多；而连续施灸时，血压可以得到调节，高血压逐渐降低，低血压逐渐上升。
7、对骨骼系统的影响：灸疗可促进骨骼系统的发育，连续灸疗3个月后管状骨的长径延长显著增加，促进了骨骼的正常发育，从而得到良好的体格。特别是幼年、少年期更是如此，可促进青少年生长发育。
8、对体液的影响：灸疗后血液的酸碱度发生改变，促进体液的pH值正常化。
9、对结核的影响：灸疗对结核可起到预防和治疗的作用。在病发后施灸可起治病的效果。
10、对疲劳的影响：灸疗可以减轻或消除肌肉的疲劳。11、对肾功能的影响：灸疗可以促进排尿作用。灸后尿量增加20~200ml；对照临床实例，对慢性肾炎等，可逐渐增加尿量，减少蛋白，趋向治愈。
一、腹部神阙（肚脐）隔盐灸、关元（从肚脐眼中下三寸）、气海（肚脐到关元的一半），中脘穴（肚脐和胸剑联合的地方，两个连线的中点）
二、腿部足三里（脚的外侧，外膝眼用自己的手量四指下去，然后最高处骨头，再旁开自己的一横指交点处）；太溪穴（内踝高点到跟腱之间的中点；复溜穴（太溪穴直上二寸）
三、背部大椎（背部的督脉正中线上，它是在第七颈椎的脊突下，低头，看见两个大骨头，下面这个高骨，平肩高骨下）、风门（大椎是第七，接下来是第一，在第二胸椎脊突下，旁开1.5寸）；身柱穴（第三胸椎脊突下只有一个穴）
四、高血压实症（肝阳上亢）灸曲池穴（曲肘这个肘横纹有个高骨他们中间）和太冲穴（第一脚趾和第二脚趾，趾缝后一寸），涌泉穴（位足掌心，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3趾趾缝头端与足根连线的前1/3与后2/3交点上，），把吴茱萸磨成粉，用醋调均做成饼放在涌泉穴上再灸对高血压大便不畅、痰湿壅盛、咳痰、肥胖、嗓子像堵了，舌苔厚腻，取中脘（肚脐和胸剑联合的地方，两个连线的中点）和丰隆（从外踝到膝盖眼十六寸的中间，胫骨两指宽）虚症：没劲、脚很凉、怕冷、气喘。灸百会穴（两耳一折，耳尖直上头顶）和关元穴（从肚脐中间下三寸）。
五、冠心病一般发生在劳累、着凉、吃饱、活动多，就在心肌耗氧多了，这是典型的心绞病，还有最可怕的心绞痛不是典型的，转移到其它地方痛的心绞痛，有的是牙痛、肚子痛：膻中（两个乳头边线的中点）和内关（腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,就是三个手指头）和心俞穴（第五胸椎，肩胛下角向背正间推，这是第七，往上再推两个以后再旁开1.5寸）。1、怕冷的灸前面几个穴外加灸神阙穴（肚脐），加盐填平灸，躺着灸。2、浑身无劲，活动有气喘，然后乏力，四肢酸软，气虚的人在前面讲的三个穴位上加关元（脐中间下三寸）和足三里（脚的外侧，外膝眼用自己的手量四指下去，然后最高处骨头，再旁开自己的一横指交点处），有的病人口唇特别青紫，手指甲的颜色也不好，暗，舌头的颜色也是瘀的灸肚脐上六寸巨厥穴，偏通经活络，注意当灸的时候不舒服，就不要灸了。
六、糖尿病腹部：章门穴（在侧胸肋骨下往下推，有两个肋骨没有这个肋弓合在一起，就第十一肋，简便方法，拿自己的胳膊肘夹住，是肘尖）；神阙穴（肚脐眼上），把盐填平灸；背部：夷俞（肩胛下角是第七胸椎棘突下，第八构椎旁开1.5寸）、脾俞（第十一旁开1.5寸）、三焦俞（肋弓向中间推第二腰椎往上数一个旁开1.5寸也是第十三胸椎，按下比较痛，以痛为俞），三阴交（从内踝高点开始，用自己的手三寸四手指，竖的紧挨着胫骨的内侧面）太溪穴
七、抬头痛前额头痛（阳明头痛）合谷（用大拇指的横纹对着虎口一捏，靠近食指）；阴陵泉（腿的内侧，胫骨拐弯的地方）偏头痛：外关（胳膊上两骨的正中间，拿自己的三个手指头）和足临泣（脚趾的第四第五缝后一寸的），如果是左边头痛灸左手的外关和右脚的足临泣后老勺痛（太阳头痛）：后溪穴（握拳长缝的缝纹头端点）束骨穴（小脚趾外侧沿，脚掌和脚趾处）头顶痛：内关穴（掌纹两根筋中间三手指）；太冲穴（脚第一趾头第二趾头之间后一寸的地方）头哪里痛就灸哪里，上火时不要灸头
八、哮喘一般哮喘是过敏性的，有阶段的，它分：发作期定喘穴（大椎旁开1.5寸）和肺俞穴（低头平肩，先找高骨下面大椎，第一个凹，第二个凹，第三个凹第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，先找肩胛到脊椎三寸，0.5寸的地方），膻中穴（两乳中间）是专门调理气机的穴和中俯穴（咽喉下正中点到胸前壁6寸地方。男性乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴[平第一肋间隙]。胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处）灸20分钟，灸十天左右，和缓解期，就是慢性期，有痰、有点咳嗽，是肺和脾不调，就找脾俞穴（背上第十一胸椎棘突下，先找第七肩胛下角平着往下推到第十一旁开1.5寸）和肺俞穴
九、胃痛突然胃痛，着凉了和生气了，拿着暖的东西放在胃痛的地主，然后找到至阳穴（在后背第七胸椎骨下和或上，正好是肩胛下角直接平着，先揉两三分钟）灸到不痛为止，梁丘穴（漆盖骨上面外缘二寸三个手指的地方）看哪个穴更痛，灸更痛的，胃痛与心绞痛区别，如果痛得特别厉害向后背串的感觉，要做心电图。护胃和养胃的艾灸方法：中脘和足三里、天枢穴（肚脐旁边两寸）、内关、关元穴（从肚脐眼中间下三寸，四手指宽），脾胃虚寒。
十、脂肪肝脂肪肝的中医治疗是以健脾、疏肝、和胃、化痰为主。进行艾灸时在胸腹部可以取期门穴和章门穴。期门穴是肝经的募穴，章门穴是脏汇，是脏的汇穴，脾经的募穴，这两个穴位对于治疗肝、脾问题的效果非常好。中医认为“知肝先传脾”，所以在治疗脂肪肝时要肝脾同治。期门穴在胸部乳头正下方两个间隙即是，女性可以找到胸
剑联合的位置与乳头垂直相交的两点就是期门穴。章门穴可以用简易的方法找，就是把胳膊夹住，胳膊肘尖所对的位置就是章门穴。在背部取穴时可以取肝腧穴和脾腧穴。肝腧穴在第九胸椎脊突下旁开1.5寸(同身寸)，脾腧穴在十一胸椎脊突下旁开1.5寸。肩胛骨下缘的连线中点是第七胸椎，向下推两节脊椎就是第九胸椎，再向下推两节脊椎就是十一胸椎。在四肢取穴可以取丰隆穴和内关穴。丰隆穴是足阳明胃经的穴位，有很好的化痰功能。内关穴在手腕横纹向上三横指的两筋之间处。丰隆穴在外膝眼与外踝的中点，胫骨外两横指位置。对于平时肝气瘀滞，易生气、腹胀、胸胁不舒的患者可以加灸太冲穴。太冲穴在足大趾和二趾中间向后1寸的位置。对于肝郁脾虚有胖大舌，上腹较大、腹胀、便秘与便溏交替的患者可以加灸太白穴。太白穴在足大趾的内侧，大趾骨于脚掌的连接处。当然，如果同时要灸到这么多的穴位需要的时间很多，可以将上述的穴位按部位轮流来灸治。每个穴位进行温和灸的时间在20-30分钟就可以。连灸10天后休息3-5天再进行下一个疗程，3个疗程后休息15天再进行。更多详情可咨询中经堂专家。
十一、便秘
1、热秘、气秘均选大肠俞（俯卧位，在第四腰椎棘突下，
腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，约与髂嵴高点相平。）、天枢（天枢穴在肚脐水平两侧两寸（两指宽）处。）、上巨虚（足三里下三寸是上巨虚）、支沟穴（在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上３寸，尺骨与桡骨之间。）无瘢痕灸；
2、热秘灸曲池、合谷穴（拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴）；
3、气秘灸阳陵泉（位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中）、太冲穴。
4、虚秘、冷秘无瘢痕灸大肠俞、天枢、脾俞（在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处）、足三里；
5、虚秘灸气海、胃俞；
6、冷秘灸神阙、关元穴。1.用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。适用于气虚及寒性便秘。2.热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。3.气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟，每天1次。本文来痔消散绿药网4.气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴，可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。艾灸对人体个方面的好影响5.血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟，每天1次。6.阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟，每天1次。7.阳虚便秘选用肾俞、命门、大横（定位是乳头直下与肚脐水平线的交点）、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。另外，便秘还可采用芦荟、木香、白檀等进行药浴，以促进全身血液循环及胃肠蠕动。
十二、腹泻小儿腹泻：神阙（肚脐眼里隔盐灸）和足三里用药物艾灸治疗腹泻：丁香10克，木香10克，肉桂5克磨成很细的粉，然后取少量的粉，做成药饼加黄酒调，再在上面灸，擦八髎穴（后背胝骨上面，从孩子的尾骨尖，沿着胝骨往上推）一般推30到60下，皮肤红了为止。可以灸。感染性和非感染性，不管怎样，可以温中止泻，肚子着凉了（选择关元和神阙穴）和健脾止泻（胃口不好，吃完就泻）选择阴陵泉（在腿的内侧顺着骨头向上推拐弯的地方）和下巨虚（足三里下三寸是上巨虚，下三寸就是下巨虚）；五更泻：是肾阳虚，命门和关元。疏肝止泻
（肝俞：在肩胛的下沿第七向下移到第九胸椎棘突下，旁开1.5寸和期门：在乳头下第6肋间，女同志在前面胸剑联合平向左右两边，乳头下）。
十三、肩周炎冻肩，条口穴（在腿上膝眼到外踝前面十六寸一半8寸，胫骨旁开一横指）；灸最痛的地方；神阙穴和关元穴，能补气补阳，改善内分泌，要保温和加强运动。
十四、颈椎病颈型：颈夹脊是第颈椎到第七颈椎旁开0.5寸神经根型：上臂前侧到大指和二指这一侧噼桡侧，手三里穴（曲池下两寸三个手指宽）；小指这侧疼痛叫天侧疼痛加后溪穴（握拳小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘）；椎动脉型：表现眩晕。供血不好，灸大椎往上颈部；天牖穴（在脖子的侧边，下颌角耳朵下一块大的肌肉，这是胸锁乳突肌，下颌角和它相平，胸锁乳突肌的后缘）；囱汇穴（脑顶瓜顶门，正间往上推一个凹陷或缝，头最高到前面，前三分之一的地方）
十五、黄褐斑长在颧骨和眼睛下与肝脾有关，脸黄、容易生气，腹胀、大便不成形，太冲、三阴交，要补血、养血加气海穴（位于体前正中线，脐下1寸半）鼻子两边长斑胃经和心经有关，兼有乏力、胸闷脸色晦暗：足三里、血海（腿的内侧缘，膝盖骨髌骨内侧缘，上边缘上两寸三手指宽）耳朵前面与少阳经、胆经、小肠经在关：神门穴、丘墟穴（脚的外踝的前方和下方的一个焦点），都熏有斑的地方。五白散：白芷、白及、白薇、白鲜皮、白蔹或加蜜或加酸奶做面膜。十六、失眠1、肝阳上亢：失眠主为，伴有烦燥、脸红、头痛，然后上火，有时觉得斜肋不舒服，这样说是肝阳上亢：灸太溪穴（是肾经的穴，用肾水养肝目）、大敦穴（是肝经穴，在足大趾的外侧的指甲旁边，靠近第二趾的这边）2、胃腹不和：胃里面有嘈杂、不舒：中脘穴（肚脐和胸剑联合的地方，两个连线的中点）隔姜灸、内庭穴（在脚的第二趾和第三趾的趾缝）3、气血不足，也就是心脾两虚，气色不好，脸色苍白、头晕、没劲，乏力：神门（手横纹上有个股腱，摸摸有个硬骨头的内侧灸20分钟）、三阴交（内踝高点四指三寸，紧挨着胫骨的内侧面）4、心肾不交：就是上面热，下面凉，舌头红、眼睛红、手心发热，但脚是凉的，夜尿多：大陵穴（腕横纹的手纹中间，竖线在两根筋之间，）灸20分钟和涌泉穴，任灸一个。
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