心理治疗的基础——人性解剖北京大学精神卫生研究所
唐登华对人性的理解：人的共性和本质哲学家－人的本质社会学家－人的社会层面的
共性：集体主义、个人主义、利他心理学家－人的心理活动普遍的规律性、心理现象的共性任何心理治疗的理论都是建立在对人性理解的基础之上
的，精神分析、存在－人本主义、行为学派。。整合的倾向性：尽可能对人性的全面理解对人性理解的四个层面：人际、情绪情感、欲望、常见
的病理机制一.人际人性人际人性之一：偏好正性刺激“拍马屁”现象、“闻过则喜”现象人际不等式：赞扬者所付出的《被赞扬者所
得到的作用：集体气氛夫妻关系儿童教育领导艺术两个原则：真诚、被在意心理治疗中的积极
取向：成功的丈夫、下属、孩子人际人性之二：自我性思维和行为的目的指向自我利益相关时为自己考虑多一些：竞争提升、奖金、分房
对人际往来利益判断的失真：不等式：实际付出小于感觉付出
实际得到大于感觉得到嫉妒心幸灾乐祸性：传谣人际人性之三：寻求归宿性远离孤独、归宿于某个社会团体、拥有一定的社会人际网络
自我力量的加强希望情感被共享相伴性表面的非自我性人际人性之四：情绪的人际转移性将自己的情绪转移给他人的特性对
负性情绪的转移予以理解：被伤害时、亲人之间（以柔克钢的丈夫）对正性情绪的转移予以利用：求爱、加薪、酒桌上的公关人际人性之
五：他人尊重性显示欲：关注被冷落者、消除嫉妒心、调
节他人行为他人评价：面子攀比性：比他人强人际人性之六：个别性个性上的独特性、情感上与归属性相对的独立性
个性上的独特性：魅力所在能力所在
学会与独特性相处情感上的独立：需要有属于自己的情感上的静土、有自己的隐私、独处的机会人际之间
的距离感人际人性之八：喜新厌旧性得到后的失落感（找不到真爱的青年画家）情感的曲线（被遗弃的“贤妻良母”）
人际人性之九：恋爱情感的变色性“爱”对优点的夸大性、“厌”对缺点的夸大性?二情性。人际人性之七：两性相吸性
作用：缓解不良情绪、部分满足被压抑了的欲望调节人际氛围和个人行为三种不恰当的态度：看到他人的
两性相吸现象时感到不愉快不能接纳自己对其他异性的渴望将与异性的一般接触夸大化情性之一：必要性存在的都是必要的
悲剧的意义精神垃圾桶没有不应该的情绪和情感情性之二：两极性正性：喜、爱、满意、欣慰负性：悲痛、惊恐焦虑、
厌恶、羞愧、愤怒两极性的相对性：同一可以产生完全不同的情绪体验三个影响因素：1.认知方式：利弊相融、福祸相依、
“塞翁失马”“失败是成功之母”、战争。是心理治疗的着眼点：考试成绩、半瓶酒、天气（快乐取决于我们自己）2.心境3
.预期两极性的矛盾性：两极性的矛盾性：对同一事物可以产生两种完全不同的情绪体验，是心理病理的温床，与欲望的矛盾性有关美味—
—花钱欣赏电影——花时间上大学——玩游戏离婚——面子情性之三：动力性情绪情感能给心理活动提供能量：对行为的驱动作用，
极端会失控，学会相处（回避、过程性），层次越高越持久对感知的偏差作用：心理的、躯体的情性之四：发泄性能量的蓄积，劝哭情绪的
表达：心理表达、躯体表达情绪的心理表达：四个层面：向自我表达向他人表
达向环境表达升华的表达心理表
达不良者躯体表达会加重——躯体化、非典型抑郁情性之五：过程性理解负性情绪
过程性：焦虑、失眠、抑郁、失恋愤怒时不要说理停顿疗法（打孩子、摔东西、离婚）情性之六：非理性不可控：第一次当众讲话、第
一次求爱、不该失落的情感、小孩哭闹行为的冲动性：学会相处对理性的损害性：愤怒、恋爱
病理情绪影响更重：焦虑抑郁情性之七：转换性向其他的心理和生理活动的转换：感知觉欲望
：情绪不好时：食、性、购物情绪之间：抑郁与愤怒躯体：各个器官系统（注意阴性的转换：遗忘、失
音）三.欲性（一）??食欲：个体生存发展需要好奇、变化、向上、他人尊敬（二）??性欲：种族生存升华的和变态
的形式：家庭、爱情、名利、美、艺术、信仰（书中自有颜如玉）（三）??社会性生存需要社会性存在：地位、职业、名誉、
人际交往的需要社会价值的需要他人尊重的需要（四）??安全需要：保障性生命不受伤害生存资源的占有：无止尽性、个人
性、价值性性关系的占有：求多性、求长性、排他性社会性生存的保障性：不失业、不降级、不丢面子（心理病理的基础之一）（五
）情绪体验的需要（生存和发展需要之外的——人类的第三类需要）没有生物学和社会学意义的、仅仅失为了追求某种情绪情感的体验，将是
人类越来越占主导地位的需要心理学的实验。－完全的：吸毒、酗酒、嫖娼、病理性赌博、游戏－部分的：性、竞技、文学艺术、劳动、自我
实现四.常见的心理病理机制（一）压抑是文明的必然、是成长的必需。适宜性的压抑：在行为层面病理性的压抑：意识
层面1）过度的食压抑：经济条件：太差、太好生活节奏：快餐、工作餐及非进食目的的餐观念：节食、健美、勤俭情绪：被挑剔
的孩子生理：两个昌盛时期过度的性压抑：性欲有着先天的不足，它需要两个人来完成，因此它先天就带有社会性、要顾虑到他人的感
受、要有一定程度的压抑过度的压抑是指对性欲望的全盘否定怕见男人的女青年没有生活兴趣的女孩强迫症的贤
妻良母焦虑症的丈夫过度的情压抑不敢说“不”不敢说“爱”不敢说“痛”（二）强求源于安全的
需要，个体的人太渺小?满足愉快的条件1愉快＝———
—————欲望的高低对欲望满足的预期?（1)完
美主义的要求对自我心理现象的苛求（开小差、失眠）对自我生理现象的苛求对自我社会存在状况的苛求：比他人强、他人评价、（丢面子、
下岗）对他人、社会、环境的苛求（2）决策困难犹豫不决、病理性执着（3）享受能力低下（三）自卑否认自我
人性和自我价值、一种内在的卑贱感源于压抑与强求、且互为因果缺少主见、过分注重他人评价争强好胜、自大崇拜权威喜欢看到他人
的失败发展不平衡的迹象回避挑战负性情绪的恶性循环焦虑的恶性循环抑郁的恶性循环强迫的恶性循环心理的主观与客观原
因（刺激）焦虑：不安紧张担忧预感不好结局失控感濒死感各种心理生理症状负性症状不接受现实害怕症状注意力过度
集中在焦虑的体验和症状上原因（刺激）抑郁：情绪低落丧失兴趣无意义感反应迟钝无用感无希望感心理生理症状负性症状：不接受态度担忧症状注意过分集中在抑郁的体验及症状上原因（刺激）强迫症状负性评价：是不应该的不好的糟糕的痛苦的必须控制的害怕症状注意力过分集中症状的兴奋灶上主观客观心理相对状态 |
|
