妇科专家指出，在临床上有不少产妇都会出现贫血、多汗症、恶露不尽、产后风等常见的产后问题，其实在产后月子期间如果注意调养的话，是可以有效避免这些产后病的发生的。1、产后恶露不绝正常情况下，产后恶露一般在3周以内就已完全排尽，如果超过了这段时间，恶露仍然淋漓不断，就被称为“恶露不绝”。专家认为，对付产后恶露不绝，很多人会采用生化汤，有的人甚至
习惯将此方作为产后必服之剂，但是临床上，却遇到不少产妇越用越出血的现象。产后的气血之虚，不能猛攻，若不分寒热虚实，盲目服用生化汤的做法只会适得其反。调理方法：辨别寒、热、虚、实一般以恶露的量、色、质、气味等的方法。量多，色淡红、质清稀、无臭味，多为气虚；量多色红或紫，质粘稠而臭秽，多为血热；色紫黯有块，多为血淤。治疗应虚者补之，热者清之，淤者攻之，辩证施治。2、产后多汗
在怀孕期间，孕妇新陈代谢旺盛，容易出汗；但若产后依然大汗淋漓，持续不止，这可能是产后多汗；如果睡觉后汗出湿衣，醒来即
止，则被称为产后盗汗，这些均属产后多汗症。调理方法：专家分析，气虚、血虚是导致产后多汗症的根本原因，因此可补气养血，以玉屏风散加茯苓、大枣、麦冬、牡蛎等服用，可滋阴、补气、固涩止汗；也可以用黄芪(30-50克)、沙参或太子参(15-20克)、麦冬(20克)煲汤饮用。3、产后风产妇在产褥期内，出现肢体关节酸痛、麻木，称为产后身痛、产后关节痛，俗称产后风。这主要是因为产后失血过多，阴血亏虚，再加
上产后“卫阳不固，腠理不密”，如遇寒、遇风，则易导致气血运行不畅，淤滞而痛。调理方法：产后身痛的治疗与一般风湿身痛不同，因产后气血俱虚，虽挟外邪，但重在祛风散寒，兼祛湿邪；另外，产后还要注意保暖，避免居住环境寒冷潮湿。但是，虽产后怕风寒，但也不宜捂得太严，尤其是夏季，关在闷热的房间里很容易引起中暑，所以，要适当开窗通风。
4、产后贫血有的产妇由于在分娩时出血较多，或本身在怀孕期间就患有贫血，这样就很容易引起产后贫血，身体变得更加虚弱，抵抗力下降，容易感染疾病。
调理方法：产后贫血首先要注重饮食调理，如多吃动物肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜等含铁的食物。另外，民间一直有“红糖煮鸡蛋”的补血食疗方，这是因为红糖内含有较多的铁质、核黄素及锌、锰、钙、铜等多种微量元素。一些中成药比如复方阿胶浆也很适合产妇贫血，阿胶、红参、熟地、山楂等，可助消化、补元气、养气血，在恶露干净之后即可在医生指导下服用。如果产妇产后出现严重贫血的症状，应及时就医
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