101蜂蜜茶可治咽炎
取适量茶叶，用纱布袋装好，用沸水泡茶（茶汁比饮用茶稍浓），凉后加适量蜂蜜搅匀，每隔半小时用此溶液漱喉并咽下。一般当天见效，两天即愈。愈后再含漱3日。
102按摩治疗咽炎
天天按摩脖子前部，轻者每天1~2次，每次15~20分钟；重者可按摩时间长些，如看电视时，可边看边按摩。我按摩半年以来，咽部干热的症状消失了，早晨也不吐痰了。若患此病者请不妨一试，坚持做，定能受益。
103蛋清浸白糖治咽炎
我患慢性咽炎好长时间了，吃药老不见好，有人介绍一民间偏方，用后果然见好。做法：取白糖一两，鸡蛋两个；将鸡蛋的蛋清取出用碗盛着再把白糖放进去，待白糖化开后便可服用了。每次服两小勺，每日早午晚服，服完再做。一周后咽炎转轻，半月后痊愈。
104仙人掌能治无名肿痛与腮腺炎
前年春天，不知什么缘故，我的右脚忽然红肿，火烧火燎。老人说仙人掌能治，于是将自家盆栽的仙人掌剪下一块，放到容器里拔掉刺捣碎，糊在红肿部位，结果连糊两次，两天便消肿不疼了。前年夏天和去年冬天，同事曾两次患腮腺炎，虽吃药打针，但效果不理想。我也给她剪去仙人掌，第一次敷了三天，第二次敷了两天，就消肿不疼了。
105治扁桃腺发炎一法
将一瓣蒜捣烂成泥，睡觉以前置于手的合谷穴处（即大拇指和食指之间的凹陷处），上面罩一个小瓶盖，四周用胶布封住，第二天即起了一个水泡(水泡大小随蒜泥多少而变，多剐泡大，并有疼痛感，所以5~10岁的小孩可用半瓣蒜泥)，让水泡慢慢吸收，不能破裂，否则会感染发炎。我的侄女、孙子以及同事的孩子都用过这个办法，效果很好，其中有一个孩子原来已经准备住院切除扁桃腺，用了此法至今未再发炎。
106醋茶治嗓子痛
我因患感冒引发嗓子痛，到了最后痛得连话都说不出来了，但又不愿过多地吃消炎药。我想：醋能防感冒，是否也能治嗓子痛呢？于是，我就用醋配白糖开水冲服，仅两天就彻底治好了嗓子痛。后来，我将此方告诉了那些患嗓子痛的人，他们试过之后都说灵。
107香油治慢性咽炎
我家一位老人患慢性咽炎，吃过几种药，作用不大。后来我从医书上查得一偏方，说用香油可治。我便让老人试了试：每天喝三次，每次一汤匙。喝时低着头，让颈部和前胸尽量相贴，旨在使香油能在喉部多滋润一会。就这样，喝了一个月，病症便解除，真是令人惊喜。
108蚯蚓砂糖治腮腺炎
从地里挖几条活蚯蚓（大的五六条），用水冲洗干净后放入碗中，同时放入两汤匙白砂糖，十分钟后蚯蚓不见了，只有无色透明的液体在碗中，将此液体直接涂抹在患处，早晚各一次即可痊愈，如果较重可照此方连抹三天。
109温水泡双手可治酒后痛
喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时，可取一只脸盆，倒入温水，水温适中，不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20~30分钟，即可使头痛很快消失或减轻。笔者曾用过数次，均获显著效果。
110治神经性头痛一方
远志3两，分成10份，每天煎1份，每份需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。此方可治神经性头痛，我的好友服用此方病愈且多年不复发。
111梳摩可治偏头痛
得了偏头痛，如果吃药打针没有明显效果时，不妨试试梳摩疗法。患者可用双手10个指头放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩约100个来回，每天早、中/晚饭前各做1次，通过梳摩。可将头部痛点转化为痛面，疼痛即可缓解。
112冷热水交替洗脚治头痛
本人曾一度头痛，后经当医生的妻子耐心服侍很快痊愈。方法是：每天晚上睡觉前，用冷热水各一盆反复交换洗脚，躺在床上再听一段轻松的音乐。
113推压寸关缓解脑供血不足性头痛
10多年前，我因动脉硬化患有脑供血不足性头痛。一年老女医生教我：用右手大拇指在左腕（因多患左偏头痛）大拇指根部的“寸关”穴位连续向上推压，能够促使脑部血液的良性循环，可缓解或消除因脑供血不足而引发的偏头痛。10多年来，我坚持用此方法，非常奏效。我还戒了烟并忌食花生米，如今我的偏头痛已基本得到控制。
114天麻蒸蛋治眩晕
55岁的张老师患高血压已十余年，血压波动较大，平时经常头晕，头昏，同时伴有头痛、耳鸣肢麻，一遇烦恼就加重。虽然一直服降压药、止晕药，但疗效不好。后用“天麻蒸蛋”调养：鸡蛋1~2个，去壳、打碎、蒸蛋羹，待半熟时加入天麻粉5~10克，略搅匀，继续蒸熟后可调味。张老师服食半月后，头目渐清。
115按摩太阳穴治脑供血不足
去年经医院检查，我血液粘稠，常感头晕。、心慌、气闷。今年5月10日晚，从椅座上站起来去拿书，这时，头晕，人打晃，站不住，心发慌，胸口堵得慌，我立刻扶着椅背，走到床前，平躺在床上，用两拇指指腹分别压住左右太阳穴，用力稍强，顺时针方向揉16圈，逆时针揉16圈，共揉两次，然后，再用两手掌轻轻抹胸脯，一分钟后连连打嗝，三分钟左右不晕了，胸口也舒服多了，在床上躺片刻，就没事了。现在我每天早晚各做一次，揉完太阳穴，顿觉大脑轻松，眼睛也清亮多了。
116独活煮鸡蛋治疗眩晕
眩晕发作时，感觉周围事物或自身突然在旋转，头晕眼花，不能站立常被迫闭目侧卧，眼不能睁，头不能抱，否则症状加重，并伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状。
民间习用验方，用独活煮鸡蛋治疗，效果甚佳，且不再复发。方法是:取独活30克，鸡蛋6个，加水适量一起烧煮，待蛋熟时，敲裂蛋壳，再继续煮15分钟，使药液渗入鸡蛋内，去汤渣，单独吃鸡蛋，每日一次，每次吃2个，三日为一疗程，连食2~3个疗程，即可治愈。
117当归煎汤治头痛
偏头痛容易在春季复发。每次犯病时我就用当归煎汤服用能很快治愈，方法是用去全当归30至50克加水煎汤二三次后混合在一起，每日分二至三次口服，每次约半茶杯，连服2至3剂即可见奇效。
118盐水、热酒治头痛
上火头痛，用盐水拍头。具体方法是：脸盆里放1~2碗水，再放进一把食盐（盐
无严格限量），待盐化开后，用手将盐水往头痛部位拍5~10分钟即可。2.。着凉头痛，用热酒拍头。具体方法是：茶杯里倒入一两60度的白酒坐在热水里加热，然后将热酒倒在手里，在头上反复地搓。
119预防颈椎病的“鳯字功”
两脚分开与肩同宽，脚跟站稳，用头部代笔书写繁体“鳯”字，按字笔划同头部摆动5~10次，此法名为“鳯字功”。此功不受地点和时间的限制，预防颈椎病效果很好。
120转头可治脖子痛
我患颈椎病多年，经常脖子痛，做牵引吃西药都无济于事。后来我每天左右扭转头部，约两个多月，脖子不痛了。但扭动时要循序渐进，开始要慢，幅度要小，可以慢慢增加次数和幅度，扭转时要使脖子尽量向上伸，同时也因人而异，不可勉强。此法简便，随时随地可做。
121治腰病一法
我从事办公室工作30年，晚上又伏案写作，长期患腰肌劳损，年轻时又伤过腰，腰椎变形，每年的腰病弄得我苦不堪言。两年前，我看到一份治腰的材料，便试着做，结果病好多了，去年已不再患腰病。此办法是：背靠床帮一端，双手扶床帮横木，上身向后仰50次。有高血压者慎用。
122火酒治疗腰腿疼
唐山地震时，我因长期睡防震棚，过于潮湿导致腰腿痛，多次就医无效，后邻居用火酒为我治疗，仅10天就全好了至今没有复发。此法很简单，白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，每天1次，7~10天即可治愈。注：操作时动作一定要快，并迅速将火苗搓灭。
123枸杞酒治腰痛
我从1985年起就开始腰痛，后来逐渐加重，以致伸腰都疼痛难忍，夜里躺在床上更是难以入睡，十几年多次去医院，只能做理疗，虽配合锻炼，结果都不见效。听说枸杞泡酒治腰痛，抱着试一试的想法饮用，十几天后开始见效，一个月后伸腰、弯腰基本不痛了，三个月后正常，继续饮用一段时间，现已过去一年多了，没有出现反复。
具体方法：用适量枸杞放入白酒浸泡，十几天后即可饮用，每日一次，每次50克。
124炒大盐可治老寒腿
患有老寒腿的人，可用棉布缝一个书本大小的口袋，双层，中间絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上将大粒盐1000克放锅内炒数分钟，听到响声即可；将盐倒入袋内，口封好；睡前将口袋放置于关节疼痛处，盖上棉被。每晚敷一小时左右，连敷一周为一疗程，对治疗风湿性关节炎有效。
125葫芦水治老年人腿脚浮肿
3年前经人介绍用葫芦煮水喝，治好了我的脚腿浮肿，至今没有再犯。方法是上午将葫芦一个（高15厘米、肚径10厘米）洗净，葫芦子取出，放入20厘米的铝锅内，注满清水，煮开锅后，再用微火煮半小时。取出葫芦，晾温后不加糖，一次喝完。下午再用这个葫芦煮水，再喝一次。我连服两天即愈。我去年种了两棵葫芦，治好了老年人四位。肾炎患者例外。
126二锅头泡干辣椒治腿痛
本人患老年人常得的腿疼病，白天走路疼，夜里疼得睡不着觉，很是苦恼。医院检查不出什么原因，只说受风，拔罐、扎针灸，两个疗程不见轻。结果还是一个很简单的方法治愈了。此法如下：干小辣椒（最好是冲天椒）50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用二三次即见效。此方已治愈了好几位老人。
127丝瓜子治慢性腰痛
我是一名慢性腰痛者，入冬季病情加重，寸步难行，后遇一位老友介绍：用丝瓜子9克，取丝瓜络1只切碎，焙焦研末，分2次加适量黄酒服用；还可用丝瓜藤连根焙干研末，黄酒送服，每次3克，每天2次。
128治风湿腰痛二方
因为风寒湿邪侵犯腰部而致，常得热痛减，遇冷痛增，可试用以下两方：1、食盐500克，小茴香150克同炒，炒得越热越好，装入缝制的双层布袋内，熨患处时防止灼烫皮肤，冷却后可再炒后多次使用。一般每天1~2次。中年人腰痛，用此方熨烫一次即可显效。2川乌15克，附子15克，当归12克，羌活15克，独活15克，透骨草20克，共碾为粗末，加食盐250克，用醋拌炒后装袋熨患处（用法同上）。
129生绿豆泡酒根治腰腿痛
我的好友患腰腿痛很痛苦。我介绍他一方法：用一两生绿豆泡半斤白酒，用玻璃器皿盖严。浸泡一周即可饮用。每次饮用5钱，10天为一疗程，七天后渐轻，十日后疼痛全消。此酒辣味很浓。
130爬行治腰间盘突出病
我内弟今年50岁，他30多岁时，因搬重物不慎，腰被扭伤。十几年来到处求医，治疗无效。腰不能直，重活不能干，医院建议手术治疗，他有顾虑，没有同意。而采用了中医指点的爬行疗法就治好了此病。方法是：四肢着地，双膝跪在地上每天坚持爬行30分钟。他爬行治疗三个月时，腰痛明显减轻，爬行治疗六个月，腰能直起来了，爬行治疗一年，腰间盘突出病好了。现在他什么活都能干了。
131热水浴治疗关节炎
我曾患关节炎，吃过不少药，也针灸过，效果不太好。一到冬季，就痛苦难忍，实在没法，我就到浴室用热水浸泡。最初觉得泡一泡出来后舒服些，于是我就每天到浴室热水池中泡一泡，一年四季不断。到第二年冬季就不痛了，直到现在关节炎没再复发。
具体做法：浸泡时开始水不要太热，以温热舒适为宜；边浸泡边把水温加热，在皮肤耐2得住的情况下，水尽量热一点为好。可局部浸泡，即浸泡患部，并要边浸泡边按摩患处，一直泡到全身出了微汗；如一有时间，可停止浸泡，凉爽一会再浸泡，反复几次。也可全身浸泡，同样要边浸泡边按摩患处，直到头上出微汗；这时可改为局部浸泡，待一会时间，再全身浸泡，反复几次。局部或全身浸泡，每次不要少于半小时，我每次浸泡一小时左右。
132揉膝盖去酸痛
我已过不惑之年，膝盖经常酸痛。后每晚坚持揉膝盖，现在膝盖的酸痛感和疲劳感甚至消失。方法是：每晚睡觉前用双手的手心贴着两膝盖，左手贴在左膝盖右手贴在右膝盖，稍用力，顺时针揉32下，逆时针揉32下，转的幅度越大效果越好。坚持3个月，便可见成效。
133辣椒陈皮治老年关节炎
老年人膝、肘关节或腿疼是常见病，我有一法：用小红辣椒10克、陈皮（橘皮）10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服2~3次，每次2毫升，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止痛膏贴于患处。
134治关节炎一方
红糖150克，鲜姜250克，老黄酒500克（质量好的）。将鲜姜切成小块，然后榨碎，取其汁（用消毒纱布抱起来，将姜汁挤出来），与红糖、老黄酒搅拌一起，放锅内烧开，约两大碗，分两次在晚上睡前喝下。喝完第一碗后，躺床上盖上被子发汗，出汗越多越好。约两小时，汗不大出了，再热第二碗喝下，接着出汗，待不大出汗了，慢慢掀开被子，不要着凉感冒，换好衣服，就可睡觉了。炎症较轻的，一次就好了，炎症较重的，需两次，我女儿的关节炎就是用此方治好的，还治好其他一些人。注意，不出大汗无效。
135鲜芝麻叶煎汤可治关节炎
鲜芝麻叶4两，放砂锅内，注入凉水，待煎至水剩一碗时，趁热喝下，一天一次，此法可治关节炎。我的一位好友，年轻时曾患膝关节炎，疼痛难忍，用此法治愈。30余年未再犯。
136粗砂子渗醋治关节炎
我脚踝患有关节炎，因疼痛走路不自在。我用粗砂渗醋的土法子治好了，至今没再患过。方法是粗砂若干，淘净沥干后装入布袋里，用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫，取下敷于患处，每晚一次（半小时），坚持半年见效果。
137韭菜治关节肿痛
家父两年前右手小指弯曲变形，扳之疼痛钻心，后得一方治愈。鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，循序渐进。此方已治愈数人。
138治大脚趾根部关节骨质增生
几年前，我爱人右脚大脚趾根部关节处突然增大，长了好大个圆包，疼痛难忍。后朋友告一方：用醋两大碗（以便没过脚面）一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，用来烫脚，两三次就好。我爱人按此法烫脚一次就不痛了，也没有复发。
139醋煮葱治关节炎
我患有膝关节炎，走路都疼，治疗无效，有人介绍一方，用后果然好了。其法是：普通醋500克，鲜葱500克切成寸段，一起放在锅里煮沸，略凉后用纱布蘸醋汁擦洗关节炎处，一次擦洗10分钟，一天6次（多擦也可），半月后见效。（1）醋汁擦完后再煮新葱，不必擦一次就换新的。（2）轻轻蘸擦，不宜用力过猛。（3）醋汁凉了需加温后再擦，温度则有热感即可。
140酒烧鸡蛋治关节炎
前年，我妈妈患风湿性关节炎，每每天气变化就疼痛难忍。后来经一老人介绍一方，试了几次，效果很明显，再用了几次，关节炎竟治愈了，至今再也没犯过。具体治疗方法：把3个红鸡蛋洗净，放入干净的小锅内，倒入50度以上的白酒，以白酒刚好没过鸡蛋为度。先把锅底稍加热一会儿，关火再把锅内白酒点燃，火自行熄灭后，待鸡蛋和残酒冷却至温热时，将鸡蛋去壳连同残酒一起吃下，然后上床捂上被子睡觉，让身上出一场大汗，每星期按该方吃一次。
141练抬腿治关节积液
膝关节骨性关节病关节积液较多时，应到医院专科门诊抽液，然后用绷带加压包扎。但当关节积液量不多时，穿刺抽液则较困难。这种情况下，练抬腿可有效地治疗和加速康复。具体方法是：（1）平卧硬板床上，两腿伸直，两手自然放置体侧；（2）尽量背屈（勾起）患肢足踝部；（3）膝关节保持伸直状态下抬高大腿。开始时每日早晚各做一次，以后每1~2天增加一次，抬高角度亦应逐渐加大，再往后可在小腿远端绑500克左右沙袋进行锻炼。每次练习后会感到大腿内侧肌肉（股内侧肌）酸痛，是正常现象。坚持锻炼1~2月，关节积液即可消除，腿部有力，行走轻快。
142大葱胡子治膝盖、脚肿痛
我年轻时不慎因遇大雨久淋而膝盖、脚肿疼不止。当时幸得到一位老中医给的偏方，经使用疗效明显。特介绍如下：八九根大葱连葱胡须、葱根切下，洗净放入了脸盆中煮沸20分钟，用此水熏洗患处。方法：将膝盖或脚放在盆上或盆内，上面用布单盖严，使患部活血出汗。汤水凉时再温热，可反复熏洗，每天早晚各一次。
143螃蟹可治肩周炎
我母亲曾患肩周炎，连抬手都困难，肩部还经常酸疼涨麻，经针灸按摩疗效不佳。偶尔得到用螃蟹治肩周炎的偏方，三次就彻底治好了。这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的两只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩胛最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。
144治肩周炎的方法
18年前，我爷爷患过一次肩周炎，胳膊抬不起来，厉害时疼得连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为了保持平衡可倒退着走），每天一两次，一个月就好了。前年，爷爷又犯肩周炎，仍用这个办法治，很快就好了。
145核桃仁可祛风湿
我患风湿病，四肢关节肿大，疼痛难忍，给我的作息带来不便。虽求医吃药一年之久，仍然不见好，反而吃出了个胃病来。去年9月，一位好友向我推荐吃核桃仁的偏方，我试着每天空腹吃5~6个核桃，3个月下来，四肢关节硬肿消失，伸屈自如，也不疼痛了。
146治风湿病一法
十多年前，我患风湿痛，关节、筋腱肌肉处疼痛，时轻时重。多年药物治疗，没有明显效果。后偶得一方，十多日后症状消逝，身体康复。其方是：当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各十克。六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风，一次吃不完可吃2~3顿。吃完一服后隔一天再吃第二服，共吃3服。
147香草根治关节痛
膝关节有积水、不能站立。用香草根研末，每次取6克，用黄酒冲服，一天2次，连服2至3月，积水可自消，行走自如，本方已治愈数十例不能行走的患者。
148治关节扭伤有妙方
生石灰遇水后就变成了熟石灰又叫氢氧化钠，具有解肌清热，消肿止痛作用。葱白含大葱素，有发热散寒痛阳之效。当腕、肘、膝、踝关节受伤，经X光检查确无骨质损伤者，可将生石灰砸成细粉，与葱白（用刀剁烂）搅拌均匀（比例为1:2）摊在塑料布上贴于受伤部位，包扎好，经7~8小时换药一次，一般2至3次即可治愈。
149水煎葵花盆治三叉神经痛
我父亲患三叉神经痛听说水煎葵花盆服用后可治此病。结果，父亲服用1个月后三叉神经痛完全消失，至今已一年多时间从未犯过。用法：干燥的葵花盆数块，在药锅中煎熬20分钟，重者1天两次，早晚服，一般患者1天1次，晚上服。可适量放点白糖。服用时最好停用其他药物。
150腰腿功治坐骨神经痛
我一密友，数年前右侧下肢和臀部疼痛，坐着站着都疼，走路困难，睡觉也受影响。针灸、理疗、封闭疗法和多种药物治疗均不见好转。CT检查为椎间盘突出，腰部骨质增生，后做腰腿功治愈。方法是：取站立姿势，两腿叉开同肩宽，挺胸直腰，头尽量后仰，双臂同时垂直上举向后震颤。同时双腿挺直，交替向后踢。也可在床上练，俯卧在硬床上，双手臂置于跨侧，手背紧贴硬板，躺平后双腿伸直往上翘。头部也随胸部抬起。
151治坐骨神经痛一方
大红枣36个，杜仲50克。灵芝50克，冰糖375克。高粱酒1500毫升，将上面4味放入酒中，密封浸泡一周，每天早晚各喝一次，每次10毫升，喝完后药渣再泡一次。一般一个月好转，三个月基本治愈。
152治手脚麻木一法
用生姜、葱白根、陈食醋各半两，煮水洗手脚可治手脚麻木，每次10分钟，3日即愈。
153挠手心脚心可治半身麻木
我一位老友，半身麻木，用药效果不好，后经人介绍一方：每天坚持多次挠脚心和手心，三个月后，麻木消失。
154搓筷子治手臂麻木
取有方楞的筷子两双，两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相似。每次搓至少5分钟，每天搓两三次。使劳宫等穴位得到充分的按摩，可促进血液循环，提高手掌的握力和灵敏度，对手臂麻木等有较好的防治效果。
155白山药治偏瘫后遗症
我是古稀老人，1981年突然患脑缺血病便（脑血栓），落得个左腿行动不便，且左腿浮肿。更难受的是大便密结长达数天之久，掏过多次，痛苦万分。吃过多种药物，多吃水果、蔬菜、蜂蜜等等，还坚持运动，疗效不理想。听说在《本草纲目》中记载有类似患者，阅后一试，在初冬买来些白山药煮粥和稀饭，有时蒸后去皮白吃，还按时坚持排便，一星期后，天天大便而且准时。吃白山药治好了我许多年的顽疾，心中有说不出的高兴。注：白山药是条状，从菜场可买到。
156治面瘫一法
我女儿去年秋天因受风寒，一夜之间口眼歪斜。经多方求医，均未彻底治愈。春节前一友人介绍，用马钱子（中药房有售）敷于面部，其方法是：将马钱子用凉水浸泡数小时，用刀切成薄片，然后将马钱子贴在口眼歪斜的反侧，用纱布胶条固定，三天后取下。这样连续三次，即可治愈。附：《治面瘫一法》刊出后，每天都收到几十封来信，我实在难以一一回答，现在此一并答复。（1）马钱子可用凉水泡软后，切成薄片敷用，亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状，敷于患处。(2)将药涂于患病的另一侧，如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧，药量不限，半边脸全敷药为好。
157治疗面瘫验方
去年夏季我一亲戚早起后突发口眼歪斜症，扎针、埋线、吃药也未能治愈。口角流口水，眼角往下松弛，面部有紧皱感，特别是天气变化面部更加难受。我从同学处得一方，只服用20天，即恢复原状。该方：鱼泡20克、蜂蜡30克、大力子5克、荆芥15克、将上述药与黄酒适量炖服，一天一剂，连服至痊愈为止。
158治坐骨神经痛
我患坐骨神经痛多年，去了很多医院都不见好。最后在自由市场买了点竹黄，将其切成片，白酒中泡一星期。一瓶白酒泡一两竹黄。每日用手蘸酒，在患处搓，搓两三分钟，最后抿一口酒。共用了两三瓶酒。3个月就好了，至今没再犯过。
159治面瘫不留后遗症
面瘫无论是风寒引起的还是病毒引起的，用多种方法无效的，均可用荆芥油熬制的蜂蜡30克与鱼鳔20克用黄酒浸蒸后喝汁，每日一次。一般患病在半年之内的20天至30天均能治愈，患病在一年的40天可治愈，不留后遗症。
160月球车治面神经痛
有一年，我突然患了牙齿神经痛（右上嘴角第3颗牙），有时这颗疼，有时那颗疼，后来又转到右上面部疼痛。特别在早晨洗脸时，一碰到上眼皮和眉毛上部就人疼。一次晚上看电视时我顺手用“月球车”滚动，效果很好，一星期后面部就不疼了。现在我仍然每天坚持用“月球车”来回滚动整个头部，每次20分钟左右。
161穿芎治脚跟骨刺
将中药川芎（药店有售）45克，研成细面，分装在用薄布缝成的布袋里，每袋15克左右，将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次，药袋交替使用，换下的药袋晒干后再用。一般7天后疼痛即有明显缓解。
162蛋清醋液治骨刺
我妹妹骨质增生，朋友介绍一方，用后效果不错。其方法是：用一两个蛋清和醋适量调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗入皮肤最佳。皮肤过敏者勿用。
163盐水治鸡眼
女儿上中学时，脚掌上长了一个鸡眼，行走时十分疼痛，用了许多眼膏也不管用。后来经人指点，饮用一汤匙食盐加生水煮沸，或用开水化开，待稍凉后烫脚，烫后擦干即成，不要用清水洗。每天烫脚两次，约一周左右，鸡眼自然脱落，至今已十多年未再犯
164洋葱头治鸡眼
记得在上初中时，我脚上长了一个鸡眼，正长在脚掌上，走路疼痛难忍，用鸡眼膏不能根除，一天我姨父的老朋友从法国来，告诉我用洋葱头擦，我擦了一个多星期，鸡眼果真不见了。
165白醋可防治感冒和脚气
我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
166土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素碾成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。
167白矾水烫脚治汗脚
我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚水中加入白矾10~15克，待白矾融化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15~20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5~6天为一疗程，很快，我的汗脚就好了。
168醋治好我多年的手脚裂
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后5分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了
169枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果不理想。西城区内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2~3次即愈。
170剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的茶水，在睡觉前兑些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。
171维生素E可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口，中西药治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
172巧治脚垫
我两只脚上都长了脚垫，走起路来越磨越痛，越痛越长，久治不愈，后经朋友介绍，在鞋里垫上鞋垫，把鞋垫对准脚垫患处挖一个比脚垫略大一点的小洞，使脚垫悬空不受力不摩擦，这样走起路来不痛了，而且两三个月后脚垫不治而愈。
173青砖米醋治脚后跟疼
1980年我突然患脚后跟疼，到医院拍片检查，结论是长骨刺了。朋友介绍一个民间偏方，治了4次就不疼了，至今没有再犯过。方法是：准备一块青砖（灰砖）、一瓶米醋和一条干净毛巾。将青砖在炉上烧热后放在地上，倒上半瓶醋，把毛巾垫放在砖上，在不很烫脚的情况下用力踩在毛巾上，直到青砖不热为止。
174治足跟痛一法
1992年，我77岁时患左脚跟痛，走路垫上海绵垫也不管用，后经友人介绍，每日早晚各一次，立正站着，两手往后脑勺用手指敲打，后脚跟起伏100次。经半年锻炼，现已恢复正常。
175葱心治脚垫
我母亲患脚垫多年。走路疼痛难忍，一直没有较好治疗方法，经用大葱治疗脚垫效果不错。方法是用大葱里的嫩心贴于患处，然后用伤湿止痛膏贴牢固，第二天早上，剪去外面已软化的厚皮即可，基本上能保持2个月，坚持做下去，脚垫便不易复发。
176碘酒治好灰趾甲
我有两个脚趾长灰趾甲，已有十几年时间，我想灰趾甲是细菌感染所致，酒精和碘酒应该有效。于是，我两三天涂一次碘酒在灰指趾甲上，结果大约半个月左右，灰趾甲逐渐好了。至今没有复发。
177脚枕“枕头”治抽筋
去年入冬，我每晚入睡后因脚趾抽筋常疼醒，迫不得已下床沿床边走一走才能入睡。一次，我把双脚放在被摞上便睡着了，一晚上也没抽筋，我留意后，每晚睡觉时在脚下垫一“枕头”，一年来，竟没有抽筋现象发生。
178仙人掌治脚肿
我曾乘车去泰山、旅游，因车内人满为患，卷缩一宿的双腿无法活动，次晨下车，双脚踝部红肿，行动不便。旅馆一位服务员从家取来一片仙人掌，捣烂成糊，涂抹于绷带上裹于我双足踝部。午休后，自觉肿胀消失。拆去绷带细看，踝部红肿皆消，疗效颇佳。仙人掌约重100克。
179脚趾甲的治疗
1997年我双脚大脚趾指甲两侧成尖往两侧肉生长。这是中老年人多发病，犯病时非常疼。吃药和动手术都没用，反而用一简单的办法根除了。
具体方法：每天晚上洗脚时用温水泡15分钟左右，擦干脚后，用手指将患趾脚头一侧内面往下掰一掰，有两三下就行。每天坚持，有20天左右就会见效。等到脚趾甲长出来，两侧趾甲千万别剪得太短，短了还犯。两侧趾甲比两侧脚趾肉略高一些，这样脚趾甲就不往肉里长了。
180蒜糊可治手掌脱皮
笔者患有手掌脱皮的毛病，经常用蒜糊治疗，果有奇效。具体方法为将大蒜瓣适量去皮，捣成蒜糊，每日早晚涂抹手掌患处一次，数日便可见效。
181鱼肝油外敷治手癣
几年前，一位+同事患了手癣，奇痒难忍，还流水。虽已治愈，但一遇酸碱性刺激便又复发。身为家庭主妇的她，实在很困难。后来，她终于找到了不再复发的疗法：把鱼肝油丸挤破，先取少量外敷，几小时后如无过敏反应，即可放心涂敷，每天3~4次，一般一周左右即愈，至今没有复发。
182姜白矾水可治手脱皮
今年我双手严重脱皮，经同事介绍一方，用姜和白矾煮水浸泡可治，我试后很见效，只浸泡5~6次就全好了。方法：姜（约25克）洗净切片，加白矾1块（有枣大小），放水适量煮开，降温后双手浸泡5分钟左右，每天1次，连续3天后停两天，再用原来的水加温浸泡2~3次即好。
183用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每天早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂在手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5~10分钟，双手暖呼呼的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂得如刀割痛，用此法已治好。
184巧治手掌血泡
干活儿时，手掌磨出血泡怎么办？可用手在头发中摩擦，即以指梳头20~30次，第二天血泡自平，痛感全无，屡试屡验。
185维生素Ｂ６治手指倒刺
本人手指经常出现倒刺，，接连几个月又痛又痒，且极不雅观。后听人讲服用维生素Ｂ６可治，我只服用了２天维生素Ｂ６，手上的倒刺便全好了。
186鲜鸡蛋治疗甲沟炎
如患有甲沟炎，可用一个鲜鸡蛋打开一口，把患指或足趾放进去浸泡12小时，有止痛消炎作用，一般用两三个鸡蛋浸泡就会痊愈。曾数十次用过，效果很好。
187蜂蜜治甲沟化脓
3年前，我曾患甲沟感染化脓，虽每天换药包扎，历时一个月，伤口始终不好，便改用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处，不包不扎，几日下来，脓干瘪，疼痛消失，伤口长好。以后指甲处又被刀削破一次，亦如此治愈。需注意的是，提防买着假蜂蜜。
188指甲花治好了我的灰指甲
将指甲花捣碎，敷在灰指甲上，用片绿叶子裹上，再用线捆牢（用塑料薄膜捆上也可）。经过一个多星期，指甲可软化，逐步长出新的好指甲来。
189韭菜捣烂可治淤血
我年过半百，常被磕碰或跌伤，有时大片或小块红肿、黑紫，一个月才能痊愈。后得知一偏方：用韭菜100~150克，洗净捣碎，用纱布包好搽抹伤痛部位，即有消肿感，黑紫变浅。每天2~3次，一星期即可痊愈。
190小孩打针后臀部有肿块怎么办
新鲜土豆切开，从中削取0·5~1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消失。
191茶叶糊可止血
不小心碰伤流血时，只要捏一小撮茉莉花茶放进口中嚼成糊状，贴在伤口处（不要松手），片刻即可将血止住。笔者多次采用此法均获得奇效。
192维生素B2的活血作用胜于中药
我过去在建筑单位工作，难免身体磕碰淤血，青一块紫一块。1976年春，我患口角炎时医生让吃维生素B2，意外发现右腿上一块淤血治愈了。十几年来，我10多次因碰伤出现黑紫淤血，都口服维生素B2，轻则四五天，重则六七天即治愈。
193干桂圆核焙干研成粉末可止血
小时候我家住农村，母亲常将干桂圆取肉后将核焙干，研成粉末，用玻璃瓶盛好。邻居因碰破皮肤流血不止时，母亲就取少许桂圆核粉末涂抹出血处，血立即止住。
194赤小豆外用治血肿及扭伤
我儿10岁那年，一次从高约3米多的树上摔下，当即头部右侧起一鸡蛋大小血肿（未破）。一农村老中医告我一法：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂抹受伤部位，厚约0·5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。涂一次后血肿缩小至小枣大，按上法又涂一次，肿胀消除，疼痛消失。十几年来，我用此法给亲朋好友治疗闭合性血肿及小关节扭伤多次，效果颇佳一般受伤后速敷者效高，隔天涂敷者血肿范围小于57厘米一次治愈，当天涂敷两次治愈。
195甘草、香油治伤口溃疡
去年夏邻居小儿脚面被铁条戳伤数日后创面红肿流黄水。其爷爷用甘草油涂抹患处，每日数次，一周后结痂痊愈。特觅此方介绍如下：用大甘草150克，刮去皮切细晒干，研成细粉末，装入瓷缸或玻璃缸，用250克纯净香油浸泡三昼夜，即可使用。甘草，味甘性缓，能清火润燥，止痛、生肌之效。此方还可治疗小儿暑天热疥疮。
196茄子粉消肿止痛
因跌打伤造成肿痛（重伤除外），可将鲜茄子一个焙干研末，每日2次，每次10克，用黄酒送服，有消肿止痛作用。
197按摩治脚肿
我的左脚突然肿了，我想是血液不循环，用摩、拍、按、掐的方法很有效。方法：每天临睡前按摩脚心（涌泉穴）500下，双手按摩腿下半部500下，双手拍打关节500下，然后按掐腿后的“掴穴”500下。
198常喝黑豆浆治下肢浮肿
本人从年轻时患下肢浮肿，至今已有四十多年，小腿部和脚踝处肿胀严重，用手一摁，就会出现一深坑；每到晚上，双脚如云团。经医生检查，心、肾均无恙，此病困扰我多年。去年，我受晚报“生活中来”介绍：常吃“黑豆浆可治腿脚肿”的启发，自制黑豆浆，试治我下肢无名肿痛。没想到仅喝一周，下肢浮肿明显减轻，一个月后浮肿全消，走路也随之利索多了。我坚持喝黑豆浆已一年多，腿脚浮肿之症，从未再犯。另外，我年已九旬的老母亲也患腿脚浮肿多年。同我一块每日喝黑豆浆，浮肿也完全消失，未见再犯。
黑豆浆制作方法是：从市场买圆粒优质黑豆，头天晚用冷水浸泡，次日早晨用磨浆机磨碎，连浆带渣一块熬熟，每人每天喝25克至50克不等（根据个人年龄和饭量自行掌握）。
199豆腐白糖治烫伤
用新鲜豆腐一块，白糖50克。将豆腐白糖伴在一起调匀，敷于伤面，干了即换，连换四五次。上方配制时，如加入大黄末3~5克，其疗效更佳。
200鸡蛋清调白糖治烫伤效果好
我不慎将手烫起了泡，火辣辣地痛。邻居李大妈叫我用鸡蛋清调白糖抹上，连抹几次泡就逐渐焉了，几天后就痊愈了，没有伤痕。后来，孩子的同事打碎暖瓶，开水溅到脸和脖子上烫起了很多泡，用此法医治也没留一点痕迹。
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