常喝酸奶 孩子少得蛀牙

常喝酸奶孩子少得蛀牙





2010年12月08日

来源：家庭保健报







日本最新一项研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周喝酸奶不到一次的孩子相比，每周喝至少4次酸奶的三岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。



酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确，但一种说法是酸奶含蛋白质，蛋白质附着在牙齿表面能预防有害酸侵袭牙齿，它还意味着构成牙齿珐琅质的钙和磷酸盐不会分解。



但是，英国口腔专家称，很多酸奶人工加糖，而含糖食品和饮料的增加会导致蛀牙的增多。酸奶还相当浓稠，覆盖牙齿的时间往往会很长，这也会导致一些问题。如果家长希望增加孩子的酸奶摄入量，那么，限制在用餐时服用至关重要。