少白头是因为血热吗？不一定！
本报记者王依
（图片来源于网络）
出场专家：河北医大一院中医科主治医师王建兵。
“女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发白。……男子六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。”《黄帝内经》有言，女子到了42岁，男子到了48岁，阳明经脉气血衰败，头发失于气血的濡养开始变白，这是正常的生理现象。然而，也有一些人年纪轻轻就“早生华发”，民间大多认为这是“血热”的缘故。这是真的吗？对此，中医专家表示，血热与白发有一定关系，但并非唯一原因。要防治少白头，需针对不同诱因打“组合拳”。
说法：年纪轻轻“早生华发”是因为血热？
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?一头黑发是年轻的标志之一，但在生活中，你一定见过一些人年纪不大黑发间却早已掺杂着根根白发，甚至是满头“黑白参半”，这就是我们所说的“少白头”。对此，民间一直有一种说法称，这是“血热”的缘故。
????“我从初中就开始有白头发，因为这个还被同学们开过玩笑，后来妈妈带我去看了中医，说是因为我血热，吃了一些药后有所好转。”提起因为血热而少白头，21岁的大学生小刘深有体会。后来每当遇到也长白头发的同学，她都会“以身示教”向他们解释原因。
????然而，这一说法并没有得到普遍共识，省会市民康先生就提出了异议。他告诉记者，他的父亲年轻时也有不少白头发，他的少白头可能遗传于此。“听说血热会有便秘、脾气大等症状，可我们都很健康，看来少白头和血热没什么关系。”康先生质疑道。
????年纪轻轻就长出白发到底是怎么回事？真的是血热在“从中作梗”吗？对此，记者特向专家进行求证。
求证：血热会生白发，白发却不只因血热
“‘发为血之余’，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常；气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。”王建兵称，中医认为，女性21岁、男性24岁之前，正是肾气充盛平和的阶段，而“肾主骨生髓，其华在发”，此阶段肾气充实，头发应该润泽而乌亮。如果此时出现白发，就是我们所说的“少白头”。
????从这一角度看，少白头的确与血热有关：血热偏盛者，肝藏血，肾藏精，水不涵木，肝旺血燥，脉流迫急，伤害脉络、耗损阴气，毛根失养，故发早白。“打个比方来说，我们给花浇水，应该用凉水，温热的水日久就会把花的根须浇坏，导致花干枝枯。温水即相当于人体的血热。”王建兵解释称。
????不过，虽然血热会导致少白头，但少年白头并非都是因为血热。王建兵称，少白头有先天与后天之分，先天性的少白头与遗传因素有关，此时的白发通常与黑发分布均匀，看起来比较“和谐”；而后天性的少白头除了血热原因外，还有其它诱发因素。
????事实上，如果一个人长期郁郁寡欢，或精神高度紧张，操劳过度，头发也可能会“累”白。同时，毛发是皮肤的附属器，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素，也会“饿”白。此外，疾病和药物也会导致华发早生。“脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，还有植物神经功能障碍等，都与头发的由黑变白有关。”王建兵说。
提醒：按摩头皮、勤梳头可预防白发早生
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要预防少白头，王建兵称，最重要的是消除诱发白发的客观因素。在精神和情绪上，注意不可过度忧虑、烦恼、紧张；饮食上注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；还要注意铜、铁、维生素A、B、E的补充。对于因为其它疾病导致的少白头，治疗“彼病”就是在治疗“此病”。
????此外，按摩头皮也是预防少白头的好方法。具体做法是，起床后和临睡前用手先从额部经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1分钟～2分钟，每分钟来回揉搓30次～40次。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，有利于分泌黑色素，使头发变黑。“平时勤于梳头也是个好习惯。”王建兵建议，不论有无白发，每天不妨多梳梳头，因为这样既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循环，增加毛乳头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
????如果不幸被少白头“光顾”，需不需要进行治疗？这也是很多人关心的问题。对此，王建兵表示，后天性的少白头可根据不同的病因进行治疗。而先天性的少白头多与遗传有关，且经长期观察，不少人体质良好，寿命也很长，对身体健康也并无多大影响。这种情况下是不需要治疗的。“不过，很多年轻人为了形象美观会选择染发，此时建议大家选择环境好、通风好的理发店，尽量使用植物性染发剂，并且染发间隔时间越久越好。”王建兵称。
数字报>第2015年12月25期>少白头是因为血热吗？不一定！
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