雾霾天，如何让鼻子安然无恙？
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这两天一出门，小伙伴们是不是觉得整个人都不好了呢？没错，雾霾又铺天盖地笼罩了京津冀，让我们的呼吸道又再次面对了更严峻的挑战！不少人都发现，自己的鼻子开始不舒服了。
鼻炎≠感冒小病不治久成大病
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亲爱的，最近商场打折呢，我们一起去逛逛吧。
????阿嚏、阿嚏……不行啊，我又感冒了，再说最近雾霾这么严重，一出门就打喷嚏，鼻子痒痒的，眼睛发红流泪，难受死了。
????一出门就这样吗？怎么听着不像感冒更像过敏呢？你有去看医生吗？
????没有，这点小病还用着看医生，没事挺挺就过去了。
????注意啦，很多人会将鼻炎和感冒混为一谈，总觉得是小毛病，挺挺就过去了，结果小病熬成大病，不论是健康上还是经济上对于患者来说都是雪上加霜，得不偿失。
鼻炎并发症不可忽视
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哮喘和过敏性鼻炎是常见的联合病，在过敏性鼻炎患者中约50%并发哮喘，过敏性鼻炎的症状常先于哮喘发生，所以常会因误诊为感冒而延误治疗，并导致哮喘发作。
????此外，鼻窦炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等则很容易引起呼噜、头晕头痛甚至心脑血管疾病等严重并发症，更甚者会出现鼻咽癌的隐患。
????灰霾天，晚上回家冲洗鼻子，鼻子是防止雾霾侵入人体的第一道防线，因此，建议在严重的雾霾天，外出回到家后除了洗脸外，还应洗洗鼻子，减少有害物质在鼻腔的停留时间，以恢复其最佳的防卫状态。
三大建议，减少鼻炎发作
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1.外出时尽量戴上口罩，这样可以减少粉尘颗粒进入鼻腔。口罩以棉质为宜，既不会引起过敏，也易于清洗。
????2.除戴口罩外，外出时也可以在鼻腔涂抹抗过敏凝胶，通过物理作用，帮助阻隔过敏原。
????3.雾霾天少开窗，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来后再开窗通风。
数字报>第2015年12月11期>雾霾天，如何让鼻子安然无恙？
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