千万别喝蜂蜜了！再忙都要看2016-01-0207:57:24昨天朋友聚会，聊起喝蜂蜜的好处，俺不解，就问什么？朋友一早发来【ZT】
下文，有意思，原来是正话反说：千万别喝蜂蜜:?因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料，它是唯一没有添加剂的饮料，健康。千万别喝蜂蜜
:?因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气
也消除的很快，不用担心上火了。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。千万别喝蜂蜜:?因
为喝了，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，你刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营
养皮肤、快速愈合。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒
精对肝脏的损害。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用
40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁
混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。千万别喝蜂蜜:?因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富
有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！?吃对
了蜂蜜一年为您省去$$$$$$?医药费.你知道蜂蜜都有什么功效吗?你真的了解蜂蜜吗?这里为您总结出蜂蜜日常应用11大功效:在
正式介绍蜂蜜的吃法前，先跟随我们了解一下蜂蜜背后的那些真相!1.蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不
会流失。2.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。3.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵
，因此不会有被细菌感染的风险。5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那
样引起消化系统问题。6.蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以
有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。8.科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂，其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中，有很好的
抗衰老作用。9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。10.锻炼前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。怎么样，是不是和
我们一样震惊!小小的蜂蜜背后竟有如此多的秘密!其实蜂蜜在单独使用时便有很高的营养价值和保健效果，具有补中益气、安五脏、调和百药、清
热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。1.干燥上火用梨蒸水，然后加入2勺
左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。2.便秘用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量
。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。3.高血压用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净
捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。4.冠心病丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助
。5.抵抗力低下早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜
也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌.症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。6.眼睛干用菊花3克和枸杞10
克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。7.月经过多用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。8.慢性咽炎用麦冬10克、
桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。9.腰痛肾虚用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补
肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。10.美容养颜用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果
;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。11.心烦气躁用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。 |
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