妈妈总想控制我的生活，说让我攒钱，可我已经快40岁了，咋办晓雅心灵创可贴问题我也有个问题，不知道能不能帮我问一下晓雅老师？就是和父母相处的问
题，我总是太敏感每次和我妈妈都不能好好说话，上次和老师谈过了，确实在我心中我不觉得我妈妈过的幸福，牢骚满腹，总有负面情绪，不温柔，
不知道为什么妈妈一跟我说点什么，我就生气，然后我妈妈就生气，不能很好的跟她沟通。就这样的恶性循环。上午我们刚刚吵了一架，就是因为她
提醒我尽量不出去玩，说这样可以多攒点钱。我就很生气，觉得我辛辛苦苦挣钱，都不能自己支配钱吗？而且前段时间我心情抑郁，她根本就不能理
解，所以，我很生气就跟她吵起来了！我该怎么做？晓雅老师回答：你好，我看到你的留言了。首先我觉得应该妈妈这次吵架其实也是一个导火索了
，可能之前一直以来的这种情绪的积淀也很重要的。妈妈让你攒钱，你就生气。其实这背后的原因是潜意识里你应该觉得妈妈的生活过得是不好的。
你也不喜欢她攒钱舍不得给自己花这是一方面，所以你是心疼妈妈的！但是你表现出来的时候，可能是用愤怒的情绪表达出来了。关于这一点呢，首
先从心理上，你要明白妈妈的人生是她自己做主的。她如何花钱、她怎么看待金钱、是她自己的事情？我们是无权干涉的。你可以建议但是听不听是
她的事情。同样的道理。你之所以会生气，是觉得妈妈管着你不理解你，你自己赚的钱好像都不能自由支配。这是你的误解，这是你自己的生活，你
赚的钱你当然可以随意支配。其实这件事情你是可以做决定的，你是可以自己做主的。只是很多时候妈妈一那样讲，你就不好意思了，你就不那么理
直气壮了，好像不听妈妈就不对一样。所以这部分是需要你自己调整的。因为妈妈跟你说要攒钱，是来自于她的价值观，因为在老人的心里可能觉得
有钱才有安全感，在她的价值观里面，攒钱是第一位的，想出去玩儿、享受是第二位的。你可以不认同她的想法，但是不代表你必须要按照她的想法
来生活。实际上妈妈那样想是在她的能力范围内，用她有限的思维来再爱你。她觉得这样是对你好的，她的动机是好的，虽然她的表达和她的行为未
必是得体、得当的。所以你需要做的是接受妈妈的爱、接受她的好意，但是其实你是可以用自己的实际行动来拒绝她的要求的。所以一来呢，你要自
己清楚其实没有任何人可以强迫你如何花钱，这都是你自己的决定。二来呢，即便你嘴上跟妈妈说，“嗯好的！我知道、理解了！我会少出去玩儿的
我会攒钱的”。其实她也不影响你在生活中真的出去玩儿，真的去享受你的生活支配你的金钱。妈妈也不可能二十四小时看着你，看紧你的钱包，对
不对？所以你太认真了！爸爸妈妈的话当真，当作圣旨一般执行了，其实是不需要的。所以，妈妈不理解你，其实你也没有理解妈妈。你们两个人要
的都是对方的理解。但是，只能是有一个人先做出这一步。所以我觉得如果你想在短期之内，这一礼拜跟妈妈有些改善……首先，这其实是个长期的
事情还要慢慢来，不可能一下子就个彻底的转变。但是如果你这礼拜上做些什么事情，我建议你可以试着跟妈妈下次在沟通的时候，反反复复体会
我刚才讲的话——理解她的爱的初衷，理解她的爱的动机，把你对她的这份爱的接受表达出来，你要让妈妈也知道说，其实你收到她的爱了，你要跟
妈妈讲说：“妈妈，你让我赞钱我知道，你是为了我好，是因为你觉得攒钱是很重要的，所以你要告诉她，你接受她的爱理解她。”另外一方面的
，在心里坚持你自己的想法。然后也不要觉得受委屈，因为妈妈只是在表达她的看法，其她并不能真的控制你。是你自己、误以为是只要妈妈说了
，好像我就必须那样做，那这部分是你自己要做的心理功课。其实你是可以说不的。但是你没必要真的在嘴上说：“不！我不这样做！”你只需要在
行动上坚持自己的想法就好了，其实跟父母断奶是一个心理功课。当你心理上真的肯跟父母断奶的时候，行动上是好解决的。所以你这周可以试着用
这样的心态跟妈妈沟通沟通，多表达你对她的爱对她的理解，然后呢自己心里坚定住。等到我们以后随着一次次的电话咨询，其实你一定会更有力量
、更勇敢做自己的。你不要太逼自己说一下子就做的那么完美，慢慢来。你已经在路上了。然后已经开始了，你已经很棒了。也多给自己鼓励好吗？祝福你了，我们下周电话咨询见咯！拜拜。 |
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