准妈妈们怎样预防妊娠纹呢？
绝大部分的准妈妈都害怕妊娠纹的产生，妊娠纹是刚生完宝宝的妈妈最不能接受的，怎样能将妊娠纹的影响减小?下面，百纳中国品牌榜小编就来介绍几种预防妊娠纹产生的方法。
方法1：均衡饮食
准妈妈在怀孕期间，要吃含维生素和矿物质的食物以及富含蛋白质的食物，这样能有效的预防妊娠纹的产生，但要避免油腻、甜食等食物。
方法2：控制体重
准妈妈在怀孕期间，体重会随着胎儿成长的速度而增长，一般每个月增加的体重不要超过了2公斤，整个孕期的体重最好在11至14公斤左右，只有控制好体重，才能够有效防止妊娠纹的产生。
方法3：使用托腹带
怀孕到7个月左右，要使用托腹带，这样可以减少腹部的重力负担，以免皮肤过度的延展拉扯，但是托腹带不要扣得太紧，否则对胎儿不好哦!
方法4：服用保健品
准妈妈在怀孕期间，可以使用一些孕妇保健品，这样可以促进孕妇的真皮纤维生，增加皮肤的弹性，能够有效的预防妊娠纹，但准妈妈要注意，千万不能随便用药。
方法5：妊娠纹产品
准妈妈可以选择妊娠纹产品来预防妊娠纹，这是最有效预防和“淡化”妊娠纹的方法，但准妈妈一定要选购适合、专业的妊娠纹产品，这样能有效修复肌肤，增加肌肤弹性。 |
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