进入更年期，该如何顺利度过？
本报记者?王依
网友“蘑菇姑娘”提问：
????医生您好，我想给妈妈咨询一下，她长期头晕，最近头晕有些严重，并且早上起床爱拉肚子，去过很多医院，也看过很多大夫，都说是更年期导致的植物神经紊乱，检查也有些脑供血不足。想问下大夫，有什么治疗方法或者药物能够减缓这样的症状吗？平时又需要注意些什么呢？
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河北医科大学第一医院妇产科主任医师孟亚丽解答：
????女性进入更年期后，绝大多数人都会有程度不同的身、心不适症状，原因是卵巢功能衰退，作用于女性身心的雌激素的波动和下降，引起女性出现一系列症状：潮热、月经改变、性欲减退、尿频、尿急或排尿困难、周身疼痛不适、骨质疏松；失眠、力不从心、健忘、烦躁、头晕、头痛、胃肠功能紊乱。同时，伴随着卵巢功能的衰退，全身各个系统功能均随之下降，出现血压波动，高血压，血脂增高，心血管疾病发生上升，脑供血不足、内分泌代谢疾病逐渐出现。
????女性进入更年期后，也正值50岁前后，正是家庭和社会负担较重的时期，需要承担很多的责任和义务，此时自我身体和社会责任的加重都会使女性出现身心疾病；而症状的轻重与本人性格、经历、生活环境、家庭状况、知识层次有很大关系，性格开朗、生活环境优越的女性可能更年期症状会相对较轻。
????以上简单了解了更年期女性常出现的一些症状及原因，下面谈谈如何平安度过更年期。建议这位读者先带母亲针对头晕等症状进行检查，因为更年期出现的任何身心不适都要去正规医院就诊，首先排除器质性严重疾病，如异常阴道出血就要做妇科检查、宫颈或子宫内膜检查，血压增高、头晕症状及时去内科就诊等。如果已经做过检查，排外了器质性疾病后，确实还有不适症状，可以在医生指导下应用一定的药物治疗，如黛力新、谷维素、激素补充等治疗。
????此外，这位读者应该开解母亲，帮助她正确认识更年期，它是人生必然经历的一个过程，对出现的各种症状不要有过多的心理负担，但具体治疗上，既要“藐视”又要重视，不要让自己的负面情绪无限制扩张。平时要积极锻炼身体、劳逸结合、学会减负，在很多事情面前学会控制情绪，适当补充钙剂，注意饮食多样化。
数字报>第2016年01月15期>进入更年期，该如何顺利度过？
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