《篮球》专选教学大纲

《篮球》专选教学大纲



本课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。

一、课程说明

课程名称：篮球专选课程编号：112124001

总学时：384学时总学分：12学分

学时分配：理论36学时，实践348学时

课程性质：限定选修

先修课程：篮球普修适用专业：社会体育

开课学期：第二学期、第三学期、第四学期、第五学期、第六学期、第七学期



二、教学目标与要求

教学目标：

通过本课程教学，使学生了解篮球运动作用与意义，理解现代篮球的内涵，掌握篮球运动基本知识、基本技术、基本技能，熟悉篮球教学与训练的基本程序与方法，旨在培养学生学以致用的能力，并为学生日后从事篮球教学训练和健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。

教学要求:

一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出篮球教学与训练的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。

二、坚持理论密切联系实际，对于课本中涉及到的技、战术尽可能借助现代篮球运动的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握计算公式的使用条件和统计方法的具体应用上。

三、课堂讲授实行启发式，力求做到少而精，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。

四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。

教学目的：系统掌握篮球基本理论，技术基本达到二级运动员水平，具备从事篮球教学教学与训练的基本技能。

教学重点：基本知识、基本技术、基本技能

教学难点：技术 教学内容 教学目的

篮球运动概论 篮球运动的起源与发展 掌握篮球运动的特点、起源及篮球运动的发展趋势。 篮球运动的基本规律与价值 世界篮球运动的现状与发展趋势 我国篮球运动发展现状



篮球运动的技术原理与教学内容 篮球技术概论 比较系统、全面地掌握篮球运动技术分类体系和技术动作结构，掌握篮球运动的技术教学步骤和方法。 篮球技术结构原理 篮球技术分类体系 篮球技术运用 篮球技术教学与训练的任务 篮球技术教学与训练的内容 篮球技术教学与训练的原则与方法



篮球运动战术原理与教学训练 篮球战术概述 比较系统、全面地掌握篮球运动战术分类体系和战术方法，掌握篮球运动战术教学步骤和方法。 篮球战术的结构原理 篮球战术的分类体系 篮球战术设计与运用 篮球战术的教学与训练 篮球战术教学与训练的内容 篮球战术教学与训练的原理与方法 儿童少年篮球运动员的选材与训练

儿童少年篮球运动员的选材与训练 掌握儿童少年篮球运动员的选材步骤，综合评估分析儿童少年篮球训练的特点、常用方法。

儿童少年篮球运动训练









篮球教学训练理论与方法



篮球教学概述 篮球教学的任务与内容 篮球教学的理论与原则 篮球教学的步骤与方法 掌握篮球教学的基本理论；篮球教学大纲、教学进度的制定；教学组织方法；教学质量的监控、评估以及篮球训练的基本理论。 篮球教学的文件的制定 篮球教学课的组织模式与方法 篮球教学质量的测量与评价 篮球训练概述 篮球训练理论与原则 篮球训练的步骤与方法 篮球训练的文件的制定 篮球训练负荷的构成因素及特点 训练水平的测量与评价 篮球比赛的指导工作与竞赛组织 比赛前准备工作 掌握中学篮球队组织与训练的基本理论知识，掌握篮球运动竞赛组织和裁判工作的理论知识。 临场比赛的指挥工作 竞赛的意义和种类 竞赛的组织管理 竞赛的方式和方法 篮球重点规则与裁判法分析 篮球规则的起源与演变 掌握篮球规则演变的基本规律和裁判法的要点。 国际篮联（FIBA）规则与裁判法 注：技术分析与战术分析中分别包括主要技术与战术教法理论知识。









实践部分：

教学目的：掌握篮球基本技术、基本技能，掌握篮球竞赛的组织与裁判方法，掌握篮球常规教学与训练方法，具备中小学篮球教学与训练、健身指导的应用性能力。

教学重点：篮球基本技术、基本技能教学训练方法裁判法

教学难点：篮球裁判法

教学方法与手段：主要采用示范法、完整法、分解法、练习法、讨论、作业等方法。

实践教学内容与目的：

分类 项目 主要教学内容 一般教学内容 教学目的 素质 身体素质及游戏 熟悉球性练习；专项素质（力量、速度、耐力、柔韧、弹跳、灵敏）；篮球游戏 专项素质练习

一般身体练习

队列练习 发展专项素质，掌握素质练习的方法。 技















术 移动 侧身跑；变向、变速跑；跨步急停

跳步急停；前、后转身；滑步；撤步 攻击步

交叉步 比较系统、熟练地掌握主要技术动作方法，了解技术动作的教学步骤与方法，并具有一定的运用能力。 传、接球 双手胸前传球；单、双手反弹传球

单手肩上传球；单、双手接球 单手胸前传球

单手体侧传球 投篮 原地单手肩上投篮；原地双手胸前投篮；行进间单手肩上投篮；行进间单手低手投篮；行进间反手投篮；行进间勾手投篮；原地跳起单手肩上投篮；运球、接球急停跳投；补篮 前转身跳投

后转身跳投 运球 高、低运球；运球急停、急起；体前变向换手运球；运球后转身；背后运球 胯下运球 持球

突破 交叉步持球突破；同侧步持球突破；前转身突破；后转身突破 抢篮

板球 抢后场篮板球；

抢前场篮板球 点拨篮板球 防守

对手 防无球队员接球、摆脱；防有球队员投篮、突破、传球；平步、斜步防守

强、弱侧防守。 抢、打、断球 拉抢、转抢；打手中球、空中球、盖帽；横、纵、封断球； 抢持球队员手中的球；打持球、运球队员手中的球



战



术







基础

配合 传切配合;突分配合;策应配合;

掩护配合;挤过配合;绕过配合；关门配合;夹击配合 穿过配合

交换配合

补防配合 掌握主要教材规定的基本战术配合方法，并具有初步运用能力. 全

队

战

术 快攻与防快攻：抢获后场篮板球后短传快攻；抢断球后快攻；“二攻一”、“三攻二” 投端线界外球快攻；固定战术配合少防多；1-2-1-1区域紧逼防守。 人盯人防守与进攻人盯人防守：半场松动人盯人防守与进攻半场松动人盯人防守；半场扩大人盯人防守与进攻半场大人盯人防守；全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守 2-1-2、3-2区域联防与进攻区域联防

（三）技能部分

1.篮球技术教学实习

2.篮球训练实习

3.篮球裁判实习

4.篮球比赛临场指挥

5.篮球科研及毕业论文

学时分配

（一）理论课学时分配



序号

教学基本内容 学期

小计 一 二 三 四 五 六 七 八 1 篮球运动概论 6 6 2 篮球运动技术原理与教学训练 6 6 3 篮球运动战术原理与教学训练 4 4 4 儿童青少年篮球运动员的选材与训练 2 2 5 篮球运动员身体素质训练 4 4 6 篮球教学训练理论与方法 2 2 7 篮球竞赛的指导工作与竞赛组织 6 6 8 篮球规则与裁判法 6 6 合计 6 6 6 6 6 6 36





（二）技术课学时分配

序号 教学基本内容 学期 小计 一 二 三 四 五 六 七 八 1 篮球基本技术教学与训练 22 20 20 14 14 6 96 2 篮球基础配合教学与训练 20 14 12 10 8 18 82 3 篮球快攻战术教学与训练 6 4 4 6 6 6 32 4 篮球全队战术教学与训练 6 8 10 12 10 46 5 篮球教学比赛与裁判实习 4 6 8 10 10 10 48 6 篮球专项身体素质训练 4 4 2 4 4 4 22 7 教法实践 2 2 2 2 2 10 8 期末考核 2 2 2 2 2 2 12 合计 58 58 58 58 58 58 348

四、教学方法与教学手段

（一）教师必须依据本大纲并按照学院有关教学文件的规定，制定本课程的个人教学工作计划、进度、教案和撰写理论课讲稿。

（二）教师在在教学中要突出应用性特点，加强对学生各项能力的培养，加强对学生学习方法的指导。

（三）教师在教学中要按照学院有关规定给学生布置作业，练习和进行辅导，坚持经常性检查、批改学生笔记，并经常对教学效果进行检查。

（四）要抓好各类型的规范教学，既要突出重点，解决共性问题，又要区别对待。

五、考核与成绩评定方式

（一）考核形式

平时考核与期末考核相结合，平时考核主要包括出勤率、学习态度等。期末考核分理论与实践二个部分，理论课以开卷形式（课程论文或作业）进行考核，实践课由课程组集体考核评分。

（二）成绩计算

平时成绩：30%，理论成绩：30%，实践成绩40%。

（三）考核要求

1、第2、3、4、5、6学期选择内容1和2进行实践考核，并将考试成绩作为第7学期的实践考试成绩评定的依据。

2、第7学期选择考试的内容2、3或4进行实践考试和篮球理论考试。规则与裁判法理论考试在第6学期进行，其成绩不计入总成绩，作为申请二级裁判员的依据。

六、教材与主要参考书目

（一）教材

王家宏，球类运动-篮球[M]．北京：高等教育出版社，2009.

（二）主要参考书目

1、孙民治主编.《球类运动---篮球》.北京.高等教育出版社.2001年三版

2、王世安主编.《篮球》.北京.人民体育出版社.1999年

3、中国篮球协会.《2011篮球规则》.人民体育出版社.2011年

执笔人：苏家本教研室审核签名：蔡广院系审核签名：韩冠宙



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