我所喜欢的手部穴位图[原创2016-2-15:40:58]
我所喜欢的手部穴位图
网上手部穴位图和手部反射区图非常多，同一位置标注的作用五花八门，让
人不知所从；有些自创的名词，更令人不知所云；有些图也十分简陋。所以把我
所喜欢的手部穴位图收集在一起。
这些图比较美观，中间有足够的空间，让我以后能够加文字。
我的使用方法也与其他人不同。
人上了年纪，对身体微小变化都很敏感，身体稍有不逢，就有感觉，不像年
轻的时候，火气旺自己找病还不自知。这敏感也有好处，它方便我寻找开关，
我读《内经》，知道它非常注重机与枢，翻译成现代语言，就是开关。病症
通常是由阻塞瘀堵造成的。打开开关，就可以冲开这些阻塞瘀堵。开关通常不痛
不痒没有感相对觉，但你刺激它的时候，它会产生钝痛或刺痛。按压、揉摸、拉
抓，使其不痛，就是我们所说的打开开关。所谓拉抓，指抓肌肉。古人有时把肌
肉叫成筋。因为肌肉通常通过肌腱连接到骨头上。人们常说筋长一寸，延寿十
年。阻塞瘀堵常常会产生“拘筋”的情况。所以拉抓肌肉，也是很重要的。
开关一般位于：①空、穴、窝；②耳、手、脚等远心端；③关节的近心端
的突起楞下；④找不适部位的开关通常要上找下，下找上，左找右，右找左；不
适部位和它的开关，一般呈X形状分布。我们管这种寻找开关的方法，叫X形方
法。
耳朵自己看不到，脚经常在鞋和袜子里，都不方便按摩。
相对而言，手就方便多了。手是远心端；手上有空、穴、窝；手上还有很多
骨节，每个骨节都有近心端的突起楞。每个手指的每一指节，又都有上下左右的
不同方位。手三阳手三阴，循行不同的手指。因此手的开关多而易寻易揉。
只要有空闲，我们随时随地都可以按压、揉摸、拉抓手上的开关，借以保持
自己身体健康。
我从我收集的一百多张手部穴位图和手部反射区图中，选择出20张，给我自
己用。
这些图，有的有实用性，有的有启发性。
手背，人体x形平衡法，反射区
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颈椎、胸椎、腰椎开关，原始点，阿是穴
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手背全息图
腰痛
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手背部穴位
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手背部穴位，手掌
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手掌，手背部穴位
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手掌部穴位
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鱼际太渊
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内腰点
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手掌部穴位鱼际少商太渊少府劳宫神门大陵中冲
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