智慧的手势弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣
的意识的过程中使用Atmanjali手印,祈祷的手印表示尊敬和虔诚.Ganesha手印,大象神手印它帮我们打开第四轮,
给我们勇气,信心和对他人开放的心.这个手印给你的语言和心灵带来力量.Ksepanamudra,放开的手印这个手印帮你赶
走消极的能量,帮你引导新鲜和积极的能量流动.Prithivimudra土手印如果你对你的现状不确定,这个手印帮助你找到平静
和信心Dhyani手印,冥想的手印给你专注,感受神灵.LotusMudra莲花手印,代表纯洁这个手印帮助打开心轮,爱
在心里,心轮是纯洁的象征.当你孤独,累,不被人理解,遭受不平待遇时练习这个手印,打开你的心灵,接受爱Uttarabodhi
mudra最高启迪手印给你智慧,勇气,信心.ShankhMudra贝壳手印在许多印度教的寺庙里,他们吹响贝壳来打开大
门和开始仪式,我们的身体也是一个妙语,里面居住着我们的灵性,当你经常练习这个手印,特别是你一边唱颂OM,也能够提高你的声音,也有镇
定的效果,让你的身心平静. |
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