为何男人不可百日无姜

中医饮食之道为何男人不可百日无姜中华养生2016-03-24生姜可延缓男性衰老且增强前列腺机能“男人不可百日无姜”，生姜“定性”为壮阳之
品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能。今天中医为你解读，为什么说“男人不可百日无姜”。……“冬吃萝蔔夏吃姜，不用医生开药方”是民
间流传已久的防病保健小谚语。可见，姜是一个好东西，具有一定的养生保健之功效。“男人不可百日无姜”，生姜“定性”为壮阳之品，可以延缓
男性衰老且增强前列腺机能。今天中医为你解读，为什么说“男人不可百日无姜”。中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百
日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗
中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利
胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消
化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃
内和鼻孔外。不仅如此，干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。现推荐一款有益男性健康的葯膳，简单易烹。取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各
10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时
服食，隔日吃1次，连服5日。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此葯膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼
、腰膝酸软、倦怠等。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康”，“冬吃萝蔔夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫
光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等
油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、
腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食
欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。这么
吃生姜小病一扫光天天健康2016-03-17生姜是很常见的调味品，但是它的作用不仅仅是调味品，还有很多的治病功效。那么，应该怎
么样吃姜好呢？下面，就给大家介绍生姜治疾病的吃法吧！如何吃姜保健康？1、一年之内，秋不食姜生姜具有保健的作用，但也不是吃得越多越好
，或什么时候都可以吃的。“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”因为随着夏天的结束，天气逐渐变谅，秋天气候干燥，燥气伤肺。再吃
辛辣的生姜，容易伤肺，加剧人体的失水、干燥，所以秋季不宜吃姜。如果秋季吃姜太多，姜辣素在排泄时刺激肾脏，会产生口干、咽痛、便秘的症
状。一天之中，晚上阴气最盛，经过一天的奔忙，晚上需要休息，阴气内敛。生姜为发散之品，晚上吃姜，容易耗气，所以晚上也不宜吃姜。另外，
阴虚火旺、有内热之人，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。尤其是阴
虚燥热体质，表现为手心脚心发热，手心有汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干，心烦易怒、睡眠不好的人，吃姜会加重阴虚的症状。2、
早晨两片“醋泡生姜”路老的习惯是，每天早晨吃两片醋泡生姜。具体做法为：将生姜适量，切片，放入醋中浸泡，可浸泡一周，然后每天早晨吃两
、三片。去年路老进行了一次全身检查，拍片、CT等检查结果显示：路老的心脑血管相当于四十岁的中年人。生姜是厨房中最常见的调味品，但是
，生姜的作用非常广泛，不仅仅是调味品这样的简单。生姜还可以治疗很多生活中的小病——生活中有个小病都是正常不过的事情，患病后不要急于
采取吃药治疗的方法，只须用简单的热姜水就可以解决。热姜水可以治疗12种常见病：1、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约
浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。2、感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不
断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。3、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，
可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。4、面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左
右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等也有一定的治疗效果。5、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面
即可收敛。6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。7、牙周炎：先用热
姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。8、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流
通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。9、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双
脚，能反射性引起血管扩张，使血压随之下降。10、腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能
使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。11、蛲虫病：每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左
右即可治愈。12、脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。过量吃姜危害大！一项
研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04
%～1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易增加患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生的毒素亦可致癌。有人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生！中国有句古话叫“适可而止”、“过犹不及”。因此，凡事都讲究适度，就如生姜一样，少吃可强健身体，多吃就容易患肝癌。