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腰背部穴位表
2016-04-11 | 阅:  转:  |  分享 
  
腰背部穴位表:http://www.21nx.com/c/am/pic/fbei.swf

人类脊柱由33块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。注:脊柱不等于脊椎,脊柱是由N脊椎组成的.

脊椎上及旁边的人体穴位是非常丰富的,且布满了被广泛用于疾病治疗的穴道,对于任何想致力于人体穴位疗法的爱好者来说,掌握好“脊柱旁取穴窍门”都是大有裨益的。

相关穴位罗列如下

督脉上相关穴位:督脉,经脉循行:起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱。督脉(共28穴,图1)长强→腰俞→腰阳关→命门→悬枢→脊中→中枢→筋缩→至阳→灵台→神道→身柱→陶道→大椎→哑门→风府→脑户→强间→后顶→百会→前顶→囟会→上星→神庭→素髎→人中→兑端→龈交http://blog.sina.com.cn/s/blog_61424de10100fn3t.html

大椎穴:

位置:第七颈椎棘突下。

主治:疏风解表,清热通阳,健脑强脊。适用于头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘、热病等病症,有防病强壮作用。

感觉:局部按压有胀麻感

陶道穴:

位置:取穴时采用俯伏坐位,陶道穴位于颈部下端,当后正中线上,第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。

主治:陶道穴的主治病症为:指压此穴道,可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病

身柱穴:

位置:取穴时采用俯伏坐位,身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

主治:小儿夜啼哭、抽风、幼儿体质虚弱、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬等等。

神道穴:

位置:取穴时采用俯伏坐位,神道穴位于后背部,当后正中线上,第五、第六胸椎中央处。

主治:晕眩、颈部酸楚、肩部酸楚、心悸、呼吸困难、情绪不安、红脸症等。

灵台穴:

位置:当第6胸椎棘突下凹陷中喘哮久咳,脊痛项强,寒热感冒,脾热,痈疽疔疮。第9胸椎棘突下凹陷中主治癫狂痫,筋脉拘急不收等筋病,胃痛,黄疸在背部,当后正中线上,当第10胸椎棘突下凹陷中。主治胃痛,呕吐,腹胀满,黄疸,腰背痛,以及肝炎,胆囊炎等。第1腰椎棘突下凹陷中。腰脊强痛,腹胀,腹痛,完谷不化,泄泻,痢疾

主治:常用于月经不调、遗精、阳痿、腰骶部疼痛、下肢痿痹的治疗与保健。

腰俞穴:

位置:取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是。

主治:指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。

长强穴:

位置:位于尾骨端与肛门之间的一个穴道,又名尾闾穴。多用于治疗腰神经痛、癔病、痔疮、泄泻、便秘等疾病。





背部二:http://www.21nx.com/c/am/pic/fbeiyu.swf

脊椎旁开1.5寸即本人的两指宽---足太阳膀胱经俞线上穴位:

风门穴:

位置:取穴时通常采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是“风门穴”。

主治:感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。

肺俞穴:

位置:第三胸椎棘突下旁开1.5寸处

主治:宣肺理气,平喘止咳。适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症,对于各种肺病有一定的作用。

心俞穴:

位置:第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:调理气血,疏通心脉,宁心安神。适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症,对于各种心脏病有一定的疗效。



膈俞穴:

位置:一般采用俯卧的姿势,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

主治:慢性出血性疾病、贫血、呃逆、神经性呕吐、荨麻疹、皮肤病等。

肝俞穴:

位置:第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治:疏肝利胆,宽胸和胃,清头明目,理气调经。适用于情志不畅、胸肋胀闷、头目昏花、烦躁易怒、肝郁气滞、黄疸、肋痛、脊背痛等病症。对肝胆病有一定的作用。。

胆俞穴:

位置:当第十胸椎棘突下,左右二指宽处。

主治:胆经疾病,如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎等。

脾俞穴:

位置:在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

主治:健脾化湿,和胃止泻。适用于胃脘胀痛、消化不良、溃疡病、糖尿病、呕吐、泄泻、身体乏力、腰背痛等病症。对脾胃病有一定的作用

胃俞穴:

位置:胃俞穴位于身体背部,当第十二胸椎棘突下,左右旁开二指宽处即是。

主治:消化系统疾病,如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。

肾俞穴:

位置:第二腰椎棘突下旁开1.5寸处

主治:补益脑髓,强壮腰肾,止咳定喘,聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用,对肾虚、肾炎有一定的作用。

脊椎旁开3寸左右即本人的四指宽---足太阳膀胱经虚线上穴位:

膏盲穴:

位置:当第四胸椎棘突下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。

主治:可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。

志室穴:

位置:身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右旁开3寸)。

主治:指压该穴道,可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙,可除去现有脂肪,治疗腹部赘肉。此外,还可以强化夫妻性生活,对阳痿、早泄、遗精、阴囊湿疹、腰痛等病都很有效。

肩外俞穴:

位置:背部第一胸椎和第二胸椎突起中间向左右各四指幅处。

主治:指压该穴道,可以使体内血液流畅,对缓解并治疗肩膀僵硬、耳鸣非常有效;此外,还可以治疗精神性阳痿等疾病,治疗该疾病要和手三里穴位一起配合治疗才能发挥显著的疗效

厥阴俞穴(俞线上):

位置:位于人体背部,第五胸椎棘突上方,左右二指宽处(约二厘米左右)。

主治:可以治疗疾病性气喘、止咳;此外还能使胸部伸张,使怯弱性格者缓解紧张,降低自我防卫意识,从而增加自信,克服掉懦弱的性格。

三焦俞穴(俞线上):

位置:当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。

主治:发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。

大肠俞穴(俞线上):

位置:当第四腰椎棘突下,左右二指宽处(或左右旁开1.5寸即是此穴)。

主治:腰痛、腹泻、便秘、髋关节疼痛等。此穴与小肠俞配合可以明显改善男子早泄的情形。

关元俞穴(俞线上):

位置:位于身体骶部,当第五腰椎棘突下,左右旁开2指宽处即是。

主治:指压该穴道,可以延长性欲时间,提高男性勃起功能。采用此穴做相应治疗时,应该同时与三焦俞穴配合,才能发挥更好的疗效。

小肠俞穴(俞线上):

位置:位于骶部,当第一仙椎左右二指宽处,与第一骶后孔齐平。

主治:下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况



膀胱俞穴(俞线上):

位置:膀胱俞穴位于身体骶部,第二仙椎左右二指宽处,与第二骶后孔齐平。

主治:夜尿症、膀胱肾脏疾病等。



穴:

位置:

主治:





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