112岁最长寿男子的养生秘诀：每天吃这一种水果！
2016-04-1902:27PM
112岁的美国居民桑杰士布拉斯克斯(SalustianoSanchez-Blazquez)成为全球最长寿男性。(SHULAKOPERSHTOUK/AFP/GettyImages) 【2016年04月19日讯】（记者李倩倩报导）近日，吉尼斯世界纪录确认112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯(SalustianoSanchez-Blazquez)成为全球最长寿男性。而桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。
据报导，吉尼斯世界纪录利用人口普查报告、移民文件、婚姻纪录和新闻报导等，确认这项纪录。吉尼斯世界纪录资深老年学顾问杨恩(RobertYoung)表示，全球超级人瑞高达9成是女性，桑杰士布拉斯克斯是当前能证明生于1901年的唯一男性。1901年6月8日出生于西班牙的桑杰士布拉斯克斯，17岁前往古巴，在甘蔗田工作。他于1920年抵达美国，在肯塔基州担任煤矿工，后来迁往纽约州尼加拉瀑布区(NiagaraFalls)，目前仍居住在此地。桑杰士布拉斯克斯于2007年住进养老院，他有1儿1女、7个孙子、15个曾孙和5个玄孙。桑杰士布拉斯克斯把自己的长寿归功于每天吃一根香蕉以及服用6颗止痛药阿纳辛(Anacin)。五谷为养五果为助香蕉被称为百果之冠，具有润肠通便，清热解毒，健脑益智，通血脉，填精髓，降血压等功效，主要用于便秘，酒醉，发烧，皮肤生疮，有着较高的药用价值，同时因为香蕉含有较多的镁，可以改善抑郁。责任编辑：赵云
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