武术中的通俗语句
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2015-06-2111:11
作者/来源：中华武术网
1、闻鸡起舞
晋朝名将祖逖和司空刘琨同睡在一起，夜五更天闻鸡鸣，祖便叫醒刘琨起床，二人同去练功舞剑。故而称：“闻鸡起舞”。此故事被习武者流传至今。祖逖（公元266-321年）河北涞水县人，东晋末年任豫州刺史，称“奋威将军”。其父祖武曾任山西上谷太守。祖逖316年攻打豫，开封击败匈奴，刘琨石勒，收服黄河南北，后病死于军中。
2、无软不能多变，无刚不能克故。纯软易失，纯刚易折，故刚柔相济方为真。
彼此抗衡时，没有软不能灵活多变，不能以巧取胜，但纯柔容易被人所乘。没有刚力不能胜敌，但纯刚遇刚，力小者会败，所以说，刚中有柔是真刚。
3、读十年寒窗苦可大成，而习武十年，未必能悟武道也。
勤学苦读十年书，过去能考个秀才，而习武者没有名师高友指点，没有很高的悟性，恐怕习武十年难以达到高水平，难以懂得理解武术的真意义。
4、入门引路和须口授，功夫无息，法自修。
习武者入门师父须要口传身授，但功夫是学无止境的，练功的方式方法要靠自己本身刻苦努力勤学，勤问、勤看、多实践。故曰：“师父领进门，修行在个人。
5、苟无站桩之功，难换虚浮之力。
习武者先要练桩功，没有很好的基本功夫，手眼身法步不会协调，六合不通步法不稳，不能灵活多变。
6、懂其拳理，明其拳意。
习武者每学一招一式，或套路，必须弄清拳理，也就说：此招来龙去脉、叫什么名称、走什么劲等基本要领。明确拳意，也就是这一招有什么用，用时怎样用等。
7、习武的多，懂劲的少，八势好学，劲难学。
世上练武的多，真正能懂每个动作是什么劲，劲的路线，怎样运用，这样的人很少，所以学动作易，学懂劲是十分难学的，首先要有悟性，名师指点，刻苦练功体会劲。
8、拳打千遍，身法自如。
对每招每势要深思多练，久练艺熟，熟能生巧，巧能生变，身法自然自如，艺会精。
9、随心所欲，得心应手，以手忘械，运用自如。
习武者具备高水平的功夫，就不讲招势，大脑会产生条件反射，灵敏度极高，抗衡时就会心怎么想，手脚就自然而然出招会躲闪，如手持兵刃，也会运用自如。
10、稳、准、狠、毒
技击时，稳指的是心稳，心稳气会合，气和就不慌不乱，不慌不乱就会出招准。狠指的是胆要大，举手不留情，当场不让步，手动如山，招不空发，不空回。毒指的是眼神，眼代表精气神，代表功力，眼要观察彼的动作预兆，眼也代表人的气魄，观而生畏。
11、重而不僵，轻而不飘，快而不乱。
指出招重，但无僵力，身法灵活敏捷，无飘浮之感，招法再快多变会稳准不乱。
12、精拳者，未必精通剑法；善剑术者，未有不精拳法者。
拳术练的好，但没学过剑的，对剑术的使用不会好。可要精通剑法的，在拳术上一定会更好，因为好的剑法必须具备一定高水平的拳术身法基础。
13、内三合，外三合。
三内合指心与意合，意与力合，力与气合；外三合指手与脚合，肘与膝合，肩与胯合。
14、打拳不遛腿，到老冒失鬼
习武者不练桩功、腿功等基础功夫，练到老也会手脚不稳不准，冒冒失失。
15、练武不练功，到老一场空
功者指的是内功，练武的要注意气血的运用。故曰：“内练一口气，外练筋骨皮。”内实外坚，方是真功夫，不然练到老，也不会出功夫，会出现各种疾病。
16、吞身如鹤缩，吐手若蛇奔，灵活似猿猴，两足如磨心，若问真消息，气穴寻原因
指身法吞吐二字，不动时如仙鹤缩颈而卧，一旦要动，出手象蛇的速度快，身法如猴灵活敏捷，两脚拧转如磨心，要问原因是什么，主要内功（丹田穴）功深。
17、手似流星，眼似电、腰赛蛇形，腿如钻。
运动起来手如天上流星那样快，眼花缭乱。眼像电似的明亮快活，什么都一目了然，看的很清，腰象蛇似的柔韧，脚的拧转要如钻的快而稳根固。
18、本力、功力、内力、外力、拙力
本力指人身固有的胎力（丹田元气）。功力指通过习武苦练产生的力。内力指静中求动，动则为内力，外力指有内动及外动表现的力。拙力指全凭血气方刚之勇，而发出刚硬僵滞之笨力。
19、力由腰发（肾穴）多根基，贯穿两肋四肢躯，力达手足成一点，丹田叫力山能移
指人力量主宰于腰而发于腰，腰是肾穴，肾生血，肾壮气壮，肾穴发出之力贯肋，通于手足，达于足手稍而产生合力，也是丹田力，此力是无穷的。
20、势从胆生如狂风，力由腰发山也崩。
指势勇猛，全赖于胆大，胆气横生，力量是有势的表现，势猛力大，威不可挡。
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