中医对于心气盛衰的解释

中医对于心气盛衰的解释中医讲“心藏神，肝藏魂”，心、肝是人体中最重要的两个脏腑。在不同的年龄段心肝有不同的变化。我们如何抓住心、肝在不同
时期的特点、变化规律，全方位的预防疾病?在此，我们看看东城中医医院于作洋教授怎么说!幼、中、老人人都会心气虚心气对于每个人都非
常重要。从健康来说，心气是否充足，决定着一个人的寿命和生活质量。大家都知道，血液是人体获取营养物质和氧气的重要途径。中医认为，推动
血液运行基本动力就是心气。心脏的搏动除了依赖心气的推动外，还要依赖心气的调控作用。所以，心气充沛，血液才能正常地输布全身;若心气虚
，血液运行就缓慢，就导致血瘀，血瘀又反过来造成血液运行不畅。因此心气不足会影响生活质量，甚至我们的健康长寿。再从事业的角度来看，心
气充足的人很容易成功!为什么这么说呢?“心藏神”，即心主神志，是指心气有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主司精神、意识、
思维、情志等心理活动的功能。也就是说我们全身所有的生命活动，包括思维、精神状态、意识活动、心理状态等等，都是心气所支配和掌控的。若
想事业成功，就必须需要心气充沛的心脏。然而，《黄帝内经》认为女子“五七”35岁，男子“五八”40岁，是人体由盛转衰的时期，心气也
开始走下坡路。由于“心为君主之官”，因此心的衰老造成的心气虚，给我们带来的危害比较严重。所以，养生平时要注意养心神。不能轻易“
动心”，“伤心”“操心”“分心”。更不要说什么“伤透了心”“心都碎了”。心气盛衰自我判断其实心气虚是最容易发现的，在生活中如
何判断自己是不是有心气虚的情况?大家记住四句话，其代表的表现基本可以判断是不是心气虚了：1、在体合脉，表现：心慌、气短、胸闷;
2、其华在面，表现：面色恍白;3、在窍为舌，表现：舌淡苔薄白;4、在液为汗，表现：自汗。进一步解释，首先“在体合脉”，是指心
气推动和调控心脏的搏动和脉管的舒缩，这个我们在说心气的重要性时，已经提到了。所以如果心气虚，心脏就无法有规律的搏动，就会心慌、气短
、胸闷。如果暂时性的例如运动员比赛跑一万米，跑完了感觉心慌、胸闷，休息一会就好，这当然不是心气虚的表现。第二句“其华在面”，是指
心的精气盛衰及其生理功能正常与否，可显露于面部的色泽变化。心气足，血脉充盈，面部红润光泽。心气虚，面色恍白;心血亏虚，则见面色无华
;心脉痹阻，则见面色青紫;心火亢盛，则见面色红赤;心阳暴脱，可见面色苍白。第三句“在窍为舌”，就是指心的精气盛衰及其功能常变可从
舌的变化得以反映。再通俗点讲就是如果心的主血、藏神功能正常，舌体是红活荣润，柔软灵活，味觉灵敏，语言流利。如果心有病变，亦可从舌上
反映出来。先从颜色来说，虚的时候舌质颜色很淡，心气虚到一定程度，紫色就逐渐出现。心血瘀阻则舌质紫暗或有瘀斑。再从舌苔的颜色来看，
会有白、黄、黑的转变过程。第四句在液为汗，是指汗液是心精、心血为汗液化生的。汗液的生成、排泄与心血、心神的关系十分密切。如果汗出
过多，津液大伤，必然耗及心精、心血，造成心血虚。心气虚的汗出，属于自汗，临床表现以前胸和后背出汗为特征。自汗是指白天不因疲劳(如白
天下地干活)，或无明显诱因(不因天热及穿衣过暖)而时时汗出，活动就加重出汗的症状。多动的小孩可能心气虚小孩心气虚，最主要的表现是
多动、注意力不能集中。大多数人有个错误认识，认为这仅仅是症状，不会发展成疾病。事实上临床所见，儿童心气虚则心不藏神，就出现注意力缺
陷和无目的多动表现，出现注意力缺陷多动障碍，也就是俗称的“儿童多动症”。中医四诊所见：神思涣散，注意力不能集中，神疲乏力，多动，言
语冒失，做事有头无尾，入眠困难，记忆力差，白天稍一活动就会出现自汗，偏食纳少，面色无华，舌质淡，苔薄白，脉虚弱。