海参各类人群目录

各类人群目录1病人类2吃海参拉肚子、便秘是否可以继续服用？这样吃海参还有效果吗？2肝硬化是否可以食用海参？2高血压可服用海参吗？2过敏者是否
可以吃海刺参？2海参能治病吗？2你的海参能治什么病？2尿毒症患者可食用海参？2肾脏不好可以吃海参吗？2失眠服用海参有何好处？2术后
患者能否使用海参？2糖尿病患者能吃海参？2胃炎患者可吃海参？32儿童类3宝宝吃海参的副作用是什么？3不满周岁的婴儿吃了四个月的海参
有什么危害？3儿童能吃海参吗？33女士类3海参补血养颜3海参抗衰老3海参美容养颜3患更年期的女性是否可以服用海参？3老年女性食用海
参有何功效和作用？3老年人吃多少海参合适？4老人补身体，什么时候吃海参合适？4女人吃海参好吗？4女性经期调养身体能吃海参吗？4海参
抗衰老4海参美容养颜4浅谈海参对女性的功效44孕妇类4孕妇吃海参有什么禁忌？4海参能帮助孕产妇养胎利产5女人和孕妇吃海参的作用5孕
妇吃海参的好处有哪些？5孕妇吃海参的最佳时间5孕妇吃海参注意事项5孕期怎么吃海参最有营养？55男士类5海参对男人精子量少的好处5海
参男人吃的作用6海参是男人的好朋友6男人吃海参的好处6男人多吃海参有什么好处？76老年保健类7海参对中老年人的好处7海参与抗衰老7
海洋伟哥--海参7老年人吃海参的好处是什么？8老年人吃海参要注意什么？8老年人吃海参一天吃多少呢？8老人一年四季可以进补海参吗？8
1病人类吃海参拉肚子、便秘是否可以继续服用？这样吃海参还有效果吗？吃海参出现滑肠是正常现象，因为海参具有润肠的功效，如果拉肚子十分
严重，就请暂停食用，如果只是轻微的没什么大碍，建议减少食用量，不影响食用效果。海参具有滑肠的效果，对便秘患者应该是最好的滋补品，海
刺参可以辅助顾客排便，因此不存在吃后便秘。肝硬化是否可以食用海参？肝硬化患者：平时应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，
海参含有55%以上的高蛋白，适合食用，应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。因此每天早上空腹服用一根海参。
高血压可服用海参吗？可以，海参可以疏通血管，有效防止高血脂、预防动脉硬化和心脑血管疾病，而且可以起到间接降血压的作用。海参中的酸性
粘多糖具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度的作用，而且还能够防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞，抗氧化、抗衰老，滋补功效非
常显著，是心脏病和高血压患者的最佳食疗。过敏者是否可以吃海刺参？海参属于海产品，如果对海鲜过敏的话，就不要吃了。但从目前来看，非过
敏性体质者服用海参过敏的人罕见。如果吃海鲜（鱼虾海藻类）过敏的话，服用海参也会出现过敏症状，因为海参是海产品，如果对海鲜不过敏的人
群一般不会有过敏的现象。海参能治病吗？海参本身是一种食品，不具备治病的功效，但海参中含有的一些营养成分对病人的康复有一定的作用，海
参是天然的滋补佳品。由于海参本身具有巨大的医学价值，所以被人们用来改善体质，近年来，海刺参中的刺参酸性粘多糖、谷胱甘肽、精氨酸等物
质被发现对糖尿病、放化疗、恶性肿瘤患者具有良好的治疗作用，许多营养师建议疾病患者吃海参来加快治疗进程。你的海参能治什么病？首先，海
参是高档补品，但是海参具体能治什么病，掌柜不是医生，没有专业知识回答这个问题。希望大家理性的看待海参，他主要起到食补的作用，不能直
接治病。尿毒症患者可食用海参？不能食用，一般应该给予低蛋白饮食，每天供应20克蛋白质即可，以减轻肾脏的负担。肾脏不好可以吃海参吗？
肾脏病人对蛋白质的需求要控制，但海参的食用量很少，肾脏病人对蛋白质并不是完全拒绝，所以可以食用，但肾功能严重衰竭者忌食。失眠服用海
参有何好处？海参中含有的精氨酸及胶原蛋白对神经衰弱，改善睡眠有特殊的功效，另外，海参中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对消除大脑疲
劳，增强记忆力也有重要的功效。术后患者能否使用海参？海参为海珍之首，富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。海参中富含特有的：海
参皂甙和海参粘多糖。这两种物质可以调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌；可激活机体的自然杀伤细胞，抗肿瘤；可促
进蛋白质的合成，对损伤细胞有修复作用。糖尿病患者能吃海参？海刺参体内含有的铬与硒元素对胰岛功能具有一定的影响，它能降低血糖、增强胰
岛作用，改善糖耐量。钒是海刺参中含有的一种其他生物体内很少含有的高比率微量元素。糖尿病患者服用钒可以减轻尿糖、改善心脏功能。海刺参
体内所含的锗和锰也是人体必需的微量元素，它们能影响机体中的新陈代谢，维持血糖的正常水平。海参体内的钾元素也对机体中胰岛素的分泌起重
要作用。海刺参含有一种极为珍贵的对人体健康产生显著功效的营养成分“刺参酸性粘多糖”，这种物质具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发
生的作用。胃炎患者可吃海参？胃炎完全可以服用海参，海参有“健脾益胃，通肠润燥”之功效,能增强消化功能，所以胃炎患者吃海参大有好处。
2儿童类宝宝吃海参的副作用是什么？宝宝吃海参是没有副作用的。按照宝宝身体发育年龄来看，孩子1岁半以后就可以吃海参了。但海参属于大补
食物，孩子不宜食用，即便食用也不宜多吃。日常生活中的普通饮食已经满足了孩子身体发育的需求，海参属大补食物，孩子不宜多吃，建议每次食
用少量海参。不满周岁的婴儿吃了四个月的海参有什么危害？婴幼3岁前最好不要吃太补的东西,如果给宝宝进补是为了提高宝宝免疫力,完全可以
从日常平衡饮食方面着手，只要宝宝没有出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱的现象就没有太大问题，建议宝宝三岁后再适量食用海参。儿童能吃海
参吗？3岁以下的儿童不宜使用海参，3岁以上的可以少量食用。海参即可增强儿童体质，也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外，海
参富含牛磺酸及锌元素，牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育有明显作用3女士类海参补血养颜女性大多患有贫血，而贫血又是女性
健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。海参中含有大量的维生素B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果
；活性海参成分中还富含海参粘多糖，经大量药理研究证明，海参粘多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。海参抗衰老海参
富含的精氨基酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料。含有的古胱肽为长寿因子、抗老
因子。硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。海参美容养颜胶原蛋白是皮肤保持弹性
的重要物质；酸性粘多糖对细胞内外结合水有保持作用；超氧化物歧化酶（SOD）、微量元素硒、锌等对人体内自由基有很强清除作用。海参富含
以上各种物质，从而使你的皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使得青春永驻，达到美容效果。患更年期的女性是
否可以服用海参？长期服用延缓更年期，改善腰膝酸软、盗汗现象；滋阴补肾，养肝明目，调整肠胃功能，改善肤色，缓解心悸、失眠等症状。精氨
酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，也是合成人体胶原蛋白的主要原料。海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面
部色素沉着。老年女性食用海参有何功效和作用？海参是一种易消化、利吸收、营养价值高又全面，最适宜于老年人的补品。预防和控制老年病症
的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇，含有大量的低分子肽在人体肠
道内保留刺海参中的多种营养成份，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。海参含有的谷胱肽是
长寿因子、抗老因子；硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。海参作为一种纯天然
的绿色补品，对老年人恢复体力，强身健体、祛病防病有重要的作用，是老年人的保健佳品。老年人吃多少海参合适？老年人吃还海参没有固定
的量，因人而异。不过不要多吃，老年人胃肠功能逐渐衰退，吃多了不容易吸收。建议每天一只，或者隔天一只。制作的时候注意剁碎。老人补
身体，什么时候吃海参合适？海参是健康食物，什么时候吃都可以，但一定要限量。不能多吃。女人吃海参好吗？1.养颜。海参中的胶原蛋白
含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤
看起来细腻而富有光泽，并且不增肥。2.助孕。想要怀孕的女性，可以食用海参，因为此时需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，
生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。3.养胎。海参是少有
的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕
妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分女性经期调养身体能吃海参吗？海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元
素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。有助清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年
期等功效。海参抗衰老海参富含的精氨基酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料；含有
的古胱肽为长寿因子、抗老因子；硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。海参美容养
颜胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质；酸性粘多糖对细胞内外结合水有保持作用；另外，其还含有超氧化物歧化酶（SOD）、必须微量元素硒、
锌等对人体内自由基有很强清除作用。海参富含以上各种物质，从而使你的皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使
得青春永驻，达到美容效果。浅谈海参对女性的功效1、海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士：2、海参含有丰富的铁，维生素B
，叶酸及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女和产后妇女、手术后的病人及绝经期的妇女。。3、海参中含
有两种不饱和脂肪酸（EPA和DHA），其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。4、海参含有刺参皂甙，是一种抗毒剂，能抑制肿
瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌.5、海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体
衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽。4孕妇类孕妇吃海参有什么禁忌？禁忌1、每天食用别超一只禁
忌2、春季应少食海参禁忌3、肾功差者应少食禁忌4、不宜与含鞣酸水果同食禁忌5、烹调方法切忌深加工海参能帮助孕产妇养胎利产女性要想怀
孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“
风调雨顺”，易于受孕。女性怀孕后，由于胎儿需要血气和肾气的养育，更要百脉血气充足，肾气健旺。如果孕妇的蛋白质摄入不足，除了会影响胎
儿的发育成长外，还会降低孕妇的免疫力，易引起孕妇的贫血和营养不良，甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复原缓慢等。已经怀孕的女性适量吃一
些海参，能调节孕妇身体阴阳平衡，使气血充盈。女人和孕妇吃海参的作用海参其中富含的精氨酸、刺参粘多糖对保持皮肤水分、增加皮肤弹性，会
产生很神奇的效果。重要的自由基消除剂超氧化物歧化酶（SOD）及元素硒、锌、铜等能够降低脂质过氧化速率，有效预防皮肤老化，达到美容效
果。海参含有多种生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸等和微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血，精氨酸等能促进伤口愈合，牛磺酸、
尼克酸及多种微量元素，营养成分不仅丰富，而且均衡、合理。它没有异味，并且非常便于孕妇的吸收，是符合孕妇需要的理想模式。同时它对产后
、快速恢复体力等都有明显效果。孕妇吃海参的好处有哪些？海参是众所周知的保健佳品，不仅蛋白质含量极高，还含丰富的DHA（脑黄金），
有益于胎儿的脑部发育，大脑中的DHA不能合成，只能从外界食物中直接获取，孕妇吃海参，就可以直接获得DHA(脑黄金）。科研证明
女性在怀孕期间吃海参能均衡体内营养，提高免疫力，避免怀孕期间感冒等一系列流行性疾病.孕妇吃海参的最佳时间孕妇及哺乳期妇女吃海参的最
佳时间为：计划怀孕前6个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参；哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。海参吃后不能马上产生
效果，通过两个月后可产生免疫力增强，精神充沛等现象。孕妇吃海参注意事项1、尽可能孕前食用,孕后三月内不要食用海参。2、食用海参不
要过量，每周一至两次即可，吃多了容易上火。3、怀孕后必须选择食用好的海参，不要食用有添加剂的海参。4、有海产品过敏的不要食用海
参。5、不要空腹食用海参，最好是佐食一起食用。孕期怎么吃海参最有营养？作为早餐，海参可以切碎熬粥，这样的吃法不但可以让早餐更加方
便营养，也更利于胃肠道对海参的吸收。先把米粥熬好，粥的材料最好是碎米，或者是普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入
少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。5男士类海参对男人精子量少的好处由
于现在的生活压力大和生活节奏快，再加上饮食结构的不科学，生活不规律，各种辐射增多，而造成现在男人“功能性”下降，离婚率居高不下，而
且越来越呈现年轻化趋势，一直是社会的焦点问题。精子质量低导致男性不育症，是致使家庭破碎的原因之一。事实上，在配合治疗的基础上，饮食
上多加调节，多吃壮阳食物也有助于增加精子数量和提高精子质量。男人食用海参，可提高精子质量！中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋
不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症。补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则
可明显增加精子数量。不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如
羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，以温阳补肾，提高精子质量和数量。海参具有滋阴补阳的双向调节作用，是男性补肾壮阳的绝佳选择。据《本草从
新》记载，有“补肾益精，壮阳疗痿”之奇效。从西医的角度来说，海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而
且海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生
殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。美国科学家通过研究发现，男性食用海参有助于增加精子数量和提高精子质量，再加上适当的体育
锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染
。当然适当的锻炼身体，有节制的饮食，科学的休息也是必要的。海参男人吃的作用海参中含有精氨酸，精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，可促
进人体细胞的再生和损伤后修复，增强机体免疫功能，延年益寿，消除疲劳，防治阳痿肾虚！海参是男人的好朋友据《本草纲目拾遗》中记载:海参
,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参,天然就是男人的补品。现代研究表明,海参具有提高记忆力
、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。它也是海洋伟哥。海参所含特殊活性物质,是构成是男性精细胞的主要成分,具有改善
脑、性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老,增加性欲要求等功效,抗疲劳、抗衰老、补益肾精,壮阳作用极其明显。另外,海参较高的营养价值对
高血压、冠心病患者有益处。经统计,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁
2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂
肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。所含的海参素,有抗霉菌作用。从海参中提取的黏多糖,则有抗癌功效。男人吃海
参补什么？海参中含有精氨酸，精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，可促进人体细胞的再生和损伤后修复，增强机体免疫功能，延年益寿，消除疲
劳，防治阳痿肾虚！男人吃海参的好处很多男人都会出现肾虚的现象，都在寻找一些好的方法来解决这样的问题。有时候方法不好只能解决表面问题
，但是吃海参却是一直很好的方法，不但可以解决男人肾虚的问题，而且还可以滋补身体让男人的身体更加健康和强壮。男人的肾虚主要是因为身
体缺少一些营养物质，当人体缺少某些物质的时候就会出现很多的肾虚症状，不但会表现出尿频和畏寒怕冷之类问题，而且还会出现在性爱时时间过
短等问题。很多人都会以为自己肾虚是因为自己不注意节制自己的性爱活动，因为性爱过于频繁所导致的问题，其实出现肾虚只能说明自己的身体出
现了问题了，自己的身体中缺少一些微量元素了。当补充了这些微量元素以后，身体马上就可以得到恢复。很多人都会购买一些海参来滋补自己的身
体，这是一个很好的方法而且也是最简单的方法，只要每天吃一点海参身体马上就可以得到恢复，不但可以让男人恢复自己的性能力，而且还可以补
充身体所需要的多种微量元素。海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能
改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。当男人的身体得到滋补以
后，不但可以增强自己的抵抗疾病能力，而且还可以让自己的性能力得到提高。男人在使用海参进补的时候，可以根据自己的喜好使用不同的方法来
吃，可以使用凉拌的方法来吃海参，而且还可以煮着吃。只要每天吃一个海参就可以让男人的身体更加健康，而且再也不会出现肾虚了。男人多吃海
参有什么好处？海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成
刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能
提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性
生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都
会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。从西医角度讲，海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各项成分
进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量
含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多
年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再生特征。6老年保健类海参对中老年人的好处海参作为一
种高档、纯天然的绿色食品，可以说是老年人的保健佳品，海参不含胆固醇，富含大量胶原蛋白以及低分子肽，极易被人体吸收利用，具有提高人体
免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用，除此之外，海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子，含有的硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老
，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。肾虚是中老年常见现象。中医认为海参具有比较强的滋补作用，男性肾虚可以
多吃海参。海参营养价值丰富，属高蛋白、低脂肪食品。海参干品富含蛋白质，低脂肪，以及多种维生素、矿物质。近年来还发现海参有抗癌作用
，海参中提取的粘多糖，具有抑制肿瘤细胞的生长和转移作用。海参与抗衰老海参中的多糖能及时补充体内多糖的不足，快速修复体内受损的细胞，
恢复活力，延长细胞寿命，增强器官的功能，人体就会一直处于健康状态，得病几率大大减少，人的寿命自然延长。海参中的牛磺酸、尼克酸等，具
有调节神经系统、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效，另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有。刺参中含有的硫酸
软骨素和海参多糖，其中，硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失
、萎缩老化；而海参多糖是海参体壁中另一类重要成分，具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。同时它还是新型抗凝剂，在凝
血过程中的不同环节显示出重要的作用，能抑制血管平滑肌的增生，提高内皮细胞增殖与迁移，并刺激内皮细胞释放游离性抑制剂，对正常老年人群
具有降低血粘度的作用。实验显示出海参多糖具有调节血脂的功能，即降低血清胆固醇和甘油三酯水平。海参多糖对皮质神经有明显的保护作用，有
效防止中枢神经无退行性病变，对老年性痴呆有明显治疗作用。海参多糖也是众多老年病的克星。如糖尿病、前列腺、心脑血管等疾病，常吃海参能
有效缓解直至消除。事实证明，常吃海参的人不仅红光满面气色好，而且精神头足，性功能减退时间大为延长，部分人在70岁后还可行房。海洋伟
哥--海参刺参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作
用，延缓性腺衰老，增加性欲要求。刺参中含有的精氨酸最丰富，号称"大富翁"。精氨酸是男性精细胞的主要成分。老年人吃海参的好处是什么？
1：生血养血、促进钙质吸收。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参体内含有丰富的海洋天然活性
钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。2：降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也
认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。3：增强人体免疫力.硒是抗恶性流感
，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制肿瘤的生长和转移.老年人吃海参要注意什么？首先，海参中的主要成分是极易于人体消化吸收的海洋胶原蛋白，其海洋胶原蛋白含量占总体重的55％到70％左右。可以说海参整个就是一团对人体极为有益的海洋胶原蛋白团。其次，海参中富含多种氨基酸和矿物质，其中有八种是人体无法自行合成的必需氨基酸，中老年人食用对身体益处很大。再次中老年人心血管开始老化，在营养摄取上要严格控制胆固醇和脂肪的摄取而海参中这两种物质的含量远比其他食物要低得多，几乎可以忽略不计。十分适合老年人食用。如果非要说老年人吃海参有什么禁忌事项的话那或许就只有食物搭配以及量的控制了。海参虽好但没有任何一种食物能完全满足人体的营养需求，在进补海参时也要注意其他营养成分的获取。海参营养丰富，食用的量也无需过多造成浪费，每天食用一只海参即可。老年人吃海参一天吃多少呢？老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参补充营养。同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。老人一年四季可以进补海参吗？海参十分适于下列老人食用:1、老年体弱者。多与瘦猪肉或种鸡一起炖煮或煲汤服。2、适用于阳痿梦遗、小便频数、肠燥便秘的老人。宜与羊肉一起煨汤。3、适用于癌症病人。4、因海参属低脂肪、低胆固醇的动物食品,高血压、血管硬化、冠心病、肝炎患者,也可食海参。此外,海参属滋补品,痰多、舌苔厚腻者不宜食用；泻痢遗滑、脾弱的老人,均不宜食用。