自愈力疗法
自愈力疗法，是通过提高人体的体质、体能，调动内在抗病力，治疗自身疾病的一种医学手段。
人天生拥有自愈力，我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、酶（酵素）、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的“神医”。
一、人体具有强大的自愈力
1、自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。
自愈力是人体与生俱来的本能，是一种超乎寻常的袪病力量。自愈系统里面的自愈力包含了免疫力、解毒排毒力、排异力、修复力（愈合和再生能力）、内分泌调节力、应激力、协同力等等。可以这么说，任何有效的治疗都不过是为人体自愈创造了条件或者缓解了病情，为机体自愈争得了时间。疾病的痊愈归根结底依靠身体的自愈能力。
自愈力的发挥有多种表现形式，例如断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织损伤的自行愈合、通过免疫系统杀灭肿瘤细胞和侵入人体的微生物等等。
传统中医称自愈力为“正气”，称致病力为“邪气”，认为“正气存内，邪不可干”、“正气充盈，百病不侵”，就是这个道理。
2、有多少疾病可以自愈？
据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。
人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，绝处逢生。据报道：在英国，一个13岁的男孩得了白血病，就在医生配型成功、准备为他实施骨髓移植手术时，却惊奇地发现他的白血病症状居然消失了，他奇迹般地“自愈”了！而在几周前，主治医生还认为，如果男孩不接受骨髓移植手术，就将活不过一个月。医生欣喜地将这个好消息告诉了男孩的家人，并建议他们定期复查。几个月后，男孩的身体战胜了疾病，诊断结果为彻底康复。
3、自愈力来源
任何生物，每时每刻均会受到各种致病因子的侵害，从摄入的食物、吸入的空气和体表接触到的物件上，有成千上万种不利于生物的毒素、病毒、射线等。生物体对体内外致病因子必须具有相应的防御和适应能力。用进废退，优胜劣汰，适者生存。任何生物，为了生存，都必须具有抗击这些致病因子和修复受损组织的能力。世界上各种生物都在各显神通地对付这一切，并获得了许多必备的自卫本能和修复本领，获得了保证自身生存的抗病力、自愈力。这样的本能、本领，在生物进化过程中不断发展完善。
人体的自愈力，也是在人类进化过程中与致病因子斗争中获得，并不断发展完善的。
4、自愈力的特点
自愈力的启动高度自动化：自动诊断、迅速正确；自动处方和给药，而且无毒、副作用。
自愈力疗法与其他疗法配合，一加一大于二，有良好的协同作用。
自愈力的指挥中枢在潜意识。
5、医疗的至高层次
身体本有天然神医大药，在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节。
修复自愈力、恢复“稳态”，帮助自愈力在体内高水平运转，这是医疗的至高层次。
二、帮助自愈力在体内高水平运转
自愈力是人体与生俱来的本能，但在内、外环境名协调状态下，自愈力功能会被抑制、削弱。如：营养不良、经络阻塞、代谢酵素不足、部分细胞组织存在懈态，反应力低下，以及环境毒素的侵害等等。
我们要针对不同情况，及时采取相应措施，修复、调动、优化自愈力,使自愈力在体内高水平运转。
1．健康生活
长期不良生活习惯的累积，必然会导致正气虚弱，健康生活是养生保健的基础。世界卫生组织提出的“健康六大根基”是：规律生活、心理平衡、适量运动、合理膳食、科学饮水、戒烟限酒。
2、疏通经络
《黄帝内经》指出：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”疏通经络是传统中医用于养生和治病的主要手段。
3、消除潜在的致病因素
要及时发现和控制、消除潜在的致病因素，特别要注意及早纠正不良的生活习惯。
4、纠正偏颇体质
中华中医药学会发布的《中医体质分类与判定》标准，把中国人分为9种体质类型。其中一种是“平和体质”，是平衡体质、健康体质；其他8种均为偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)，是偏离平衡需要纠正的体质。
三、激发潜能
人体具有巨大的潜能。信息激潜学说认为，适度刺激对大脑具有唤醒作用，人体的潜力可以由特定的刺激而被激发，这种刺激包括主观感受到的和未能感受到的物理性刺激、化学性刺激、生物性刺激及心理性刺激和病理性刺激。
1、合理刺激
通过合理刺激，激发潜能，是一种应激反应，给特定穴点以特定刺激，必然引起特定的生理反应。如针；灸等
2、良性暗示
心理、生理，互为影响，心理是统帅。良性心理暗示对自愈力潜能有强大的激发作用。如冥想、安慰剂等。
3、适度休息
生命现象就是各种酶作用的总表现。自愈力的物质基础是代谢酶，代谢酶就是我们身体里的医生，所有疾病的第一病因就是酶不足。适度休息可以节约酶的消耗。如野生动物或作为宠物饲养的动物，在生病或受伤时会停止活动和不吃东西，这样节省下来的能量可以用于疗伤。
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