感恩一切
（白）感恩的心，能化解和对治嗔心，升起慈悲心。感恩阳光，空气，水、这一切都是上师所显现。上师是本源的自性，万物苍生也是本源的自己。每一滴水珠，都是上师加持的甘露水，化作无量利益众生。感恩每一只花朵，是它让我想到供养上师，积累福德资粮。常生起感恩的心，能消除业障。对众生升起一分慈悲菩提，就能对上师生起一分信心和恭敬心。
一（白）感恩一切。上师是本源的自性，一切万物苍生，都是上师所显现。每一滴水珠，都是上师加持的甘露水，化作无量利益众生。感恩每一只花朵，是它让我想到供养上师，积累福德资粮。常生起感恩的心，能消除业障。对众生升起一分慈悲和菩提，就能对上师生起一分信心和恭敬心。
白：感恩一切。上师是本源的自性，一切万物苍生，都是上师所显现。常生感恩心能消除业障，对众生升起一分慈悲和菩提，就能对上师升起一分信心和恭敬心。
感恩每一滴水珠，（化无量遍十方）扩充我的心量，感恩每一只花朵，积累我资粮。感恩每一朵白云，编织我的愿想，感恩每一缕阳光，编织我心的太阳。感恩啊，感恩，感恩的心儿多么虔诚，感恩啊，感恩，感恩的歌儿用心吟唱。
恭敬上师即是恭敬本源的自性，万物苍生即是上师所显现，恭敬万物苍生同时也是恭敬上师，常生感恩心，多生祈请心，找回本来自己。
感恩七世的父母，给予过我生命，感恩慈悲的上师，开启我慧命宝藏，(加持我渐成长)，感恩所有的磨难，成就我的桥梁。感恩伤害过我的人，（让我修行增上），感恩啊，感恩，感恩的心儿多么虔诚，感恩啊，感恩，感恩的歌儿用心吟唱。
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