[转]20种泡菜做法（3到5天就可以吃了）?2013-3-1317:03?阅读(5)?转载自http://xiaoyou.qq.com/
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32e8ff0司晓艳一、韩国泡菜?材料：白菜300克，红辣椒3个。?调料：蒜末、料酒、韩式辣椒酱、盐、白砂糖、味精各适量。?做法：
1、白菜洗净，切大片；红辣椒洗净，去蒂及子，切块。2、盆中放入白菜片和盐，腌10分钟后，用凉开水冲洗，沥干。3、缸中放入白菜片
、红辣椒块、蒜末、料酒、韩式辣椒酱、白砂糖、味精，拌匀，加盖密封3天即可。?提示：白菜和辣椒洗净后，一定要先沥干水分再放入坛中，
否则容易使泡菜水变质，失去香味。二、朝鲜泡菜?材料：白菜一棵，梨、苹果各半个。?调料：白酒、姜片、蒜瓣、辣椒粉各适量。?做法
：1、将罐子洗净，擦干；白菜剖成两半，在其表面均匀抹盐，放置一夜后挤干水份；梨、苹果洗净，切块。2、粉碎机中放入苹果、梨、姜片、
蒜瓣，加入少许白酒，打成泥，取出后加入辣椒粉搅匀，制成辣酱。3、将辣酱抹在白菜上，放入罐中密封好，放置3—5天即可。?提示：白菜
抹盐放置一夜再腌制，口感更爽脆。三、传统泡菜?材料：圆白菜半个，水萝卜、胡萝卜、黄瓜各1根。?调料：盐、白酒、花椒粒、白砂糖各适量
。?做法：1、圆白菜、胡萝卜、水萝卜、黄瓜分别洗净，切块。2、罐子洗净擦干，放入花椒粒、盐、白砂糖，倒入适量凉开水，搅匀，放入
切好的各种蔬菜，再加入少许白酒，密封，放置3—5天即可。?提示：也可根据个人口味加入其它蔬菜，好菜花。?四、四川泡菜??材料：白
萝卜、胡萝卜各250克。??调料：野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。?做法：1、白萝卜、胡萝卜分别洗净，沥干，
切成条状。2、坛中倒入大半坛凉开水，再放入野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒，搅匀。3、将白萝卜条、胡萝卜条均匀放入
坛中，盖好盖，腌2—3天后捞出即可。??提示：第一次做泡菜一定要用萝卜，它易使泡菜的汁水变酸，使之更具有泡菜风味。五、泡红辣椒?材
料：红辣椒5000克。?调料：白酒、盐水各适量。?做法：1、红辣椒去蒂、子，洗净沥干，切块晒干。2、坛中放入晒干的红辣椒块，
倒入盐水，使盐水淹没红辣椒块，再倒入适量白酒，密封好坛口，腌1个月。3、取适量腌好的红辣椒块装盘即可。??提示：选用6月上市的、
形小肉薄的小辣椒，辣味更浓。六、泡嫩芥菜?材料：芥菜5000克。?调料：盐、红糖、干红辣椒、白菌、大料、草果、胡椒粉、花椒粉、沙姜
、排草各适量。?做法：1、芥菜去老茎、枯叶，洗净，晒至八成干。2、取干净纱布，包入白菌、大料、草果、胡椒粉、花椒粉、沙姜、排草
，制成香料包。3、坛内一层一层放入芥菜，逐层撒盐，并用重物压紧，腌1天后取出沥干。4、原坛洗净放入芥菜，倒入适量水，再放入盐、
红糖、干红辣椒和香料包，压实后盖上坛盖。5、在坛沿上倒满水，泡2天。6、取出适量腌好的芥菜切段，装盘即可。?提示：芥菜颜色越深
味道越苦，因此，如果不喜欢苦味可选用浅色的共菜来做泡菜。七、泡酸白菜?材料：白菜5000克，胡萝卜1000克，梨2个。?调料：干
红辣椒、蒜末、姜末、盐、白砂糖、醋各适量。?做法：1、白菜去根、黄叶，洗净，纵切成两半，焯后过凉水。2、梨去皮洗净，切碎，胡萝
卜洗净切丝。3、盆中放入梨末、胡萝卜丝、干红辣椒、蒜末、姜末、盐、白砂糖和醋，拌匀成调味料。4、将白菜刀口向上，逐层放入坛中，
每层白菜上都均匀地撒上调味料，加盖，腌制10—15天。5、取适量腌好的白菜切丝，装盘即可。??提示：焯白菜时，用捏住叶梢，把菜梗
伸进沸水中，再把叶梢放入，这样才不会使菜叶焯得太烂，失去鲜嫩口感。八、椒盐泡菜?材料：白菜500克。?调料：盐、花椒粉各适量。?
做法：1、白菜去根、老叶，纵切成四瓣，洗净。2、用沸水将白菜烫至柔软透明、菜帮呈乳白色时捞出沥干、放凉。3、坛内一层一层放入处
理好的白菜，并在每层白菜上撒上盐、花椒粉。4、往坛中倒入适量水，使水面没过菜面10厘米左右压上重物，泡制10天。5、取适量腌好
的白菜切块，装盘即可。?提示：白菜不要焯过，以保持爽脆口感。九、红汁山药泡菜?材料：山药200克。??调料：红辣椒末、蒜泥、盐
、白砂糖、辣豆瓣酱、醋、香油各适量。?做法：1、山药洗净，去皮切片，放盐拌匀，腌30分钟，冲洗沥干。2、盆中放红辣椒末、蒜泥、白
砂糖、辣豆瓣酱、醋、香油拌匀。3、加入山药片，拌匀腌1天即可。?提示：吃时可淋入辣椒油。十、黄瓜泡菜??材料：黄瓜1根，韭菜10
0克。?调料：姜末、蒜末、梨汁、糯米粉、虾酱、盐、粗盐、辣椒粉各适量。??做法：1、黄瓜洗净，切成6厘米左右的段，一端打上十字花
刀，放入碗中，撒上粗盐，腌制1小时，用清水冲洗干净，挤出多余水分。2、韭菜洗净，切成1厘米左右的段。3、取一小碗，放入糯米粉、
冷水，搅成糯米糊。4、炒锅烧热，倒入糯米糊，搅至黏稠出锅。5、取一大碗，放入韭菜、辣椒粉、虾酱、盐、梨汁、蒜末、姜末、糯米糊，
拌匀成泡菜馅。6、将泡菜馅塞入黄瓜顶端的十字花刀中即可，也可密封好后放在室外发酵后再食用。??提示：把黄瓜中的多余水分挤出，可使
黄瓜更脆爽。十一、萝卜泡菜?材料：萝卜2000克，芥菜、香葱各300克。?调料：盐水、糯米粉、盐、蒜泥、姜末、酱鲥鱼汁、虾酱、白砂
糖、辣椒粉各适量。?做法：1、萝卜去皮洗净，用盐水腌过后取出，冲洗沥干切块。2、香葱洗净，切丝；芥菜洗净，用盐水腌过后取出，冲洗
沥干。3、锅内倒入适量水，放入糯米粉，熬成糊状，放盐调味，取出放凉，成糯米浆糊。4、盆中放入糯米浆糊、酱鲥鱼汁、辣椒粉、蒜泥、
姜末、虾酱和白砂糖，调成稍稠，成腌料。5、坛内放入萝卜块、香葱丝、芥菜、腌料，拌匀腌至入味，取适量腌好的萝卜芥菜装盘即可。?提示
：萝卜泡菜可多放一些白砂糖，以去除生萝卜的辛辣味。十二、茄子泡菜?材料：茄子500克，胡萝卜200克，水芹菜30克。?调料：浓度
为60%的盐水、葱段、糯米粉、辣椒粉、鱼露、蒜末、姜末、白砂糖各适量。??做法：1、茄子洗净，先切厚片，再横刀从中间片一刀，但不切
断，做成茄夹，放入盐水中浸泡至入味，取出挤净水分。2、胡萝卜洗净，去皮切丝；水芹菜洗净，切段，沥干。?3、锅中放糯米粉，加适量
水，小火煮成糊，放凉。4、盆中放入胡萝卜丝、辣椒粉、鱼露、蒜末、姜末、白砂糖及糯米糊，搅匀，再放入水芹菜段、葱段，调成馅料。5
、将馅料塞入茄夹内，剩余馅料涂于茄夹表层，放至茄子软化入味，然后取适量茄子装盘即可。??提示：茄子用盐水浸后，应挤出黑水，不仅能够
避免影响整道菜的色泽，口感也更滑嫩。十三、香葱泡菜?材料：香葱3000克，洋葱500克，红辣椒300克。?调料：浓度3%的盐水、
酱鲥鱼汁、黏米粉、蒜末、姜末、辣椒粉各适量。?做法：1、香葱去根，洗净，用浓度3%的盐水浸泡10分钟，捞出沥干；洋葱洗净切丝；红辣
椒去子，洗净切丝。2、盆中放入粘米粉，加少量水，调成糊状，加入鲥鱼汁、蒜末、姜末、辣椒粉，搅匀，成腌料。3、另取一盆，放入香葱
、腌料，拌匀，加入洋葱丝、红辣椒丝、搅匀后全部倒入坛中，压上重物，腌至入味。4、取适量腌好的香葱切段，装盘，放入腌制过的洋葱丝、
红辣椒丝，拌匀即可。?提示：食用前可淋入香油，香气更浓郁。十四、醋泡白菜胡萝卜?材料：白菜叶4片，胡萝卜1根。?调料：盐、白砂糖
、醋精、花椒粒、干红辣椒段、姜丝各适量。?做法：1、白菜叶洗净，切块，焯熟；胡萝卜去皮，洗净、切片、焯熟。?2、将焯熟的蔬菜取出
，沥干，放冷，放入一大盆，加入姜丝、干红辣椒段、花椒粒、盐、白砂糖、醋精拌匀，腌制2小时左右，即可食用。?提示：不喜欢吃辣，可用
完整的干红辣椒，不用辣椒粉。十五、紫苏泡菜?材料：紫苏叶600克，苹果1个，韭菜50克。?调料：盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末
、辣椒粉、鱼露各适量。??做法：1、紫苏叶洗净沥干，加盐腌制12小时，洗净沥水。2、苹果洗净，去皮、蒂、子，切碎；韭菜洗净切末。
3、盆中放入盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、韭菜末、辣椒粉、鱼露、苹果，拌匀成腌料。?4、坛中放入紫苏叶、腌料，拌匀，腌3天。
?5、取适量腌好的紫苏，装盘即可。?提示：韭菜末也可用现成的瓶装韭菜花代替。十六、什锦泡菜?材料：圆白菜、蒜台、洋葱、莴笋、黄
瓜、新鲜红辣椒、萝卜、扁豆各250克。??调料：蒜瓣、干红辣椒、花椒粒、老姜、盐、白酒、红糖各适量。?做法：1、圆白菜洗净，切块
；蒜台洗净切段；洋葱去皮切瓣；莴笋、萝卜去皮切块。2、黄瓜洗净，切段；红辣椒洗净，去蒂、子；扁豆去两头，焯熟。3、锅中倒入清水
，放入干红辣椒、花椒粒、老姜、红糖、白酒、蒜瓣、盐，大火烧沸，盛出放凉，成泡菜水。4、坛消毒，洗净，用布擦干，倒入泡菜水，放入材
料，密封好坛口，腌渍7—10天。5、取适量腌好的泡菜装盘即可。?提示：姜要选老的，香气更浓郁。十七、芝香泡菜?材料：小黄瓜30
0克，熟芝麻20克。?调料：盐、芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉各适量。??做法：1、小黄瓜去头尾，洗净切成长条。2、盆中放芝
麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉，搅匀成调味酱。3、另取一盆，放入小黄瓜条、盐拌匀，腌10分钟，冲水沥干。4、原盆洗净，放入腌
好的小黄瓜条，加入调味酱，拌匀，再撒上熟芝麻即可。?提示：挑选小黄瓜时，外表刺越多、体型越细越好，而且越直的小黄瓜越清脆。十八、
枸杞水泡菜?材料：圆白菜300克，枸杞子、红枣各25克。?调料：红辣椒丝、蒜片、葱段、盐各适量。??做法：1、圆白菜洗净，切小片
；枸杞子洗净；红枣去核洗净。2、锅中放入红辣椒丝、蒜片、葱段、枸杞子、红枣、水，煮10分钟，捞出放凉，成腌料。?3、盆中放圆白菜
，均匀撒盐，倒入适量水，腌20分钟，捞出冲洗，沥干。4、原盆洗净，放入圆白菜片、腌料、盐，拌匀，放进冰箱冷藏2天即可。?提示：腌
料煮制时间不可过长，以免失去香味。十九、韩式总汇泡菜?材料：白菜泡菜500克，芥菜叶、章鱼、牡蛎肉各100克，栗子、芹菜、水发香菇
各50克，银杏10克，熟松仁5克。?调料：葱丝、盐各适量。??做法：1、泡菜稍洗，沥干；芥菜叶洗净，切丝；章鱼、牡蛎肉用盐搓洗，冲
净，沥干，章鱼切片。2、栗子洗净切块；芹菜去叶，洗净切丝；香菇洗净，去蒂，切丝，银杏洗净。3、炒锅中放入银杏，小火炒至青绿色后
盛出，放凉。4、盆中放入所有材料、调料，拌匀即可。?提示：若不想吃生食，也可将章鱼、牡蛎用水焯过再吃。二十、元气参汁泡菜?材料：新鲜人参500克，胡萝卜、萝卜、芦笋各50克。??调料：红辣椒段、盐、白砂糖、酒酿各适量。??做法：1、新鲜人参洗净；萝卜、胡萝卜、芦笋分别洗净，去皮，切块。2、蒸锅放入新鲜的人参和水，蒸1.5小时，放冷，切片。3、盆中放入胡萝卜、萝卜、芦笋和适量盐，腌5分钟，再用水冲洗，沥干备用。4、大碗中放入盐、白砂糖、酒酿拌匀，再放入人参片、红辣椒段、腌好的胡萝卜、萝卜和芦笋，拌匀，放入冰箱腌2天。5、取适量腌好的泡菜装盘即可。?提示：将芦笋用清水浸泡20—30分钟，就能去掉芦笋的苦味，还能增加鲜嫩口感。 |
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