人到老年才领悟（1）音乐：自由飞翔（凤凰传奇演唱）老年人为家庭为社会，付出了一生辛劳，甘苦自知，但同时，我
们也收获了问心无愧的硕果和青年人无法体会的睿智。人到老年才领悟，健康是福。自己的健康要靠自己，深悟快乐是人
生的第一需要。快乐是心灵的维生素，幸福的催化剂，长寿的灵芝草，人活着就要快乐地活过每一天。人到老年才领悟，获得幸福快乐的不
二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的，放弃之后就不要悔恨。最好的养身方法是“放下”。放下恩怨，放下名利，放下焦虑，放下忧愁。
何时放下，何时就会一身轻松。能“放得下”的人，才能活得踏实，活得洒脱，活得快乐，活得长寿。应该明白“牢骚太盛防肠断，风物长
宜放眼量。”能放眼时就放眼，放眼之处皆风景。目力所及可见银河星汉，高山流水，云卷云舒，远比眼前风景好看得多。人到老年才领悟，
人生是一个过程而不是目的。成功失败都是收获，苦辣酸甜都有营养。有苦味的生活要比无味的生活好一百倍，生活最可怕的是没有味道。有
味道的生活，不能没有好书和良友。好书和良友是人生最不可缺少的两大财宝，“得好友来如对月，有奇书读胜观花”，“好书悟后三更月，良
友来时四座春”。人到老时才领悟，让三分风平浪静，争一时人翻马覆。宽容是人际关系的润滑油，它能减轻人际间的磕碰，摩擦和
无谓消耗。忍耐不是软弱，而是理解人，有爱心的表现；让人不是怕人，而是一种非凡的气度，宽广的胸怀。退休后才有更多的时间体味亲
情，世上最亲的人就在你身边，整天唠唠叨叨，遇事吵吵闹闹的人，才是真正挚爱你的人。人到老年才领悟，人这一辈子，无论采取哪种
活法，都不能违背三个原则，即尊重自己，尊重别人，尊重自然规律。不尊重自己的活法没有价值，不尊重别人的活法没有道德，不尊重自
然规律的活法没有发展。人到老年才领悟，静是一种境界。静能养心，静能益智，静能护全身六甲，平抑虚火，遏制众病蜂起。留住静气，
就是留住节操和生命。心静时回顾一生难免会有遗憾，但人的一生谁无遗憾？因为没有绝对的完美，没有绝对的平衡，所以才有遗憾的人生，
遗憾的艺术。善待遗憾，才能避免烦恼，全身心的享受金色秋天的饱满和灿烂。 |
|
