葡萄干的功效堪比冬虫夏草，吃了多年没人知果断收藏2014-12-08?中加德（一）葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清
胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。（二）葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，
常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。（三）长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸
道发炎、痒痛等症状。（四）葡萄干对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。（五）想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃
了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。（六）葡萄干为营养食品，适合干
虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。（七）葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人
群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和
葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。（八）葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏
病患者的健康。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。 |
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