成为什么样的人
健康，幸福，快乐，美感。
健康，身体健康，心理健康，社交健康。
幸福，能掌控生活，有物质基础，有精神追求，有能力游刃有余地生活。
快乐，保持微笑，开心，保持对事物的好奇心。发自内心的愉快。
美感，德智体美劳全面发展，仪容仪表仪态，优雅，声音，优美，谈吐，不俗。
能掌控生活，每天能有规律地，有效率地生活，能管好自己的所有要素，精力，情绪，时间等。能处理好每天的任务。
把握人生方向。
社交健康
内向的人，注意力大多投向自身，外向的人，注意力会投向周边。记住，你不是世界的中心只是个人的。
心态要开放。放开自己，注意力大部分不在自己身上，开放的心态，能关注全场，善于观察，善于发现有趣的细节。[在外，注意力大部分放在周边的事物上。就像开车，眼睛要注意观察周边，不要想事情。]同时，要投入和参与到周边，有情绪的交流，情感的交流，或有某种实质性的交流，不可以将自己与外界之间阻隔。去看一看，摸一摸，试一试，惊叹一下，赞美一下。闻闻花香，摘片叶子，和周围的人说hello，总之，观察还不够，还要互动。
情绪要关闭。社交时，情绪不要被当下情境所左右，要关在自己掌控的笼子里，开关自如。职业的微笑。
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