低血糖的护理
低血糖是指多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合征。正常人血浆葡萄糖≤2.8mmol/L,糖尿病患者血浆葡萄糖≤3.9mmol/L。
【临床表现】
交感神经兴奋表现:心慌、出汗、饥饿、乏力、手抖、视物模糊、面色苍白等。中枢神经系统症状:头痛、头晕、精神失常、意识障碍等。
【怎样预防低血糖】
根据医生指示服药或注射胰岛素
胃口不佳时可适度减少药物剂量
外出随身携带糖尿病卡片,写明病情、急救方法、家人联系电话等
外出活动随身携带糖果及饼干
养成规律饮食习惯
额外活动时应注意补充食物
【预防低血糖——运动也有技巧】
不空腹运动,尤其是服药或注射胰岛素后
饭后1小时运动较佳
运动前测血糖较安心
常有低血糖发作者暂不宜运动
【低血糖的处理原则尽快补充糖】
如果反应不严重,先测血糖;若当时并无血糖仪,请尽快食用含糖的食物,意识障碍者给予50%葡萄糖20-100ml静推。
可纠正低血糖的食物:
各种含糖饮料:可乐、雪碧、果汁等
各种含糖甜点:糖果(2-4块)、巧克力、饼干、蛋糕等
【血糖低时,自己能做什么?】
轻度、中度低血糖时及时补充一些糖果、甜点心等
如能测试血糖,确认血糖偏低再吃更好
15分钟后症状未解除可重复一次
严重时需迅速到医院就诊,并注射葡萄糖
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