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自制豆腐脑-自制豆腐脑,干净卫生,简单方便!
2016-09-26 | 阅:  转:  |  分享 
  
自制豆腐脑-自制豆腐脑,干净卫生,简单方便!

说到豆腐脑,那是不少人早餐的最爱。



不过路边的豆腐脑,卫生着实没保障……

作为一个勤俭节约的吃货,厨娘今天就教你怎么自制豆腐脑,吃得干净卫生还放心!



自制豆腐脑(咸、甜版均有)



材料:

(甜党)泡发的黄豆、白砂糖

(咸党)泡发的黄豆、猪肉,胡萝卜,蒜苗食用油,盐,美极鲜,酱油,辣椒油,鸡粉,水淀粉,内脂

做法:

1、提前泡发黄豆(干黄豆100克)。



2、http://youtube88.cc/news_entertainment/9155.html清洗干净黄豆后,加入800ML清水,放豆浆机中打成豆浆。



3、将打好的豆浆过滤。



4、豆浆放锅中煮制,水开后转小火再煮8分钟。



5、准备好1.5克内脂。



6、将内脂溶解到15ML温水中。



7、煮好的豆浆放凉至90度,倒入内脂水快速搅拌3秒钟。

8、盖上盖,静放15分钟后即成豆腐脑。



9、甜党们将豆腐脑装到小碗中,撒上白糖就搞定了。



10、咸党们则继续以下步骤:先将胡萝卜、蒜苗,猪肉切小粒。



11、热锅凉油,放猪肉煸炒至金黄色。



12、加入胡萝卜、蒜苗粒一起煸炒,加入盐,美极鲜,酱油炒匀。



13、加入适量清水,辣椒油,煮开。



14、1汤匙淀粉调成水淀粉。



15、倒入煮开的汤羹中,大火煮至汤汁浓稠,加入鸡粉搅匀即可装入豆腐脑上。



如此健康美味的自制豆腐脑方法,你学会了吗~



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